Хайде на млякото, че ей на идва лятото-> 5 част........

Публикувана: 29 май 2007, 23:59 ч.
Последно мнение: 10 авг. 2007, 12:37 ч.

22 095
544

A

# 15 30 май 2007, 11:55 ч.

Цитат на: *milenna* в ср, 30 май 2007, 11:43

Здравейте!
Разгледах диетнака и разбрах, че може да се яде по 2 кофички кисело мляко на ден и салатка за вечеря Peace

Peace

После гледам в менютата ви има и картофи, пиле, пълнени чушки newsm78

newsm78

Всъщтност какмо може да се яде Thinking

Thinking

Моля да ми обясните, че нещо недоразбирам

менюто си го правиш сама
понеже сме на този режим от доста време - не може само на кисело мляко да е
с картофите по леко, че много бързо се качват килца
почти нищо не е забранено но трябва да се внимава с количествата

ето пълнените пиперки на Мимис са диетични с извара вместо със сирене

гледай да не надвишаваш 1200-1400Ккал на ден и ще има резултати
bouquet

bouquet

Виж целия пост

Потребител

# 16 30 май 2007, 12:26 ч.

Благодаря

bouquet

Значи първо наблягаме на млякото и после като дойден нещо като задържащ режим почвам и другите нещо по малко Peace

Peace

Виж целия пост

A

# 17 30 май 2007, 12:32 ч.

*milenna* да общо взето е това
салати и мляко, е като ти се прияде вафла може и вафла ама да не е всеки ден и да е само една
това е по скоро ограничителен режим
не строга диета обещаваща чудеса

Виж целия пост

Ентусиаст

# 18 30 май 2007, 12:42 ч.

Нзадраве с айранче! Peace

Peace

Виж целия пост

M

# 19 30 май 2007, 12:52 ч.

Цитат на: ANGYA в ср, 30 май 2007, 10:23

Здравейте Млечки
аз да си кажа без бой снощи как се напих с две бири Crossing Arms

Crossing Arms

Whistling

и днеска съм пак+2 но явно съм задържала вода няма как 1килограм от две бири да кача

Мимис менюто ти е идеално Heart Eyes

Heart Eyes

Heart Eyes

само да кажа аз каква салата си правя - печен пипер нарязан на ивици( по големи), обезмаслена извара, кисело мляко, чесън за любителите , лимонов сок и къри - обърквам го със сол и го оставам един ден в хладиника после орехови ядки слагам и става идеално Blush

Blush

Heart Eyes

Blush

Heart Eyes

Hug

Hug

Hug

Hug

Ооо, и аз пропуснах да спомена ,че почти всяка вечер си пийвам биричка Crazy

Crazy

Няма как да качиш от бирата, вече си я изпикала Mr. Green

Mr. Green

Аз пък снощи си пийнах 100 гр метакса и омешах и с 1 чаша бира ииии Embarassed

Embarassed

Embarassed

Embarassed

не се напих, ама сутринта като станах ми се моташе главата,докато се разсъня Rolling Eyes

Rolling Eyes

Салатата е много готина. Blush

Blush

аз преди малко си забърках и хапнах нещо такова ,но със домати и без къри Grinning

Grinning

Значи киселото ми мляко ще го ям следобяд Crazy

Crazy

Виж целия пост

A

# 20 30 май 2007, 13:39 ч.

Мимис успокой ме ooooh!

ooooh!

аз днеска реших да си изям житото че не ме влече да хвърлам храна а за вечера тараторец
Flutter

Flutter

Flutter

Hug

Hug

е хапнах сега салатка домати с кашкавал и сирене, но без сол и олио

Виж целия пост

P

# 21 30 май 2007, 14:00 ч.

Здравейте момичета.
Приемате ли нови попълнения?

Много обичам кисело мляко и се надявам това да ми помогне към заветната цел да отслабна.
Сега съм 60 килограма, ако успея като за начало да сваля до 55 ще съм много щастлива.

С бремеността качих цели 22 килограма Embarassed

Embarassed

Embarassed

от тях свалих само 12.

Поздрави на всички bowuu

bowuu

Виж целия пост

A

# 22 30 май 2007, 14:13 ч.

~Поли~ добре си дошла
а и щом обичаш мляко ще ти е доста лесна диетката

Виж целия пост

A

Ентусиаст

# 23 30 май 2007, 14:34 ч.

Записвам се и аз Peace

Peace

Вече ми е трета седмица с режим на хранене и вече не огладнявам.
Иначе менюто ми се състои от: кисело млеко на айрян, чай с мед, кафе с малко захар и сметана, тук-таме по някоя ябълка, задължително вечер домат със сирене и от време на време крадвам по някоя мръвка без сланина от порцията на мъжа ми Wink

Wink

До момента съм твърдо -4 кг, но комбинирам режима с лунната диета
Успех на всички!

