мислиш,че ще се понаситя на протеини ли? 
Виж целия пост
Протеинът убива глада
- Публикувана: 4 юни 2007, 18:00 ч.
- Последно мнение: 29 ноем. 2007, 23:12 ч.
# 32
5 юни 2007, 23:42 ч.
вярвам ти,но най-хубавото е колко сит се чувства човек с този начин на хранене!
Виж целия пост
вярвам ти,но най-хубавото е колко сит се чувства човек с този начин на хранене!
# 34
6 юни 2007, 15:04 ч.
ауууууу,голям гот!пробвах какви ли не начини на хранене,но това ми се отразява най-добре! 
.Снощи вече се бях разочаровала,защото ми е много тежко вечер.а ям последно в 18ч.от лакомия може да хапна и 2 залъка домат вечер.днес вече -засега -се чувствам идеално.намалих количеството храна,защото не мога да поемам повече.вече съм на 1 пил. кюфте със 100г.салата. и няколко хапки плод.гледам да ям през 2-3ч.а,ако знаете колко ядях....вече и кантарът мръдна надолу 
.има само един проблем:00 
но във форума има инфо за преодоляването му.
успех на всички,които се хранят така!
Виж целия пост
.Снощи вече се бях разочаровала,защото ми е много тежко вечер.а ям последно в 18ч.от лакомия може да хапна и 2 залъка домат вечер.днес вече -засега -се чувствам идеално.намалих количеството храна,защото не мога да поемам повече.вече съм на 1 пил. кюфте със 100г.салата. и няколко хапки плод.гледам да ям през 2-3ч.а,ако знаете колко ядях....вече и кантарът мръдна надолу .има само един проблем:00 но във форума има инфо за преодоляването му.успех на всички,които се хранят така!
# 35
6 юни 2007, 15:29 ч.
Какво ще ми кажете за бобената салата 
, може ли да се хапва и по - колко 
Виж целия пост
, може ли да се хапва и по - колко
# 36
6 юни 2007, 15:48 ч.
Извинявайте за тъпия въпрос 
Но млякото каква храна е, може ли да се яде при протеинова диета?
Виж целия пост
Но млякото каква храна е, може ли да се яде при протеинова диета?
# 37
6 юни 2007, 16:14 ч.
аз боб не ям на този етап.вярно,пише ,че имат много белтъци,но и въглехидрати и затова ги пропускам.
за млякото-има повече въглехидрати,отколкото белтъчини.
затова и мляко не ям вече.
ям месо и безнишестени зеленчуци и малко плодове.много се наяждам така.
но,все пак,предполагам,че довечера Поци ще ви каже повече или ще потвърди това.за боба с него не съм говорила.отговарям със собствени познания.
дано съм помогнала!
Виж целия пост
за млякото-има повече въглехидрати,отколкото белтъчини.
Цитат на: Поци
Казеин!При приема на мляко той прави филм в стомаха и червата и блокира другите приети храни да бъдат обработени!
ям месо и безнишестени зеленчуци и малко плодове.много се наяждам така.
но,все пак,предполагам,че довечера Поци ще ви каже повече или ще потвърди това.за боба с него не съм говорила.отговарям със собствени познания.
дано съм помогнала!
# 40
6 юни 2007, 23:04 ч.
Абе аз наблягам на извара,скъпи сирена и кашкавал
По евтините са с по -голяма съдържание на въглехидрат спрямо белтък
Виж целия пост
По евтините са с по -голяма съдържание на въглехидрат спрямо белтък
# 41
6 юни 2007, 23:22 ч.
Поци,как е това меню?:9.30 кафе
13-1малко парче диня
14.30-1 пил.кюфте+100г.салата
16.30-2 сушени сливи
18.30-1 пил.кюфте+200г.салата
22-клякане,напади,въртене на обръч,коремни преси.
Базилакс преди вечеря-вече имаше резултат
какво ще кажеш за келпа?започнах го днес,защото не съм сигурна ,че у наше село ще намеря Л-карнитин.
питала съм и за суплементите,ама в темата за тях
PP:не ми казвай,моля те,да ям по-често!НЕ МОГА.НЯМА МЯСТО!от водата тотално е заето и малкото свободно,което остава
Виж целия пост
13-1малко парче диня
14.30-1 пил.кюфте+100г.салата
16.30-2 сушени сливи
18.30-1 пил.кюфте+200г.салата
22-клякане,напади,въртене на обръч,коремни преси.
Базилакс преди вечеря-вече имаше резултат
какво ще кажеш за келпа?започнах го днес,защото не съм сигурна ,че у наше село ще намеря Л-карнитин.
питала съм и за суплементите,ама в темата за тях
PP:не ми казвай,моля те,да ям по-често!НЕ МОГА.НЯМА МЯСТО!от водата тотално е заето и малкото свободно,което остава
# 42
6 юни 2007, 23:47 ч.
Ами Келпа ,тва са водорасли
Не знам кво да ти кажа,зависи от къде са събирани и дали са екологични чисти
Така ,че внимавай
Не можеш да бъдеш сигурна,но за кво си сигурна днешно време
Виж целия пост
Не знам кво да ти кажа,зависи от къде са събирани и дали са екологични чисти
Така ,че внимавай
Не можеш да бъдеш сигурна,но за кво си сигурна днешно време
# 43
7 юни 2007, 16:16 ч.
замислям се,че извара,кашкавал,сирене...са все млечни продукти.какво се случва с казеина при тях?
видях,че може да се ядат и определени колбаси.не е шега,нали?че аз мислех,че колбасите са само "мръсотии" със сол и вода.те добър заместител ли са на "чистото" месо?Поци,пообясни ни,моля те!
Виж целия пост
видях,че може да се ядат и определени колбаси.не е шега,нали?че аз мислех,че колбасите са само "мръсотии" със сол и вода.те добър заместител ли са на "чистото" месо?Поци,пообясни ни,моля те!
# 44
7 юни 2007, 16:36 ч.
Чистото месо е трудно да заместят
С таз химия, казеин може и да няма
Виж целия пост
С таз химия, казеин може и да няма
Препоръчани теми