Новото ни заглавие е...?!? 
(гласуването е анонимно)
"Дневникът 18" - махаме килцата теЖки, за да турим къси дрешки
- Публикувана: 11 юни 2007, 00:32 ч.
- Последно мнение: 18 юни 2007, 00:51 ч.
# 615
16 юни 2007, 15:52 ч.
Нямаше ме 2-3 дни, а вече две срещи на дневничетата са в историята! Много сте готини всички и изглежда весело е било и в София, и в Пловдив. Искам и аз среща, пък. Но другия път! 
Изчетох всичко, което бях пропуснала, пратих мерки на Миранди и сега да драсна някой ред.
Сутрина бях на фитнес и кантара там показа 55 кг, НО аз не му вярвам и казвам, че съм 56, което пак е напредък. За съжаление това се дължи не на диета или спорт, а от преживяното тези дни - мой близък внезапно се разболя, беше в болница, в много тежко състояние, почина. Всичко стана за 3 дни и беше много тежко за всички.
Пожелавам на всички вас и на себе си - новата седмица да е изпълнена само с радостни и весели моменти!
Виж целия пост
Изчетох всичко, което бях пропуснала, пратих мерки на Миранди и сега да драсна някой ред.
Сутрина бях на фитнес и кантара там показа 55 кг, НО аз не му вярвам и казвам, че съм 56, което пак е напредък. За съжаление това се дължи не на диета или спорт, а от преживяното тези дни - мой близък внезапно се разболя, беше в болница, в много тежко състояние, почина. Всичко стана за 3 дни и беше много тежко за всички.
Пожелавам на всички вас и на себе си - новата седмица да е изпълнена само с радостни и весели моменти!
# 616
16 юни 2007, 16:41 ч.
Здравейте! Много съм щастлива! 
Най- накрая успях да си намеря неопренов клин на нормална цена и си го взех.... Сега го нося! 
Дано да имам успех и някакъв напредък с него! Имам колежка, която страшно много свали с такъв клин!!!
Мисля да си купя и велоергометър, но втора употреба! Някакъв съвет относно това!?!
Виж целия пост
Най- накрая успях да си намеря неопренов клин на нормална цена и си го взех.... Сега го нося! Дано да имам успех и някакъв напредък с него! Имам колежка, която страшно много свали с такъв клин!!!Мисля да си купя и велоергометър, но втора употреба! Някакъв съвет относно това!?!
# 617
16 юни 2007, 17:45 ч.
abirena, добре си направила. Аз от миналата година имам такъв, само че почти не се завъртам в къщи и рядко го обличам - предимно за тренировките на кростренажора. За велоергометър не мога да те посъветвам. Това, което е сигурно е, че от тренировки с него се стягат коремните мускули, краката и дупето, което никак не е малко. В комбинация с клина е направо върха.
Тедъ, провалих се с тази зелева супа
. Занесох при свекърва ми за 2 яденета и с мъж ми и малката излязохме на разходка. Стигнахме на Бачковския манастир и седнахме на ресторанта. Там дъвках шопска салата докато детето се радваше на пържени картофки и кебапче. Току-що се прибрах и изобщо не съм гладна.
Само да не стане като оная рецепта с яйцето - сутрин го вариш, на обед го обелваш и вечерта го изхвърляш
. От нея поне има сигурен резултат 
Зечова, как е мъжа ти? По-добре ли се чувства вече? Надявам се всичко да е нормално и да приключи бързо. Стискам палци
Виж целия пост
Тедъ, провалих се с тази зелева супа
. Занесох при свекърва ми за 2 яденета и с мъж ми и малката излязохме на разходка. Стигнахме на Бачковския манастир и седнахме на ресторанта. Там дъвках шопска салата докато детето се радваше на пържени картофки и кебапче. Току-що се прибрах и изобщо не съм гладна.Само да не стане като оная рецепта с яйцето - сутрин го вариш, на обед го обелваш и вечерта го изхвърляш
. От нея поне има сигурен резултат Зечова, как е мъжа ти? По-добре ли се чувства вече? Надявам се всичко да е нормално и да приключи бързо. Стискам палци
# 618
16 юни 2007, 17:59 ч.
А някоя от вас носила ли го е навън? Например при разходка в парка?
Виж целия пост
# 619
16 юни 2007, 18:00 ч.
Аз - не 
. И без това съм си пухкавка, мерси съм да ми надува нещо още повече под дрехите. Освен това шумка като ходиш - издава специфичен звук все едно си с шушлек.
Виж целия пост
. И без това съм си пухкавка, мерси съм да ми надува нещо още повече под дрехите. Освен това шумка като ходиш - издава специфичен звук все едно си с шушлек.
# 620
16 юни 2007, 18:02 ч.
Тедъ, кажи какво става с малчо като се върнете от лекар. Явно го е пипнала някаква лятна настинка заради променливото време. Дано не е грип, че бавно минава 
Виж целия пост
# 621
16 юни 2007, 18:11 ч.
abirena, за колко пари намери клина?
И дали ще има ефект ако го слагам само като правя упражнения?
Виж целия пост
И дали ще има ефект ако го слагам само като правя упражнения?
# 622
16 юни 2007, 18:21 ч.
Аз го взех за 20лв. Доста търсих и все намирах за по 40-50лв за такъв като моя! Предполагам, че ще има ефект комбиниран с упражнения. Аз лично правих 30мин. аеробика и съм вир вода! Но нека другите, които го имат от повече време да споделят своя опит! Мерси! 
Виж целия пост
# 623
16 юни 2007, 18:37 ч.
Здравствуйте и от мен,най-после се прибрах в тоз горещ ден
vodka_s_led честито мила Много се радвам за теб
Тедъ Сега видях,че малкия нещо не ти е добре, как е оправя ли се?
Миранди аз бях още по-изумена от теб,направо ми идеше да цуна кантарю
Зечова много ще ни липсваш милаДано по-бързо се възстанови мъж ти
Виж целия пост
и от мен,най-после се прибрах в тоз горещ ден vodka_s_led честито мила
Много се радвам за теб Тедъ Сега видях,че малкия нещо не ти е добре, как е оправя ли се?
Миранди аз бях още по-изумена от теб,направо ми идеше да цуна кантарю
Зечова много ще ни липсваш мила
Дано по-бързо се възстанови мъж ти
# 624
16 юни 2007, 18:43 ч.
Хелоууу
Крисси, при вас е хубаво времето, а тук цял следобед вали ли вали. И едно мрачно... Тъкмо реших да поспра да уча и да се видя с една приятелка и в момента щом си подадох носа от нас заплющя с все сила. Сега се прибрах и спря да вали. На някой ако му трябва времето да не вали да ми се обади, за да си седя в нас докато той е на вън
А днес съм много диетична - няма и 100 гр череши (защото има едни останали в хладилника) и един фреш от грейпфрут 200мл. Довечера ще пия още един фреш и утре ще се моля за 52
Виж целия пост
Крисси, при вас е хубаво времето, а тук цял следобед вали ли вали. И едно мрачно... Тъкмо реших да поспра да уча и да се видя с една приятелка и в момента щом си подадох носа от нас заплющя с все сила. Сега се прибрах и спря да вали. На някой ако му трябва времето да не вали да ми се обади, за да си седя в нас докато той е на вън
А днес съм много диетична - няма и 100 гр череши (защото има едни останали в хладилника) и един фреш от грейпфрут 200мл. Довечера ще пия още един фреш и утре ще се моля за 52
# 625
16 юни 2007, 20:04 ч.
Малеее Далал как издържаш на този глад 
Голяма воля голямо нещо 
И как успяваш и да учиш и да не се храниш Поздравления мила Заслужаваш утре не 52, а 51 да видиш на кантара
Виж целия пост
Голяма воля голямо нещо И как успяваш и да учиш и да не се храниш
Поздравления мила Заслужаваш утре не 52, а 51 да видиш на кантара
# 626
16 юни 2007, 22:33 ч.
здравейте момичета миравди моля да ме извиниш, че не съм се вписвала от доста време , но покрай това учене дсвободно време много много нямам 
Виж целия пост
# 627
17 юни 2007, 00:03 ч.
Добър вечер
Идвам да дам отчет след втората тренировка за днес. Много съм горда
Значи малко се отклоних от плана относно яденето, защото мислих за целия ден да изпия само два фреша, а ето какво се случи в действителност: 300гр череши, 3 или 4 кайсии (май четвъртата само я гледах ) и 200мл фреш грейпфрут. Утре се надявам да издържа на два фреша. А днес се "издъних" (не че е издънка, но е различно от това което си бях наумила), защото едни горкички череши бяха останали в хладилника и на мен ми дожаля, че няма кой да ги изяде, а до утре други ден щяха да се развалят и така реших да реша проблема а кайсийките се промушиха между черешите 
ама че са палави...
Както и да е знам, че е малко и е дори под половин килограм плодове така че ще си лягам много много доволна. Още повече и след двете тренировки. За първата ви казах (70 минути) и сега направих 45 на пътеката така че направо съм горда със себе си днес. Новата седмица трябва да я карам стегнато (а не като тази), за да мога да преборя 50 и да достигна 4ката
sisin4e , налага се, че не ми се купуват нови дрехи, а старите ми стискат а нали трябва да сме еУегантни 
Спокойна вечер на всички и успехи на всички утре със записването в табличката
Виж целия пост
Идвам да дам отчет след втората тренировка за днес. Много съм горда
Значи малко се отклоних от плана относно яденето, защото мислих за целия ден да изпия само два фреша, а ето какво се случи в действителност: 300гр череши, 3 или 4 кайсии (май четвъртата само я гледах
) и 200мл фреш грейпфрут. Утре се надявам да издържа на два фреша. А днес се "издъних" (не че е издънка, но е различно от това което си бях наумила), защото едни горкички череши бяха останали в хладилника и на мен ми дожаля, че няма кой да ги изяде, а до утре други ден щяха да се развалят и така реших да реша проблема а кайсийките се промушиха между черешите ама че са палави...Както и да е знам, че е малко и е дори под половин килограм плодове така че ще си лягам много много доволна. Още повече и след двете тренировки. За първата ви казах (70 минути) и сега направих 45 на пътеката така че направо съм горда със себе си днес. Новата седмица трябва да я карам стегнато (а не като тази), за да мога да преборя 50 и да достигна 4ката
sisin4e , налага се, че не ми се купуват нови дрехи, а старите ми стискат
а нали трябва да сме еУегантни Спокойна вечер на всички и успехи на всички утре със записването в табличката
# 628
17 юни 2007, 04:31 ч.
Хей момичета страшни сте всички и от София и от Пловдив! Браво на вас! Аз утре вече ще се прибера вкъщи най-накрая (ако не изникне нещо ново) и да го видим тоя кантар кво ще каже...успешна и слабителна седмица пожелавам на всички
Виж целия пост
# 629
17 юни 2007, 08:18 ч.
Добро утро, момичета!
Далал, това, ако е прегрешение, здраве му кажи! Имаш желязна воля, браво!
Абирена, честит клин и здраво потене в него!
Сисинче,много амбициозна програма, ще имаш голям успех!
Водка с лед, честито!
Ане- сим, съжалявам!
Иначе, днес съм на погача на бебе.Ядът се само сладки неща и питка. Лошоооо..Но ще хапна няколко бонбона, без тестени сладки, няколко залъка погача и това смятам да е за деня. Ама от план до изпълнение...
Виж целия пост
Далал, това, ако е прегрешение, здраве му кажи!
Имаш желязна воля, браво! Абирена, честит клин и здраво потене в него!
Сисинче,много амбициозна програма, ще имаш голям успех!
Водка с лед, честито!
Ане- сим, съжалявам!
Иначе, днес съм на погача на бебе.Ядът се само сладки неща и питка. Лошоооо..Но ще хапна няколко бонбона, без тестени сладки, няколко залъка погача и това смятам да е за деня. Ама от план до изпълнение...
Препоръчани теми