Виж целия пост

D

# 24 30 май 2007, 15:08 ч.

newsm51

здравеите и от мен.да не мислите че ще се откажа.продължавам с пълна сила.днес само на млекце че вчера с този рожден ден си хапнах малко парченце домашна тортичка Embarassed

Embarassed

да питам какви ядки си позволявате.може ли бадеми че само тях обичам.пекани или сурови и в това е въпроса.килограмите са 62 и от три дена съм в застои.

Виж целия пост

S

# 25 30 май 2007, 15:11 ч.

здравейте и от мен в новата темичка!супер е!
от няколко дена се каня да ви кажа и все забравям.реших да комбинирам млечната ни диетка с разделно хранене.четох ,че мами са доволни.и така или иначе искам да променя начина си на хранене и реших и това да въведа.дори и да няма полза ,няма да ми навреди.и в тази връзка намерих рецепта за плодова халва,която е много вкусна и върши чудесна работа за неядене на вяфли и шоколади-аз умирам за сладко и винаги това е проваляло диетите ми.та,рецептата за тези,които се интересуват:с месомелачка се смилат сушени плодове-различни видове-по вкус.смилат се и ядки и се смесват добре със смлените плодове.съотношението е 2:1-плодове към ядки.след това всичко се натъпква в една кутия и се оставя в хладилник да се втвърди.аз хапвам по 2-3 хапки от сместа и се чувствам доста заситена откъм сладко.а комбинирано с кис.мляко е съвършено,но не ми отговаря на разделното хранене,та сега си ги ям с водичка сушените плодчета.
успех на всички новоприсъединили се !
лек и спорен ден на всички!

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 26 30 май 2007, 15:18 ч.

Цитат на: sholio2000 в ср, 30 май 2007, 15:11

здравейте и от мен в новата темичка!супер е!
от няколко дена се каня да ви кажа и все забравям.реших да комбинирам млечната ни диетка с разделно хранене.четох ,че мами са доволни.и така или иначе искам да променя начина си на хранене и реших и това да въведа.дори и да няма полза ,няма да ми навреди.и в тази връзка намерих рецепта за плодова халва,която е много вкусна и върши чудесна работа за неядене на вяфли и шоколади-аз умирам за сладко и винаги това е проваляло диетите ми.та,рецептата за тези,които се интересуват:с месомелачка се смилат сушени плодове-различни видове-по вкус.смилат се и ядки и се смесват добре със смлените плодове.съотношението е 2:1-плодове към ядки.след това всичко се натъпква в една кутия и се оставя в хладилник да се втвърди.аз хапвам по 2-3 хапки от сместа и се чувствам доста заситена откъм сладко.а комбинирано с кис.мляко е съвършено,но не ми отговаря на разделното хранене,та сега си ги ям с водичка сушените плодчета.
успех на всички новоприсъединили се !
лек и спорен ден на всички!

Мила аз поне знам,че сушените плодове са адски калорични...особенно купените.

Поли Добре дошла Hug

Hug

Успех

Peace

Аз хапвам една кофичка кис.мляко че нещо съм много гладна вече.

Виж целия пост

S

# 27 30 май 2007, 18:11 ч.

Kpuccu ,кое е по-добре откъм калории-една вафла или 2-3 хапки от тази смес.имаш ли идея?
какво мислите и другите за сушените плодове.аз ги купувам-не са мое производство.

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 28 30 май 2007, 18:18 ч.

Цитат на: sholio2000 в ср, 30 май 2007, 18:11

Kpuccu ,кое е по-добре откъм калории-една вафла или 2-3 хапки от тази смес.имаш ли идея?
какво мислите и другите за сушените плодове.аз ги купувам-не са мое производство.

Най-доброто е едно парченце чист шоколад bouquet

bouquet

Вафлата е най-лошия вариант.А и цяла вафлаааа #Crazy

#Crazy

си е много.

Виж целия пост

S

# 29 30 май 2007, 19:00 ч.

еееееееее,хич не ми е много цяла вафла,ама нейсе!хванала съм се на хорото!но се чувствам мнаго добре така-това вече сериозно.благодаря ти,Kpuccu!

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 81 (м. юни)

6 584
328

Диети и отслабване

Кои са най-ефикасните билки за детоксикация? Попитайте д-р Ивета Петрова!

5 230
188

Диети и отслабване

Матча ,как да разпознаем качествената ?

439
1

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.