Прималяването през летните месеци не винаги се дължи на ниска кръвна захар. Много по-често причината е обезводняване, спад на кръвното налягане, загуба на електролити чрез изпотяване или комбинация от тези фактори. Ако действително не се храните редовно, е възможно да има периоди на понижаване на кръвната захар, което може да се прояви със слабост, треперене, изпотяване, замайване и сърцебиене. В такъв случай е важно да приемате храна на по-малки порции през деня и да не оставате дълго време гладна. Бих препоръчала да измерите както кръвното налягане, така и кръвната захар по време на оплакванията, ако имате възможност. Това би дало много по-точна насока за причината. Само по симптомите не може да се каже дали проблемът е от захарта, кръвното или обезводняване. Приемът на вода е важен, но в горещините трябва да се обръща внимание и на електролитите. Ако симптомите продължават, ограничават ежедневието Ви или се влошават, е добре да бъдат назначени изследвания – пълна кръвна картина, желязо, феритин, кръвна захар, електролити и функция на щитовидната жлеза.
Виж целия пост