iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 141

  • 5 744
  • 85
# 30
denis, може ли помощ, как най- добре да се разпредели приема на тези добавки:
https://bg.iherb.com/pr/allmax-allflex-all-in-one-joint-formula-60-capsules/67725
https://bg.iherb.com/pr/zhou-nutrition-hairfluence-60-veggie-capsules/80994
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-neuro-mag-magnesium-l-thr … per-capsule/40244
https://bg.iherb.com/pr/neurogan-health-spermidine-10-mg-120-tablets/150787
Виж целия пост
# 31
denis, здравей! Hug
Моля за насоки. Майка ми ми сподели, че изпитва затруднения с ходенето до тоалетна, и че й се подува корема. Казах й, че първо трябва да си коригира храната и да пие повече вода (тя хич не пие). За жалост трудно се променят навици и знам, че няма да коригира кой знае какво. Какви продукти могат да помогнат в такъв момент? Прочетох, че е хубаво да се увеличат фибрите като първа стъпка и конкретно за псилиум хуск. Може би и някакъв пробиотик с подходящ щам? Ще се радвам на препоръки.
Нагласила съм поръчка и ще допълня.
Благодаря и лека вечер! Hug
Виж целия пост
# 32
V.I.P., аз си бях взела трифала за храносмилателния тракт. При мен има разхлабващо действие най-вече.
https://bg.iherb.com/pr/organic-traditions-superfoods-triphala-p … 7-oz-200-g/125423
Виж целия пост
# 33
И на мен ми препоръчаха да пробвам хуск преди да ми изпишат някакви други добавки или медикаменти. Аз си го купих от ДМ.
Виж целия пост
# 34
Здравейте, може ли препоръка за
Скрит текст:
добавки при инсулинова резистентност? Също и подкрепа за черния дроб. Благодаря!
Здравей!
Ето предложения с ползи при:
ИР
Берберин
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-wellbetx-berberine-60-ve … per-capsule/65987
Инозитол
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-inositol-powder-8-oz-227-g/13813
Л-Карнитин
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-sports-l-carnitine-triple-stre … fl-oz-473-ml/8343
Черен дроб
Силимарин
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-advanced-milk-thistle-60-softgels/67063
R-ALA
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-super-r-lipoic-acid-60-ve … ian-capsules/9824
NAC
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-n-acetyl-l-cysteine-600-m … 60-capsules/47340


denis, може ли помощ, как най- добре да се разпредели
Скрит текст:
приема на тези добавки:
https://bg.iherb.com/pr/allmax-allflex-all-in-one-joint-formula-60-capsules/67725
- между храненията
https://bg.iherb.com/pr/zhou-nutrition-hairfluence-60-veggie-capsules/80994
- между храненията
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-neuro-mag-magnesium-l-thr … per-capsule/40244
- на гладно, с вода
https://bg.iherb.com/pr/neurogan-health-spermidine-10-mg-120-tablets/150787
- на гладно, с вода, за предпочитане сутрин рано
- започва се с ниска доза
- поне час интервал от други добавки ... и медикаменти
Отговарям срещу всеки продукт.
Да има интервал час или поне 30-40 мин. между отделните добавки


denis, здравей! Hug
Моля за насоки. Майка
Скрит текст:
ми ми сподели, че изпитва затруднения с ходенето до тоалетна, и че й се подува корема. Казах й, че първо трябва да си коригира храната и да пие повече вода (тя хич не пие). За жалост трудно се променят навици и знам, че няма да коригира кой знае какво. Какви продукти могат да помогнат в такъв момент? Прочетох, че е хубаво да се увеличат фибрите като първа стъпка и конкретно за псилиум хуск. Може би и някакъв пробиотик с подходящ щам? Ще се радвам на препоръки.
Нагласила съм поръчка и ще допълня.
Благодаря и лека вечер! Hug
Здравей!
Да, Фибри и ПроБ са подходящи - ето предложения:
Фибри
https://bg.iherb.com/pr/yerba-prima-prebiotic-colon-care-180-capsules/4898
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-organic-low-fodmap-relie … 3-oz-150-g/101661
ПроБ
https://bg.iherb.com/pr/garden-of-life-probiotics-gas-bloating-5 … n-capsules/114535
https://bg.iherb.com/pr/renew-life-colon-care-ultimate-flora-pre … n-capsules/107778
https://bg.iherb.com/pr/garden-of-life-raw-probiotics-colon-care … an-capsules/83342
Разгледай и тези продукти:
https://bg.iherb.com/pr/mrm-nutrition-whole-food-organic-fiber-w … 03-oz-256-g/77414
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-digestive-enzymes-90-veggie-caps/12

iHerb® Код:  YUL919
- въвежда се след друг код
Виж целия пост
# 35
Denis не ми стана ясно L-Carnitine по какъв начин помага при инсулинова резистентност ? Започнах берберин и хром пиколинат , чакам си инозитола и като дойде почвам и него .

Код за отстъпка HZW6006 .
Виж целия пост
# 36

валидни до  14 октомври - 20:00 ч. н. вр.



Denis не ми стана ясно L-Carnitine по какъв начин помага при инсулинова резистентност ? Започнах берберин и хром пиколинат , чакам си инозитола и като дойде почвам и него .
Л-Карнитинът действа на ниво клетка  (подпомага клетъчния метаболизъм) - в митохондриите - гори мазнините и дава енергия, подобрява ИР/подобрява мускулна чувствителност към инсулина, намалява нивата на инсулин в кръвта, понижава НОМА индекса, подпомага метаболизма на глюкозата, потиска ненужното производство на глюкоза в ЧДроб,
Виж целия пост
# 37

валидни до  14 октомври - 20:00 ч. н. вр.



Denis не ми стана ясно L-Carnitine по какъв начин помага при инсулинова резистентност ? Започнах берберин и хром пиколинат , чакам си инозитола и като дойде почвам и него .
Л-Карнитинът действа на ниво клетка  (подпомага клетъчния метаболизъм) - в митохондриите - гори мазнините и дава енергия, подобрява ИР/подобрява мускулна чувствителност към инсулина, намалява нивата на инсулин в кръвта, понижава НОМА индекса, подпомага метаболизма на глюкозата, потиска ненужното производство на глюкоза в ЧДроб,

Благодаря denis . При следващата поръчка ще го включа и него .
Виж целия пост
# 38
Здравейте, този колаген за Стави и Хрущяли с храна ли се приема наистина както пише, разделен на 2 приема - на обед и вечер? - https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-glucosamine-chondroitin-ms … veggie-caps/40634

Има ли в момента по-качествен Колаген профилактично за стави на добра цена, като все пак добрите съставки са ми приоритет?
Виж целия пост
# 39
Здравейте, този колаген за Стави и Хрущяли с храна ли се приема наистина както пише, разделен на 2 приема - на обед и вечер? - https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-glucosamine-chondroitin-ms … veggie-caps/40634

Има ли в момента по-качествен Колаген профилактично за стави на добра цена, като все пак добрите съставки са ми приоритет?
Здравей!
Това е Глюкозамин формула + BioCell Collagen патента.
Препоръчително е да се приема на 2-3 приема, защото Глюкозаминът се усвоява максимално, ако се приема на ниски дози, на няколко приема.
Приема се на гладно, с повече вода, час преди хранене... за да се усвои максимално.
Виж целия пост
# 40
Виж целия пост
# 41
Записвам се в темата, нещо не съм разбрала кога е пусната нова.
Нещата за сега пристигат много бързо чак съм приятно изненадана!
Виж целия пост
# 42
Здравей, Денис! Може ли да ми препоръчаш хубав магнезий при силни крампи? Засега съм пила само Магне Доро Ликуид, но не ми помага особено. На 29 г. съм, но проблемът зачести интезитета, понякога крампите са толкова силни и болезнени, че ме е страх дори да си изпъна краката, за да не получа отново.  Ще съм благодарна за препоръки!
Виж целия пост
# 43
за приложението:



Здравей, Денис! Може ли да ми препоръчаш
Скрит текст:
хубав магнезий при силни крампи? Засега съм пила само Магне Доро Ликуид, но не ми помага особено. На 29 г. съм, но проблемът зачести интезитета, понякога крампите са толкова силни и болезнени, че ме е страх дори да си изпъна краката, за да не получа отново.  Ще съм благодарна за препоръки!
Здравей!
Ето предложения за Магнезий, избери си:
https://bg.iherb.com/pr/seeking-health-optimal-magnesium-150-mg- … n-capsules/109867
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium- … -per-tablet/16567
https://bg.iherb.com/pr/thorne-magnesium-citramate-90-capsules-1 … per-capsule/18627
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-citrate-240-veg-caps … per-capsule/78201
- приема се на гладно, с вода, час преди хранене, между храненията или вечер, преди сън...
- приема се няколко пъти на ден - ниските дози се усвояват максимално
- оптимална доза 200-400мг, зависи от теглото и серумните нива... и продължителността на приема
- приема се без почивка
- добре е да се следят серумните нива, за да се определя по-точно необходимата доза
За мускулните крампи има и други причини, вкл. дехидратация ...  - добре е да се направи консултация с лекар - ЛЛ, Кардиолог/Съдов хирург, Ендокринолог, Невролог ....
Виж целия пост
# 44
Здравейте на всички! Специални поздрави и към Денис,

​Накратко за мен – на 43 съм, боря се с ИР, имам Хашимото (с повишени МАТ) и хипофункция, а работата на тежки ротационни смени буквално ми разказа играта на съня. Реших да си прегледам добавките и имам нужда от малко насоки от вашия опит:
​Мио-инозитол на прах ми свършва. Каква марка е най-удачна в момента? Между другото, ако има или се чакат скоро някакви промоции или намаления (например в iHerb), с радост ще изчакам да ги хвана, че всяка стотинка е от значение.
​Фосфатидилсерин (Phosphatidylserine) – препоръчаха ми го за нощния кортизол и съня след смените. Безопасен ли е при Хашимото и каква доза вечер е ок (100–200 мг)?
​Свещен босилек (Holy Basil) – става ли за адаптоген при стрес и има ли проблем с щитовидната жлеза?
​Ако може да ме насочите към изпитани марки и дозировки, ще съм ви супер благодарен. Приятен ден на всички!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия