Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

  • 18 743
  • 534
# 285
Възможно е,аз на саксенда реално ядях още по-малко,свалях и повече..но пак трябваше да спирам,заради други разходи и това оставяше на заден план.
Сега мунджарото не ме кара да ми гади така и имам моменти с апетит,но ям малко също.
Виж целия пост
# 286
Какво бихте посъветвали ?

Oт доста години съм на диети-къде били успешни, къде не.
Това, което съм се убедил, че винаги работи е - калориен дефицит. Просто, независимо каква стратегия-кето,веган,Аткинс, високопротеиново, винаги нкрая е опирало до това.

Другото нещо, което даже и в наши дни го виждам-независмо, че толкова години опит би предполагало, че мога да се храня интуитивно, тоест да знам всяка храна колко калории е "на око", когато реша да измеря със везна и калкулатор колко е вярна преценката на окото ми, винаги се оказва, че съм взел повече калории отколкото мисля.

Някои казват, "Ядох Шопска салата" - ами това е пример за храна , която може да лавира от 100 калории до над 1200.  Но много често я слагат под общ знаменател "Шопска салата".

Ето там аз бих търсил проблемите. Просто,както всички описвате, препраратът си свършва работата-убива апетита така, че не е проблем да се следва тази нискокалорийна стратегия. Останалото си е калкулиране.

Не на последно място, мерси,че споделяте и негативен опит, а не да захаросваме всичко! Надявам се да се разреши казуса и да споделите.
Успех на майка Ви!
Виж целия пост
# 287
А и при ир е омагьосан кръг. Висок инсулин, вечен апетит и невъзможно отслабване заради резистентността.
Виж целия пост
# 288
Е, добре де, не взимаш ли мерки за инсулина?
Виж целия пост
# 289
Към мен ли е?
Взимам, ама..

От години съм на мерформин и режим, пак си е висок. Като бях и по-слаба, пак имах ир. Като цяло не мисля, че ще се оправя и като отслабна. С пкя съм и вече не знам дали просто заради пкя не съм с тая ир. Дори на 20 г бях в нормата с кг и пак бях с висок инсулин.
Виж целия пост
# 290
Пандичке, според мен най-доброто което можеш да направиш е да откриеш читаш ендокринолог, който може да ти помогне. Не може да няма начин, но предполагам трябва да тръгнете по-задълбочено да изследвате проблема имайки предвид спкя. (те влияят на инсулиновата резистентност). Попитай дали и метформинът не трябва да се смени с друг препарат. Много са възможностите, но трябва задълбочено изследване, а не да те претупат на две на три.
Виж целия пост
# 291
Аз 10+ години това правя. Търся ендокринолог и пускам изследвания. Какво ли не, последно един списък с хормони, кортизол сутрин, кортизол вечер.. направо лудница. Страшно много неща. Съмняваха се за вродена надбъбречна хиперплазия. Обиколила съм не знам колко ендокринолога. Обясняваха ми, че нямам овулация, защото съм с пкя и според изследванията ми не може да има овулация. Е, резултатът от липсващата ми овулация е на 4 месеца вече и спи в другата стая.
Общо взето д-р Горчева (май вече е доцент) един път ми каза да се науча да живея с това, да спортувам, да се храня добре и правилно, да не дебелея и в някакъв момент може да имам голямо подобрение и да спра дори метформина.
Пробвала съм различни марки метформин.
Виж целия пост
# 292
Аз съм в чужбина и е задължително при взимането на този препарат..Може и заради това да спира отслабването.

Бюти, а към метформина изписват ли и витамин Б 12?
Виж целия пост
# 293
Не са.Не мисля,че имам липса,но при следващата ми среща с ендокринолога ще попитам.
От започването вече два месеца съм свалила около 3,5-4 кг.Според мен е добре,въпреки че в началото не усещах нищо и бях разочарована.Имам прегрешения в момента,във ваканция съм и вм неща,които много обичам,въпреки че мога да мина и без тях,но гледам да съм между 1500 и 1800 ккал на ден.Съчетавам със самомасажи и професионални и ще си запазя и преси терапия.
Виж целия пост
# 294
Да знаеш, че метформинът изчерпва Б 12.
Виж целия пост
# 295
Благодсря за информацията,Арти.Другия месец ще пусна изследване.
Виж целия пост
# 296
Много интересен подкаст с Проф. Момеков, в което говори за пептидите. Особено за това, което се предлага ИЗВЪН аптечната мрежа , както и за недоказани и неодобрени молекули.

Цитати от интервюто:

"Не мога да рзбера защо хората искат да заемат мястото на опитните мишки, че и да си плащат за това" Grinning

"Температурата е убиец за молекулите пептиди. Затова в официалната търговска мрежа сме задължени да докажем температурен режим във всеки един момент"

https://youtu.be/CSh_uL95pac?si=Dih_7RmjVoCtRbUi
Виж целия пост
# 297
Благодаря на  Saint Path за поткаста с проф. Момеков! Винаги е удоволствие за мен да го слушам.

Аз да се оплача. Малко преди поставянето на трета доза от 2,5 мг получих болки в корема, впоследствие и температура имах, та ги отдадох на вирус. Събитието съвпадна с вироза на детето. Консултирах се с ендокринолога и каза да изчакаме болките да минат и като съм ОК, пак да сложа. Е, болките минаха, но и се върнаха: около пъпа (проекция на тънките черва), като куркане, ама не съвсем + гадене, но без повръщане. И то е едновременно: единия ден е едното, на другия е другото. Шах с пешка! Изследвах амилаза и липаза - в норма. Направо не знам какво ме сполетя с тези черва. Ей така, от нищото, при това 14 дни след последната доза Мунджаро. Та не успях да сложа третата. Ако тези дни съм наред, мисля да сложа третата. На някого случвало ли му се е такова нещо и колко време сте удължавали поставяне на доза?
Виж целия пост
# 298

Шах с пешка! Изследвах амилаза и липаза - в норма. Направо не знам какво ме сполетя с тези черва. Ей така, от нищото, при това 14 дни след последната доза Мунджаро. Та не успях да сложа третата. Ако тези дни съм наред, мисля да сложа третата. На някого случвало ли му се е такова нещо и колко време сте удължавали поставяне на доза?
Според мен, това е за преглед на гастроентеролог, който да те погледне с ехографа. С него ще се види най-точно дали ти има нещо.
По принцип , аз каквото съм чел, в областта на червата,страшните неща не болят, за сметка на това безобидни неща като подуване или колики не се траят-аз съм така. Но да изключиш жлъчка и панкреас, ГП-то да не се прави на ощипана ,а да ти дава направление,да те видят за 10 минути дори профилактично.
Виж целия пост
# 299
Здравейте,
Преди няколко седмици писах, че обмислям да започна още един курс с Мунджаро. Споделих и с лекарката, защото върнах и част от теглото /5кг - 6месеца/. Отлагах от прегледа момента на първа доза, но днес вече си я сложих и с изненада, донякъде, нямам никакви неразположения - като гадене, виене на свят или болки, може би леко безапетитие и лека умора. Започнах както и първият път с 2.5мг., имам да свалям с качените вече 17кг. за нормален ИТМ.
П.С. Има доста да наваксвам с четене назад в темата, но ще наваксам, надявам се.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия