Защото няма да ви помогне. А спирането му е някакъв кошмар.
Всеки сам избира какво да сложи в устата си. Аз давам мнение от личен опит.
Всеки сам избира какво да сложи в устата си. Аз давам мнение от личен опит.
Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №39
- Публикувана: 18 окт. 2026, 13:59 ч.
- Последно мнение: 25 окт. 2026, 20:59 ч.
# 135
24 окт. 2026, 17:27 ч.
Виж целия пост
На същото мнение съм. Не от опит, а от една книга писана от психолог/психиатър.
# 136
24 окт. 2026, 19:29 ч.
Аз пък ви предупреждавам да стоите далеч от йога и всякакви такива източни практики. Наречете ме луда, но съм свидетел на помрачени съдби, отваряте вратата на… лоши неща. С тревожността се започва. Който реши, ще се позадълбочи и ще прочете защо.
Виж целия пост
# 138
24 окт. 2026, 20:04 ч.
Практикувам йога от 12 години и ми носи само положителни емоции, да не говорим, че изглеждам много добре именно заради гъвкавостта...никакви лоши енергии няма в йогата...
Виж целия пост
# 139
24 окт. 2026, 20:37 ч.
Вие си знаете. Достатъчно е да си кажа, пък който реши - ще прочете откъде произлиза, какво означава всяка една поза и какви врати отваря.
Иначе човек може да спортува и да се разтяга по безброй други начини.
Виж целия пост
Иначе човек може да спортува и да се разтяга по безброй други начини.
# 140
24 окт. 2026, 20:37 ч.
От много отдавна съм спряла виното, концентрати съм пила изключително рядко сега спрях и тях, бира пиех малка наливна до скоро, сега и нея махнах, пия понякога безалкохолна/ стелата е едно към едно. Кафето също спрях от месец и ми е супер, аз и бе това не обичам. Пиех едно сутрин за събуждане, но аз се събуждам мигновено и скачам като пружина, а след него полудявах. Захар никога не е имало у нас, рядко кафява, всичко пия без. Нооооо шоколада ми е страст, също и сладоледа. Много избягвам, но понякога ме удря лудостта и изяждам цял на един път. Торти, сладки, вафли, бисквити никога не сэм обичала. Имам изядени броени пъти през живота си...и ей на пак ИР, корем, лудост. За работата да не споменавям, там се пека на адски огън всеки божи ден 20 години. Та така...!
Виж целия пост
# 141
24 окт. 2026, 20:48 ч.
С цялото ми уважение това за йога и отваряне на врати са пълни Глупости, честно, не знам откъде ви идват такива идеи. На 46 съм, напълно здрава съм, според снаха ми психолог съм психически стабилна, йогата и дихателните практики ми носят баланс и лекота в ежедневието. Това, че хора с лабилна психика поради други причини, са имали някакви тип проблеми, не значи че са ги отключили с йога.
Между другото пия по 2-3 кафета на ден, вино винаги по чаша вечер, на годишния преглед ми казаха, че имам сърдечен пулс на 20 годишна.
Виж целия пост
Между другото пия по 2-3 кафета на ден, вино винаги по чаша вечер, на годишния преглед ми казаха, че имам сърдечен пулс на 20 годишна.
# 142
24 окт. 2026, 22:05 ч.
Мими, стресът е фактор при много здравословни проблеми. Като нищо ИР може да е от него.
Аз за момента нямам оплаквания, освен че ме гони непрекъснат глад и трябва нон-стоп да правя нещо, за да не мишкувам по шкафове и хладилници.
Цикълът ми е сравнително редовен, либидо си имам (но с този мъж съм от година и малко). Редовно ходя на тренировки. Понастоящем съм много спокойна, особено сравнено с младите ми години и последните с бившия ми мъж. Направо съм "дзен".
Тази година още не съм си правила АГ профилактиките, но като цяло нямам проблеми и оплаквания (сравнено с проблемите на приятелки).
Виж целия пост
Аз за момента нямам оплаквания, освен че ме гони непрекъснат глад и трябва нон-стоп да правя нещо, за да не мишкувам по шкафове и хладилници.
Цикълът ми е сравнително редовен, либидо си имам (но с този мъж съм от година и малко). Редовно ходя на тренировки. Понастоящем съм много спокойна, особено сравнено с младите ми години и последните с бившия ми мъж. Направо съм "дзен".
Тази година още не съм си правила АГ профилактиките, но като цяло нямам проблеми и оплаквания (сравнено с проблемите на приятелки).
# 143
25 окт. 2026, 07:40 ч.
Стресът може да е и отключващ, и поддържащ ф-р, но съгласете се, че като се каже да намалиш стреса, това не носи много информация. Затова много се дразня като ми го кажат. Особено лекар, който не предлага опции, само констатира, че е от стрес.
Виж целия пост
# 144
25 окт. 2026, 08:56 ч.
Да, стресът отключва много болести...но как се намалява не знам.
Виж целия пост
# 145
25 окт. 2026, 09:04 ч.
Всеки действа според своята ситуация и приоритети.Скоро пак коментирахме стреса на работното място.Ти например писа тогава,че смяната на работа не е опция за теб.За мен обаче това е важен фактор и съм напускала работа по тази причина.Има ситуации,които не могат да се избегнат.Тогава е важно да се промени нагласата и начина на приемане на ситуацията.
Виж целия пост
# 146
25 окт. 2026, 10:03 ч.
Момичета отдавна чета темата, но до сега цикъла ми беше редовен. Почти на 46 съм, закъснява ми вече 12 дни, ще изчакам до ноември и ще отида на преглед, но нали вече е нормално да има такива периоди? Потя се през нощта. Иначе лятото бях на преглед всичко си беше наред.
Виж целия пост
# 147
25 окт. 2026, 11:22 ч.
Йогата не е като да викаш духове ...никакви врати не отваря, освен вратата на спокойствието и здравето.
Кафето и аз успях да заменя с бял и зелен чай, като съм у нас, но по хотелите пак си пия кафе, но едно и късо, като италианците и ми стига толкова. Почна ли с шварц и всякакви вариации на дълго кафе, сърцето ми се качва в гърлото направо.
Захар и за готвере и за ядене ползвам само меласата - сладкишите стават страхотни с нея.
Разходки сред природата, това е за мен, като изляза с чувала за боклук и ръкавиците на улицата, съберем се няколко съседки - изчистим си улицата и си правиме траш-парти
Виж целия пост
Кафето и аз успях да заменя с бял и зелен чай, като съм у нас, но по хотелите пак си пия кафе, но едно и късо, като италианците и ми стига толкова. Почна ли с шварц и всякакви вариации на дълго кафе, сърцето ми се качва в гърлото направо.
Захар и за готвере и за ядене ползвам само меласата - сладкишите стават страхотни с нея.
Разходки сред природата, това е за мен, като изляза с чувала за боклук и ръкавиците на улицата, съберем се няколко съседки - изчистим си улицата и си правиме траш-парти
# 148
25 окт. 2026, 15:58 ч.
Мале и аз обичам да събирам боклуци...все се включвам в доброволческите акции. Да смяната на работата/ а най добре без хич може би ще намали стреса, но то навсякъде вече е стрес, та не знам...!
Виж целия пост
# 149
25 окт. 2026, 16:33 ч.
Това със стреса си е и до човек, в смисъл до натурата му. Имам приятелка (колежка ми е от университета), ми тя където и да работи, непрекъснато е под някакъв стрес, непрекъснато си носи работа вкъщи, непрекъснато се обяснява с някакви шефове....и понеже много сме си говорили и се е случвало в големи детайли да ми обяснява ситуациите....Ами това дето човек сам може да си го направи, никой друг не може - важи с пълна сила за нея.
При нея избива с мигренозни пристъпи с повръщане, невъзможност да стане от леглото, трябва да стои на тъмно... кошмар някакъв.
Виж целия пост
При нея избива с мигренозни пристъпи с повръщане, невъзможност да стане от леглото, трябва да стои на тъмно... кошмар някакъв.
Препоръчани теми