Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №38

то е ясно, че сами ще се го плащаме, както почти всичко друго, но приблизително каква е цената
аз вече нямам вяра на никакви изследвания, тази година си пуснах изследвания в няколко лаборатории за щитовидни, холестероли и т.н. и резултатите много се  разминаваха,  тествах два пъти този липопротеин, дето бил константен и генетично обусловен, т.е. не се променял през целия ти живот и било достатъчно веднъж само да изследваш и резултатът в едната лаборатория ми  излезе много над горна граница, а в другата - в норма, направо чудо на биологията и генетиката...., моя близка има някаква подагра и си изследва пикочната киселина в две лаборатории в рамките на половин час и в едната е добре, в другата - не, направо беше в шах да пие ли хапчета или не

52 години изобщо не е рано, за да си направи жена DEXA изследване, струва между 40-45 евро  в частни медицински центрове до около 100 в някои болници (Лозенец), аз си го направих на тази възраст преди няколко месеца (а още не съм в менопауза) и вече имах зони, отговарящи като костна плътност на остеопороза, ще ми се да се бях вслушала в моя гинеколог, който от четири години ми напомня за това изследване и да го бях направила по-рано, но както и да е, вече си знам и съм предприела лечение

вариантите са да покаже, че нямате проблем и костната плътност е добра - супер, имате базово изследване за сравнение със следващите години, да покаже остеопения - взимате се в ръце и предприемате мерки, да покаже остеопороза - пак взимате мерки плюс лечение; и трите варианта са по-добре от това след някоя друга година да си направите компресионна фрактура на прешлен от просто изкашляне, или да си счупите китка/глезен, само защото сте се подпрели по-силно на тях, и тогава да разберете, че костната плътност е отишла на кино, да не кажа, че някои жени и при тези ситуации не загряват, ами си мислят, че е просто инцидент

Antea, какви мерки предприехте?

Искам да попитам Antea, имаше ли редовен месечен цикъл, когато гинекологът заговори за изследване на костната плътност?
Т.е., на какъв етап от пери-меното повдигат темата.

ами на 48 години си имах цикъл даже повече от редовен, при периодичност от 24-25 дни нещо като 15 цикъла годишно, така си бях допреди година и половина, от когато почнаха големите паузи,  а докторът ми има доста опит и от него знае кога започва бурната загуба на костна плътност, разбира се - не при всеки, но ето че при мен я имаше

като мерки - оправих си дефицита на витамин Д, спрях да пуша (нещо което съм правила 30+ години), качих няколко килограма - което е благотворно за костите, да носят повече тегло, започнах да се движа повече, да правя някои упражнения с въздействие върху костите, също и упражнения за равновесие и баланс, така че с времето да се развие някакъв рефлекс,  който евентуално да неутрализира падане, и не на последно място, даже като ефект е най-важно - започнах и прием на бифосфонати, които са един от видовете лекарства за остеопороза;  скоро ще правя консултация с мамолог, и ако той не успее да ме разубеди, смятам да започна и хормонозаместваща терапия, за да възстановя нивата на естрогена, който също има пряко отношение върху плътността

така или иначе нещата  с подобрението на костната плътност стават много бавно, ефектът обикновено се измерва с едноцифрени проценти и може да се очаква такъв след година, две, три, не по-рано, така че правя каквото зависи от мен, а дали ще проработи ще разбера далеч напред във времето, засега единствено мога да следя кръвния показател за костен разпад, който при мен, за щастие, е на много добро ниво, по-добро отколкото преди няколко години, и ми дава доза оптимизъм

Как се казва този кръвен показател за костен разпад?

Beta-CrossLaps; B-CTx

От настъпилите промени в цикъла ми. Влязох в пременото и невроложка и гинеколожката ми го казаха. Около датата за цикъл, тялото става много по чувствително на болка. От там се засилват болежките.
Аз забелязах, че и обонянието ми става много силно.


Невроложката ми и тя предположи, че е замръзнало рамо. Но това беше преди 2г от както бях на преглед. Трябва пак да се метна по доктори, но не ми се ходи.

Вчера сутринта се събудих със скованото рамо и пих Диклак и Нексиум. Дойде ми и цикъла. Болката почти отшумя. Само определени движения не мога да правя с ръката. Вчера сутринта щях да умра просто, такава зверска болка....

Само ЯРМ ли се вижда най-добре проблема със замръзналото рамо?

Замръзналото рамо съвсем добре се диагностицира и с физикален преглед. Обикновено ще ви предпишат 10-15 дни противовъзпалителен медикамент (диклакът също е такъв, но има и по-нови молекули от НСПВС) и после трябва продължителна физиотерапия и упражнения.

Замръзналото рамо при мен се диагностицира с ЯМР. Доктора ме изпрати по живо, по здраво с физиотерапия и нещо, каквото искам НСВП. Нямаше ефект от Диклака и физиотерапията. Друг лекар ми изписа аркоксия за 10 дни. Имаше непълен ефект. Съфорумка ми помогна - при нея физиотерапията е била друга-ток и нещо ударно. Имам в къщи уред с ток, също и масажор с различни вибрации, та по този начин се спасих. Ужасно е, Карзче, успех!

Я, ме светне те моля ви, какво е това съкращение НСВП и  НСПВС?

karzz - Нестероидни противовъзпалителни средства. Дразнят на стомаха, пият се с инхибитори на протонната помпа!