Тренировки в домашни условия - 126

Публикувана: 3 юни 2026, 19:15 ч.
Последно мнение: 17 септ. 2026, 00:34 ч.

13 488
198

Agent Provocateur - Редовен потребител

Agent Provocateur

Редовен потребител

# 195 15 септ. 2026, 18:02 ч.

Гледам да имам 3-4 седмично, но задължително движение всекидневно.

Виж целия пост

No_frame bitch

Редовен потребител

# 196 15 септ. 2026, 20:38 ч.

Тренирам когато смогна ,не всеки ден .
Днес Iron pro -цяло тяло.

Виж целия пост

Фея Таралежка

# 197 15 септ. 2026, 21:16 ч.

Моите саботьори ме саботираха успешно днес, затова го обърнах на танци и игра с лапето. Толкова кълбета не съм правила от шести клас!
Иначе по програма трябваше да е ден 13 от Fit30 на Румяна Илиева (ниво 2).

Виж целия пост

danilu

# 198 17 септ. 2026, 00:34 ч.

Аз съм от оставащите в класа😄От понеделник имаме майстори в къщи. Искат да ядат, кафе, вода, а и на работа ходя.Успявам да правя клекове и Джим топката. Малко ластици и леки тежести. Стълби и ходене умерено. Ръждясала съм и освен това съм си качила едни 3 килограма, които хич не ми трябват. Права си Агент, че на определена възраст качих кило и докато се усетиш се утрояват. Хормоните не сътрудничат за съжаление!
Утре няма майстори още си отделя 20 минути. Стискам си палци!

Виж целия пост

Препоръчани теми

Популярните и непопулярните деца

2 313
0

Нашите деца от 7 до 18 години

Как се справяте, ако детето по цял ден не иска да се отлепи от телефона?

6 317
12

Родители в България - общ

Работа за лятото 16+

3 087
50

Нашите деца от 7 до 18 години

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.