Лечебен глад-има ли желаещи? 2

Публикувана: 5 март 2005, 08:56 ч.
Последно мнение: 13 апр. 2005, 16:37 ч.

29 338
216

renci

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява лечебното гладуване?
Какви са преживяванията на участниците във форума с лечебното гладуване?
Какви са препоръките за лечебно гладуване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява лечебното гладуване?
  
  Лечебното гладуване е практика, при която хората временно се отказват от приема на храна, като вместо това консумират само вода или билкови чайове. Целта е да се постигне възстановяване и подобряване на здравето.
- Какви са преживяванията на участниците във форума с лечебното гладуване?
  
  Участниците споделят своите преживявания с лечебно гладуване, като някои започват гладуване за определен брой дни и след това преминават към период на захранване. Има и такива, които обсъждат предизвикателствата си, като изкушенията да консумират храни, които не са разрешени по време на гладуването.
- Какви са препоръките за лечебно гладуване?
  
  Препоръките за лечебно гладуване включват консумация на плодове, чай и вода, избягване на твърди храни и спазване на определени интервали между приемането на плодове и чай. Споделени са също идеи за различни видове плодове, които могат да се консумират по време на гладуването.
- Какви са ползите и ефектите от лечебното гладуване?
- Какви са препоръките за разтоварващи дни и лечебно гладуване?

oteya

# 120 16 март 2005, 08:21 ч.

Къде е това 1,2 страници по-назад ,че не мога да го намеря.Дай ми линк моля те.Или поне в коя тема е?

Виж целия пост

iskrica_nadejda

Владетел на силата

# 121 16 март 2005, 08:34 ч.

Цитат на: oteya

Къде е това 1,2 страници по-назад ,че не мога да го намеря.Дай ми линк моля те.Или поне в коя тема е?

Ето линк към старата тема
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=14873
за захранването тук
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=14873&postdays=0& … =asc&start=15
тук
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=14873&postdays=0& … asc&start=105
и тук
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=14873&postdays=0& … asc&start=135

Виж целия пост

oteya

# 122 16 март 2005, 09:16 ч.

Много благодаря за изчерпателната информация ,че вече се бях шашардисала - свършвам с гладуването, а пусто захранване никъде го няма.Ама то от толкова много възможности да се чудя коя да избера-май най- лесната и най-кратката, че вече направо се овълчих.До къде стигнаха другите мами с гладуването.Хайде пишете нещо ,окуражете ме че това захранване ми е голям проблем.Предпочитам още веднъж да гладувам по толкова отколкото да се захранвам.....Има ли мами вече на захранването.Къде отидоха всички ентусиазирани...... 33uu

Виж целия пост

anomalia

# 123 16 март 2005, 10:37 ч.

Здравейте, всички хрупащи ябълки:)
Не съм се отказала и не съм се дънила засега, мисля че опасността вече премина, понеже ми е вече осми ден. Наистина захранването е много трудно, аз редовно оплесквам работата #Splat

Винаги ми е било по-лесно да не ям, отколкото да ям разумно при положение, че имам много позволени храни newsm55

Но този път съм решила никакви издънки! Само се чудя дали след 20 дни глад няма пак да ми изчезне цикъла, че таман го върнах от предишни оливания със гладуване Thinking

Виж целия пост

Debi

# 124 16 март 2005, 13:54 ч.

И аз съм на линия. Има време до захранването - като дойде - тогава ще му мисля!

Виж целия пост

anomalia

# 125 17 март 2005, 09:25 ч.

Девети ден #Shocked

Ама вече се усещам че слабея по дрехите #Milti

Успех, момичета!

Виж целия пост

oteya

# 126 17 март 2005, 09:31 ч.

Здравейте и аз се усещам че слабея ама нали ме страх да не олескам работата със захранването та че ще гладувам само 10 дни-за да се захрахвам 5 после.А пък по нататък на черешките ще изкарам още един курс-само да не си върна предишните кг,че не ми се мисли. Дръжте се! Малко остана!

Виж целия пост

Debi

# 127 17 март 2005, 13:41 ч.

Имам един въпрос.

След 10-ия ден може зеленчуковия бульон. А може ли без него?

Виж целия пост

AFRODDITA

# 128 17 март 2005, 14:03 ч.

Цитат на: vassbil

Имам един въпрос.

След 10-ия ден може зеленчуковия бульон. А може ли без него?

Имаме нужда оттози бульон, защото чрез него внасяме в организма си много минерални соли, а по време на дългото гладуване техният резерв в организма им намалява. Зеленчуковия бульон подпомага лечебния процес и е добре да се включи в менюто от 10-тия ден до края на гладуването!!! Най-често липсата на минерални соли се усеща като отпадналост, която изчезва веднага след прием на 1 или 2чаши бульон.

Обелени и нарязани кубчета картофи и моркови се слагат да врат в студена вода. Така минералните соли ще преминат във водата, а ако ги поставим във вряща вода те ще останат в картофите и морковите. В никакъв случай не се изяждат зеленчуците!!! Прецежда се и се пие на малки глъдки.

Ако получите киселини, болки в стомаха, гадене или той ви е неприятен не го пийте!
Ако преди гладуването сте имали киселини или болки в стомаха, можете да прибавите в студената вода и 2 с. л. овесени ядки. Така по-малко се дразни стомашната лигавица.
Когато заханването започне бульона се спира!

Момичета, ако не ми мине котка път от събота пак съм с вас!

Виж целия пост

Debi

# 129 17 март 2005, 14:26 ч.

Мерси за бързия отговор! Grinning

Днес ми е 11-ти ден, но тъй като нямам възможност да го направя днес /след работа съм с малката навън, после се приспиваме, а накрая е твърде късно за ядене Simple Smile

/, ще го започна от утре.

А може ли да направя по-голямо количество и да го оставя в хладилника? Едно, че ще си спестя труд, а и какво ще ги правя зеленчуците? Мисля си, че щом внасяме соли, а не витамини, студеното не би трябвало да пречи Thinking

, но все пак да се допитам...

А, да - колко време да ги варя - до разваряване или...

Виж целия пост

AFRODDITA

# 130 17 март 2005, 20:48 ч.

Ох, ми не знам дали може да се държи в хладилник
А пък се вари колкото да се сварят картофите, не чак да се развараяват, знам ли.

Виж целия пост

Мюрвет Ахмедова

# 131 17 март 2005, 23:20 ч.

Здравейте пак на всички слабеещи.
Аз много се издъних и ме е срам от всички.
Но ви давам дума че от утре и аз ще хрупкам, но моля ви ми позволезе по 1 път 3-1 да пия.

Виж целия пост

anomalia

# 132 18 март 2005, 10:28 ч.

Цитат на: Мюрвет Ахмедова

Но ви давам дума че от утре и аз ще хрупкам, но моля ви ми позволезе по 1 път 3-1 да пия.

Ако това е 3 в 1, аз не позволявам Crossing Arms

Виж целия пост

Мюрвет Ахмедова

# 133 18 март 2005, 10:56 ч.

Ами добре няма да пия тогава, само ще го помирисвам. Laughing

Виж целия пост

anomalia

# 134 18 март 2005, 16:40 ч.

Между другото преди 3 г. с лечебния глад отказах кафето при положение, че пиех по 1 джезве до обед и още 1 следобед. И то сииилно турско кафе - напуква ти петите Wink

И съм с кръвно 60/90 Sign Exclamation

Ама няма проблем

Виж целия пост

Препоръчани теми

"Системата -60" - тема 56

17 822
455

Диети и отслабване

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 2

25 382
512

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

57 379
684

Диети и отслабване