Разделно Хранене/ част 12/-Баланс, здраве, хубаво тяло, самочуствие и силна воля

  • 17 097
  • 313
# 270
Добро утро момичета,
Юзерче благодаря, още не сме го момнирали, не знам кога точно ще дойдат от фирмата, но направят ли го се мятам и ще тренирам много.
Стриктна съм в РХ тези дни, нямам прегрешения и се чувствам много добре. Сега пия кафе и ви черпя виртуално с по една чаша за събуждане.
Хубав, усмихнат и успешен ден от мен  bouquet
Виж целия пост
# 271
Слънчев ден Дами  Hug
Реге , и аз като сложа червено и се чувствам пълна с енергия .
Храня се разделно и се чувствам прекрасно  Peace
Чакам с нетърпение да изляза в отпук и да забегна.... на море  Mr. Green
Виж целия пост
# 272
  Здравейте,момичета  bouquet
  Ще пиша на бързо,защото И-нета ми се скапва и през 5 мин. оправям настройките Confused
  Миленна,браво на теб PeaceЩе ги махнеш и останалите килца,няма къде да отидат Wink
  Мис Каприз,радвам се за теб-поздравления,че си устояла на изкушението WinkТова никак не е маловажно-този е пътят към постигане на добро здраве и самочувствие PeaceПостепенно тези "изкушения" няма да ти правят впечатление,ще видиш-при мен проблемите започват,ако се поддам,дори веднъж-след това става страшно ooooh!Мине ли обаче известно време,не ме изкушават разни сладоледи,сладки неща и прочие...
  Шарли,мерси за кафенцето,мила,тъкмо се нуждаех от едно Hug
  Хубав ден на всички  bouquet
Виж целия пост
# 273
Цитат на: Kalida
Дими, и с толкоз много почивни дни как ще се справиш, Работохоличке?! Децата ще бъдат облагодетелствани, нали?! Няма ли море на хоризонта за таз година?

Оооо , децата са с мен през почивните ми дни.Тошко го спрях от градинка до края на седмицата Mr. Green Много е доволен.

Ходим , разбира се на море при всеки удобен случай. Peace

Искам да попитам за следното:

Може ли преди салатата да сервирам диня или пъпеш.
След това както казах салата и след това основно. Thinking
Виж целия пост
# 274
Добро утро момичета Hug
Имам един бърз въпрос - може ли мюсли с кисело мляко newsm78 Не ги знам тея мюсли към коя грепа спадат, доста неща има в тях ooooh!
Виж целия пост
# 275

Искам да попитам за следното:

Може ли преди салатата да сервирам диня или пъпеш.
След това както казах салата и след това основно. Thinking[/b]
Може, но после изчакай 30 мин. преди да започнеш салатата.

Добро утро момичета Hug
Имам един бърз въпрос - може ли мюсли с кисело мляко newsm78 Не ги знам тея мюсли към коя грепа спадат, доста неща има в тях ooooh!
Според мен не може, защото в повечето случаи в тях има и овесени ядки, които са по-скоро в групата на въглехидратите. Аз също обичам мюсли, но с прясно мляко.
Виж целия пост
# 276
Здравейте разделни момичета  Heart Eyes

Калида вмъквам се да те информирам, че мойто време за Разделно хранене дойде  bowuu Заминавам за 2 седмици по задачи и на почивка и няма да мога да си спазвам плодово-чаения режим, а ми трябва продължение, защото имам да свалям още доста  Confused Няма да мога да пиша при вас сега, но когато се върна ще ви уведомя какви резултати съм постигнала и дай боже да са добри... Но ти специално знаеш, че съм на 100% за Разделното хранене...

Към останалите, които не ме знаят от други теми, само да кажа, че това е и моят режим (извън лакомите ми изблици) и така благодарение на него преди години свалих около 25 кг. за около 2.5 месеца без ограничения, без глад... След това качих още толкова плюс бонус отгоре  Mr. Green и сега минах на плодчета, за да махна по бързо голямата маса... Махнах 25 кг., но имам още 15'на за махане  ooooh!

Тези дни докато замина ще се навъртам при вас, за да си припомня някой основни принципи на Разделното хранене, защото ще ми е от полза  Peace

Успех момичета и вие сте ми най-любимата тема и колектив, Калида ти знаеш поне  Wink

Приятен ден  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet 
Виж целия пост
# 277
Благодаря за отговора Hug Мюслите ги хапнах с вода Crazy Така го измислих, не беше зле
Виж целия пост
# 278
Ойларипииииииииииии  Hug Hug Hug
Липсвах ли ви  Wink

Слънчица мили
както Алексче ви е писала - изневерихме на РХ  Embarassed Confused Embarassed Confused Embarassed
Беше ме срам да пиша, че качих 1.8кг - ПОЗОР  #Cussing out #Cussing out #Cussing out

Ама вече си възвърнах резултата  Peace

Алексче, благодаря ти мило за хубавите и топли думи  Hug Hug Hug
Ама и ти си съкровище  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes

Мирандичка  Hug Hug Hug
адски се радвам да те видя и да завидя благородно  Hug Hug Hug
БРАВО НА ТЕБ!!!   bouquet  bouquet  bouquet

На мен ми липсвахте  Hug Hug Hug
А ако искате снимките - ще пуснем направо албума на Алекс  Hug Hug Hug
Името и паролата ще ви ги пратя на лични  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes

Целувки на всички  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 279
Ето го албума  Wink
Виж целия пост
# 280
Здравейте момичета Grinning. Влизам за мъничко, защото си имам много гости и нямам време .Миленче, за млякото са ти отговорили, само ще добавя, че то се комбинира с кисели плодове .Миранди ,25 кг за 2.5 месеца... Shocked, направо се чудя как е възможно това, само на разделно ли беше? Шарли честита ти придобивка ,със здраве да си я ползваш  Peace.Регенце, щом в червено се чувстваш добре ,обличай се по- често така ,и без това сега е на мода Hug. Софи ,така е ,като свикнеш да не ядеш сладко, не се сещаш за него .Аз обаче тези дни съм много недисциплинирана  Embarassed,продължавам да прегрешавам, гостите ми искат това -онова и аз им угаждам, приготвям го, и после с тях си похапвам  newsm47. Капризче ,тези книги наистина са полезни като информация ,но са строгички ,особено първата, тя е за американския начин на живот, а втората е пригодена към нашите условия. Юзерче не зная защо не се отварят снимките, би трябвало, при положение ,че ви дадох паролата .Калида ,в Канада има ли такива горещи дни както при нас 40- 42 градуса на сянка ?Трябва да ставам, при първа възможност пак ще се включа .Желая ви прохладни дни. Целувки на всички   love001.
Виж целия пост
# 281
Искам да попитам за следното:
Може ли преди салатата да сервирам диня или пъпеш.
След това както казах салата и след това основно. Thinking
Може, но после изчакай 30 мин. преди да започнеш салатата.
Благодаря за отговора. Hug
Виж целия пост
# 282
Здравейте сладурани Hug,
Мина много се радвам,че ни навести,не съм разгледала албума,но имам голямо желание Heart Eyes. Алекс не мисля,че трябва да се притесняваш за прегрешенията,та ти си една от най-стриктните  Peace,предполагам си изморена и изтощена,колкото и да са готини гостите,после  трябва вие да ходите на почивка Crazy.За тези снимки май-нямаме парола-тези са в снимка.бг.Миранди весело изкарване-по малко задачи и повече почивка ти желая Heart Eyes,влизай по често в нашата темичка да ни даваш кураж и стимул Hug.Шарли честита ви придобивка,дано скоро да ви го сглобят  bouquet.
На мен днес ми е малко кофти ден,1/2 отново замина в командировка,свикнала съм уш,но понякога се дразня.Въпреки не-толкова доброто ми настроение не съм прегрешила Joy,което пък ме радва многооо.Сега отивам да творя салатка (това е моята вечеря),че съм поканила комшийката да си правим компания и тя е сама тази вечер.Може би ще прегреша с малка водка Mr. Greenили...
Желая ви спокойна вечер  Hug
Виж целия пост
# 283
Здравейте, Алекс, Ани благодаря. Карамфила може ли паролата за албума, искам да го разгледам. Миранди 25 кг smile3501 , успех ти желая и с другите 15 да се справиш бързо и безпроблемно. Вчера бях цял ден на краставици и домати, снощи мъжът ми донесе една огромна диня та няколко дни сигурно основно ще ям от нея. Нямам прегрешения на РХ, то как ли да имам като в тия жеги ми се ядат само плодове и зеленчуци. Снощи ми монтираха кростренажора и от днес започвам да тренирам по 1 час на него. Много съм щастлива, дано само ентусиазма ми не се изпари бързо, бързо и след известно време да си имам просто една скъпа закачалка Mr. Green
Хубав, усмихнат и успешен ден ви пожелавам newsm51
Виж целия пост
# 284
Здравейте и от мен Hug.

Вече си изпих чашата с топла вода.

След малко ще си хапна киселото мляко.

Дайте някаква идея за основно ястие с ориз ...за обяд Thinking
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия