Искам да кажа... (245) през АВГУСТ

  • 1 194
  • 45
# 15
Добро утро!
Лаленце, благодаря за темата! Спокоен и пълен с хубави емоции да ни е август!
Аз днес хем се наспах, хем не ме боли глава! Дано така си остане. Чистене ме чака днес. Мъжа ми се спаси с един дълъг уикенд в Барселона, та ще тормозя децата да ми помагат. Ама и време за книжка на дивана смятам да си оставя.
Ети, дано ти размине главобола! Съчувствам ти много.
Тони, лек път!
Мъфин, чакаме снимка на малкият шофьор Simple Smile
Хубав уикенд на всички!
Виж целия пост
# 16
Титина, би ли споделила повече за прегледа на стойката и ходилата? Кой е лекарят, от който си доволна?
общо взето тези прегледи в момента са с рекламна цел, гледат да си продадат стелките и обувките. Но пък прегледа не те обвързва с купуванетото на нищо. Качват не на една машина, застани така, застани иначе и тя ти "заснема", ходила, стойка ...после имаш компютърен анализ направен от машината. Получаваш си го на мейла.
Иначе за доктор, ММ използва една рехабилитаторка във Варна, ако искаш нейните координати мога да ти дам ( ММ си има изменения в ходилата и сега с упражнения се стремят да възстановят функциите на мускулите по ходилото). Но все таки, пак препоръчват такива обукви, каквито тези с безплатните прегледи препоръчват/продават.
Роди, днес трябва да имат пазар на централния паркинг в Кавала. Та от там, тръгваш наляво, има едни магазинчета, дето продават риба. Някой от тях имат и кухня и действат като малки ресторантчета. Страхотни са. Още по наляво, по самия бряг иам един ресторант, който изглежда като Френската Ривиера ( мисля, че и името му беше на някой град). Там също е ок.

Ние отразихме сутрешния плаж...сега се чудя как да действам с мъжа ми, че да дойде с мен на бърза обиколка на битака. После мисля, да се метна към алеята на книгата....или да уговоря бързо гости кък Каварна

За сутрешно главоболие четох ( Селесте това и за теб), че сутрин трябва да не се позволява на кортизола да стигне висини. Та електролитна вода - калиева сол, келтска сол, лимонов сок и вода, първото, което правите (преди кафето) сутрин.
Виж целия пост
# 17
Лаленце, благодаря!
Хубав да е август!
Роди, ако решите да обикаляте плажове, може да минете да се запознаем Simple Smile
Ние сме в обратна на Кавала посока, на около 15км....
Виж целия пост
# 18
Тит, благодаря за всички съвети! На първо време е добре да започна да пия каквато и да е вода, че с дни ме близвам и капка, както и да си купим апарат за кръвно.
Виж целия пост
# 19
Лаленце, благодаря за темата Flowers Sunflower.

Едните деца заминаха на море. Другото заминава командировка, та с ММ ще сме сами следващата седмица. Аз мисля да си взема почивка от кухнята Mr. Green. Скука ще е.

Спокоен да е август, пълен само с приятни изживявания.
Виж целия пост
# 20
Селесте, мисля, че това, което ти се случва в момента е в резултат на непиене на вода, възрастта и цикадните ритми. Какво имам в предвид непиейки вода нарушаваш електролитния баланс на тялото. С възрастта сърцето и по точно кръвоносните съдове не са толкова еластични ( тук се връщаме пак към пиенето на вода и еластичността на съдовете). И цикадните ритми - независимо, че ние се събуждаме към 7 например, тялото/сърцето започва събуждането поне 2 часа по-рано. Тогава имаме и пик на кортизола. Пиейки първо кафе сутрин, ние съвсем го изстрелваме този кортизол. Та за това и тази електролитна вода
Виж целия пост
# 21
Титина, благодаря много за простичкото обяснение за кортизола. Ще взема да си купя калиева сол. Колко от нея да слагам във водата?
Ако имаш доктор в София, който прави такива замервания и анализи на стойката и ходилата- ще ми е от полза.
Тони, след Македония ще минавате ли през Петрич?
Гоги го изпускам последните няколко пъти. Сигурно ще е много пораснал.
Али, мирувай, не се дразни на Любимия.
2в1, мисля, че ще намериш някой интересен корейски сериал за тази седмица на скука.
Виж целия пост
# 22
Тит, Heart
Виж целия пост
# 23
Благодаря за темата.
От сутринта редувам маска след маска, че от 13 сме на празненство.
Да ви минат болежките, съчувствам.
Тит е права, сутрин най-добре да стартираме с чаша вода, вечер преди лягане завършваме с чаша вода.
Виж целия пост
# 24
Хайде, дойде и последният летен месец.
За толкова години тук нито веднъж не съм ходила на плаж. На разходка - да, но никога на плаж. Даже и бански нямах допреди година. Ама и него си го взех за домашния басейн в България. И толкова.
Виж целия пост
# 25
Пиенето на вода е много важно. Обаче, като всичко друго внимавайте с количествата.
Няма нужда от прекомерно оливане, натоварват се излишно бъбреците Simple Smile
Разнообразна храна, регионална и по-малко. Достатъчно вода и по някой път да има за душата - винце, тортичка Sunglasses

Не знам писах ли тези дни или само мислих.
Вчера на работа докато отметнем всичко натрупано и се прибрахме в 8 Joy
Нещо не се изкефих на морето тази година. Дружно с мм решихме за следващото лято да измислим някаква алтернатива. Имам време да го мисля.
Сега ще чета малко за Ница и района. Организацията май ми е половината от разходката, голямо удоволствие ми доставя Joy
Виж целия пост
# 26
Аз от дете пия по над 3 литра вода на ден плюс 2.3 кафета.
Виж целия пост
# 27
Ние се озовахме на Влас и учудващо няма убити по пътя. Бяхме тръгнали за Несебър,  даже успяхме да паркираме и... избягах с писъци от плажа. Всичко беше гъз връз глава. Аз толкова народ на плаж не съм виждала и не разбирам къде му е кефа и почивката. Ще се придържаме към плажовете надолу от Бургас.
Виж целия пост
# 28
Марѝ, корейските сериали са си ежедневие при мен Wink.

Изпуснах кандидат-зетя на Стейси, но от това, което тя споделя, не се учудвам от поведението му. Типично за корейците Hands V.

.........................
Сега ще чета малко за Ница и района. Организацията май ми е половината от разходката, голямо удоволствие ми доставя Joy
Румка, и при мен е така. Сега се образовам за Китай, че живот и здраве, напролет се каня да видя на живо как се справят китайчетата.
Виж целия пост
# 29
Али, следващият път на Поморие, последният плаж пред Гранд хотела. К-кт два шезлонга с шалтета, чадър и масичка е 11 евро. Цената е за цял ден, а с приложение може да си запазиш даже точно място. Дори към 10-11ч. има на първа линия свободни.
Има барче, обикновено, не джиджано - фрапето 3 е. Има коктейлчета и храна, вкусно и цените не са страшни.
Догодина даже ще е още по-празно, защото Гранд-а го затварят за ремонт Wink

От тази и миналата година

Скрит текст:



 

Стейси, ако кандидат зетя има фейсбук почти съм сигурна, че го видях. Излезе ми като предложение. Много симпатичен Sunglasses

2в1, супер. Ще чакам разказ.
За 50-тата годишнина бях решила Москва и Санкт Петербург, ама Путин нещо ми проваля плановете. Що така прави този човек, не зная Joy
Сега заглеждам като алтернатива Япония или Китай, имам година някъде да реша.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия