Да питам...за стимулиране на растеж на коса, освен отвара от розмарин, друго достъпно средство?
Виж целия пост
Бързи здравословни въпроси и отговори – 57
- Публикувана: 24 юли 2026, 18:03 ч.
- Последно мнение: 7 окт. 2026, 00:31 ч.
# 120
31 авг. 2026, 13:22 ч.
# 121
31 авг. 2026, 13:27 ч.
Калций с магнезий не бих вземала заедно. Магнезий ако е на един прием за деня, в повечето случаи най-добре вечер, става и директно преди лягане. Това на общо основание, не пише в какво съединение е. Но той и от кафе иска отстояние, не само от калций, цинк и подобни тъй че е най-лесно вечер.
Виж целия пост
# 122
31 авг. 2026, 13:43 ч.
Обаче има Калмацин, явно не е проблем комбинацията калций и магнезий? 
Виж целия пост
# 123
31 авг. 2026, 13:45 ч.
Мистик, ако е ок финансово може да пробваш да приемаш ежедневно желатин. Ако е достъпно бих препоръчала прием на колаген с хиалуронова киселина и вит. С. Иначе прочети за отвара от дафинов лист. Има и масло за маски, сапун също. За вода от ферментирал ориз също може да потърсиш инфо.
Виж целия пост
# 124
31 авг. 2026, 13:52 ч.
То много неща има, има и мултивитамини в които и други комбинации слагат които по-добре да са отделно...
За хранителни добавки контролът и изискванията нямат нищо общо с тези за лекарствата. Щом не доказано вредно и има кой да го купи - ще го продават, защо не?
Аз не бих си го купила това, но други купуват. Както не бих си купила и витамин Ц който е цял грам в доза ако не е с удължено освобождаване, обаче и такива има безброй. И се купуват доста... А там освен че буквално си пикаеш на парите, може и да даде много зор на бъбреците, та дори не е и просто безполезно.
Виж целия пост
Обаче има Калмацин, явно не е проблем комбинацията калций и магнезий?
За хранителни добавки контролът и изискванията нямат нищо общо с тези за лекарствата. Щом не доказано вредно и има кой да го купи - ще го продават, защо не?
Аз не бих си го купила това, но други купуват. Както не бих си купила и витамин Ц който е цял грам в доза ако не е с удължено освобождаване, обаче и такива има безброй. И се купуват доста... А там освен че буквално си пикаеш на парите, може и да даде много зор на бъбреците, та дори не е и просто безполезно.
# 126
31 авг. 2026, 13:56 ч.
Съгласна съм. Както доскоро се забраняваше едновременно да се приема Нурофен и парацетамол, вече има комбиниран препарат... Лекадол.
Виж целия пост
# 127
31 авг. 2026, 14:00 ч.
400-500 доколкото знам бива, на някого може и това да е много за един прием. Пак далеч от кафе, но пак вероятно ще изхвърлиш част от него. Той не се задържа и е водноразтворим. Но цял грам е страшно много, а е пълно с такива, особено разтворимите. За някой и друг ден при настинки и прочие не е страшно. Познавам обаче хора които вземат по толкова постоянно...
Тъй че при добавките повечето не бих разчитала на който ги прави да ме пази мен от глупости.
Виж целия пост
Тъй че при добавките повечето не бих разчитала на който ги прави да ме пази мен от глупости.
# 128
31 авг. 2026, 14:03 ч.
500 на един прием може, повече не. Но и не всеки ден, а при боледуване.
Виж целия пост
# 129
31 авг. 2026, 14:26 ч.
Мерси. Аз при боледуване имам наум, всеки ден не пия витамин Ц. Но може би е добре да си взема от тези малките по 100мг и там по едно -две, когато съм болна.
Виж целия пост
# 130
31 авг. 2026, 14:34 ч.
Калциев карбонат пише на етикета, +вит. д3.
От м. май пия хелатирано желязо 2х27 мг (железен бисглицинат хелат) и от 10 7umol/L вече е 3. Феритин беше 17 ng/ml най-вероятно ще е падал също (още не е готово изследването).
Очаквах повишаване, а то ... още по-зле.
Пълна загуба на време.
Заради това сигурно припаднах миналия понеделник. Сутринта бях добре, закусих и след 30 минути ми се повръщаше. Станах, тръгнах към тоалетната и ... се свестих от студена вода върху лицето си и тълпа хора над мен.
Кръвното след 4 часа имах възможност да ми го измерят и беше 100/80.
Виж целия пост
От м. май пия хелатирано желязо 2х27 мг (железен бисглицинат хелат) и от 10 7umol/L вече е 3. Феритин беше 17 ng/ml най-вероятно ще е падал също (още не е готово изследването).
Очаквах повишаване, а то ... още по-зле.
Пълна загуба на време.
Заради това сигурно припаднах миналия понеделник. Сутринта бях добре, закусих и след 30 минути ми се повръщаше. Станах, тръгнах към тоалетната и ... се свестих от студена вода върху лицето си и тълпа хора над мен.
Кръвното след 4 часа имах възможност да ми го измерят и беше 100/80.
# 131
31 авг. 2026, 14:38 ч.
Те и на всеки нуждите са различни, с добавките винаги ще намериш различни препоръки. За витамин Ц доколкото знам препоръчителната доза са я определяли с проби под колко ако паднат и започва скорбут... Тъй че е малко спорно дали е препоръчително или минимално това количество. Нуждите се променят и в зависимост от здравословното състояние. Възпаление, вирус, висока КЗ и какво ли не. Пък и на 50кг човек и на 100кг човек еднакво ли ще е? 😆 Срещаме и от двете ежедневно.
Ако ще си по-спокойна, вземи си примерно 500мг с удължено освобождаване за такива случаи.
Виж целия пост
Мерси. Аз при боледуване имам наум, всеки ден не пия витамин Ц. Но може би е добре да си взема от тези малките по 100мг и там по едно -две, когато съм болна.
Ако ще си по-спокойна, вземи си примерно 500мг с удължено освобождаване за такива случаи.
# 132
31 авг. 2026, 14:43 ч.
Amicia Говори с лекаря да ти изпише Феринжект (включва се като система). Желязото е критично ниско.
Виж целия пост
# 133
31 авг. 2026, 14:58 ч.
Ходих при ЛЛ. Да, ниско било, но сорбифер бил достатъчен. Изписа ми и калций, но по време на цикъла ли да го пия само, или постоянно не разбрах.
Виж целия пост
Amicia Говори с лекаря да ти изпише Феринжект (включва се като система). Желязото е критично ниско.
# 134
31 авг. 2026, 15:37 ч.
А освен желязо пуснахте ли В12, фолат, феритин? Изобщо не може да се разбере дали анемията е само желязодефицитна само по едното му желязо...
А за вит.Ц защо да е много 1000мг? Лл дава на детето като е болно да пие по толкова. Питах я това не е ли доза за възрастен, тя подскочи, че трябва да я слушам и да пие..
Виж целия пост
А за вит.Ц защо да е много 1000мг? Лл дава на детето като е болно да пие по толкова. Питах я това не е ли доза за възрастен, тя подскочи, че трябва да я слушам и да пие..
Препоръчани теми