Тайната на дългата и гъста коса-12

Днес ще пробвам да разбия една майонеза за кофилото ми
До сега не съм се пробвала по този начин.
Ще пиша резултатите

Благодаря! 

Храна за коса
   Здравето на косата зависи много от това какво яде човек. Принципно диетите се правят така, че да поддържат в добра форма цялото тяло, включително косата и ноктите.

   Ако обаче не обичате диетите и не се интересувате от тях, добре е да знаете,че за здрава и хубава коса е най-важна водата. Една четвърт от обема на косъма се дължи на водата в него, а косата е гъвкава и мека само, ако е достатъчно хидратирана. Така че поемайки течности в изобилие, не само пречиствате организма си от отрови, но и поддържате косите си блестящи.

    Желязото е необходимо за пренасянето на кислород до косъма. Ако в храната липсва достатъчно желязо, косата изпитва глад за кислород. Може да се поема като хранителна добавка, но желязо има в нужното количество червено месо, зеления грах и фасул и разбира се, в копривата.

   Цинкът предотвратява косопада, а за да стигне до организма, трябва да се набляга на морски храни и месо.

   Пигментацията на косата зависи от наличието на мед. Колкото повече мед в храната, толкова по-блестящ цвят на косата. Стридите и скаридите съдържат достатъчно количество мед, минералът може да се набави от от черен дроб, пресни зеленчуци, ядки и семена.

   За здравето на скалпа се грижи витамин А – има го в млякото и млечните продукти, в яйцата, черният дроб, като от бетакаротиновите плодове са известни кайсийте и морковете.

   Протеините изграждат корена на косъма, а витамините В и С се грижат за здравината му, подпомагат растежа и предотвратяват цъфтенето. Съответно богати на протеини са всички животински продукти – месо, мляко, яйца; има ги и в зърнените храни и ядките. В месото, млякото, яйцата, ядките и рибата има и витамин В, а витамин С съдържат кивито, всички цитруси и магданозът.

   Така предложеното меню “Храна за коса” е в основата на повечето козметични продукти. Голяма част от съставките се предлагат и като хранителни добавки поотделно и в комплекс – специално за коса. Както се вижда обаче, тези храни до голяма степен са основа и на почти всяка диета. Безспорно балансираният им прием ще осигури освен здрава и блестяща коса, но и здраво тяло в блестяща кожа. Bon apetitte!
http://www.eadvise.info/?page=show_art&id=41&art_id=74

запис

здравето отвътре личи отвън 
значи , доколкото разбрах от липсата на Мед(Cu) може да  започне побеляване 
  багам да си  купя ядки 
и да се изфукам с косицата си
http://photos1.hi5.com/0006/848/646/vlEMri848646-02.jpg
http://photos1.hi5.com/0007/471/462/xV3gAG471462-02.jpg
http://photos1.hi5.com/0008/694/942/67nBeQ694942-02.jpg
 и да  добавя още малко за ::
Мед
   
Необходим е за трансформиране на телесното желязо в хемоглобин. Може да проникне в кръвното русло 15 минути след поглъщане. Допринася за оползотворяване на аминокиселината тирозин, която е пигментиращ фактор за косата и кожата. Установена е наличност в цигари, противозачатъчни медикаменти и при замърсяване, причинено от автомобили. Играе важна роля за асимилирането на витамин С. Точна дневна дажба не е определена, но се препоръчва количество от 1,5 до 3 мг за възрастни.
Полезни ефекти: Поддържа енергията на високо ниво като помага при абсорбцията на желязото.
Болести при недостиг: Анемия, едема, скелетни дефекти по всяка вероятност ревматоиден артрит.
Естествени източници: Зрял фасул, грах, пшеница, сушени сини сливи, органни меса (карантия), скариди и повечето ястия от морски продукти.
Токсичност: Рядко се наблюдава.
Врагове: Медта трудно се унищожава.
Съвети: Колкото и съществена роля да играе, медта рядко се препоръчва като добавка. Излишъкът от мед снижава нивото на цинк и води до безсъние, падане на косата, нередовен менструален цикъл и депресия. Ако се поема достатъчно количество пълнозърнести житни продукти и пресни зеленолистни зеленчуци, или органни меса, организмът няма да страда от недостиг на мед.

ANGYA,косата ти е много хубава
Поздравления 

Аз май ще се обърна към дерматолог.Никога не ми е падала така косата.

Една позната ми каза за маска с обикновенна готова майонеза.Някой да знае нещо по въпроса

Преди няколко години една моя позната си правеше маска с готова майонеза, понеже не й се занимаваше да си забърква жълтък и масла. Ако смяташ, че майонезата от магазина ще ти свърши работа, можеш да пробваш. Нейната коса е страхотна, но при нея това си е ген, така че не мога да кажа дали ще ти помогне. Май не те осветлих кой знае калко по въпроса, но само това знам. Дано някой се включи с повечко инфо.

Преди аз да се включа, прочетох всичи теми, регистрирах се, започнах да правя маската и да я изменям според нуждите си. Извини ме, но повтаряме едно и също с десети пъти - като имаш свободно време, прочети...
А за силно цъвтяща коса...
Решението не е маска, а клик

Ако връхчето вече е разделено, нищо, ама нищо освен ножицата няма да го оправи. Никой не казва, че требва да си свали косата до кожа, може да маха дори самичка връхчетата с добре наточена ножица

И на мен ми пада коса и миналата годиня се бях побъркала, каквото чуех слагах. Ампули, специални шампоани, маски и накрая май прекалих и такъв страхотен пърхут си завъдих.
Хубаво прецени дали ти пада повече от нормалното. Ако косата е по-дълга изглежда, че е повече, отколкото в действителност пада. А и след толкова време пак си имам коса, значи е било в рамките на нормалното.

А и от известно време се мия с един български шампоан с хума, много хубажа става косата от него.

Авиа? Ако е той и аз съм доволна