Аз пробвам нова тактика с надеждата, че ще кача още мускул, че много бавно ми се случва. Започнах да ям повече, макар и насила и така ще е 6 месеца, до февруари, след това ще намаля и след още 2м ще правя рекапитулация.
Не съм се мерила още, но ако съдя по дрехите, в района на ханш и горна част на бедрата, дънките ми са поопънати. Не съм за номер по-големи все още, а ям повече от 2 месеца, така че не се притеснявам че ще напълнея безконтролно, но съм решила да пробвам пък ако се освиня, ще направя няколко фаста и ще се върна където бях.
Тренировките ми са стабилни и се старая да полагам максиламно усилие и да качвам тежестите където усетя, че ми стават по-леки или повторенията.
Виж целия пост
Не съм се мерила още, но ако съдя по дрехите, в района на ханш и горна част на бедрата, дънките ми са поопънати. Не съм за номер по-големи все още, а ям повече от 2 месеца, така че не се притеснявам че ще напълнея безконтролно, но съм решила да пробвам пък ако се освиня, ще направя няколко фаста и ще се върна където бях.
Тренировките ми са стабилни и се старая да полагам максиламно усилие и да качвам тежестите където усетя, че ми стават по-леки или повторенията.
Все още чакам отварянето на фитнеса до вкъщи, който трябваше да отвори врати юни, но до момента все още не е и сериозно обмислям да си взема карта за далечната зала. Върти ми се в главата и една друга идея - да си купя домашна ходеща пътека, от Тему, със скорост 1-5км/ч и наклон до 12гр. Дали стават? 
