ВМ-НВХ С пържола под ръка заминавам на почивка-20част

Публикувана: 15 юли 2007, 18:03 ч.
Последно мнение: 29 юли 2007, 13:39 ч.

16 795
486

Г-ца Д.

Г-ца Д.

# 60 17 юли 2007, 15:57 ч.

Цитат на: Denichkata в вт, 17 юли 2007, 15:46

Налагам абсолютно вето над сладоледа!
Как може тъй да си тровите режима! Топло било навън - ми вода няма ли в тея ми ти магазини?!
Не съм яла сладолед от есента на 2005та година, а го обожавам меко казано! Значи е възможно!
Сладолед - веднъж седмично, ако не сте имали нито 1 друго прегрешение през седмицата и сте спазвали перфектен режим! По-често като стигнете заветните кила!
Ааааааа като хвана голямата сопа!

#2gunfire

#2gunfire

#Cussing out

#2gunfire

#Cussing out

Подкрепям Деничов, подкрепям bowuu

bowuu

Засега никакви кръшкания, освен още едно кафе-т.е. днес стават 2, и сега не се чувсвам добре от него, взе да ми става много бойно и изнервено-що го пих, нямам отговор-поне е без захар
Нещо с тиквички ми се яде за довечера, но зависи колко гладна ще се прибера и дали ще дочакам мандата да стане

Виж целия пост

D

denisharkova

# 61 17 юли 2007, 16:35 ч.

Яде ми се нещо. Не знам какво. Да не е плод. Да не е месо. Да не е млечно. Да не е трудно за правене. Да не е обемно.
Я да пийна малко вода..

Виж целия пост

# 62 17 юли 2007, 16:57 ч.

краставица... Simple Smile

Simple Smile

въпрос - грейпфрута само сутрин ли мога да го ям ? и въобще плодовете ?

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 63 17 юли 2007, 16:59 ч.

Ох Абсе-ще ме умориш някой ден ooooh!

ooooh!

-къде ти дойде тоз грейпфрут посред лято-хорта примират за пъпеши и дини, оня фанал горчилката Laughing

Laughing

ДА-всякаков плод се препоръчва сутрешно време, както и всякакъв въглехидрат също тогаз. Но ако свийм едното очо може и в по-късен следобед да се яде, но да не става навик-изключенията са разрешени Wink

Wink

Виж целия пост

А

Анонимен

# 64 17 юли 2007, 17:06 ч.

Цитат на: abs в вт, 17 юли 2007, 16:57

краставица... Simple Smile

Simple Smile

въпрос - грейпфрута само сутрин ли мога да го ям ? и въобще плодовете ?

Значи - въглехидратите ги планираш за ранните хранения, задължително с белтъчини, с напредването на деня ги намаляш /да кажем оставяш зелени зеленчуци/ и храненията са белтъчини+мазнини.

Виж целия пост

# 65 17 юли 2007, 17:17 ч.

мерси:) мен дините и пъпешите нещо не ме изкушават.тая година още не съм ги опитвала даже.
ама пък много обичам грейпфрути ! значи вечер да наблягам повечко на месцето Simple Smile

Simple Smile

то аз така се и опитвам. за мен това е мазнини + белтъчини Simple Smile

Simple Smile

и салатка домат с краставица. общо взето напоследък това ми е вечерята.

Виж целия пост

D

denisharkova

# 66 17 юли 2007, 17:19 ч.

Плод с белтъчина - колкото и да е правилно и хубаво, и режимно - не мерси.. Предпочитам да си ръфам самичко плодчето Crazy

Crazy

!

Виж целия пост

# 67 17 юли 2007, 17:22 ч.

мм аз си го представям - грейпфрут с ементал Grinning

Grinning

или с пилешко... това ми е мечтата - да си сготвя пиле с грейпфрути, chef

chef

само още не знам как ще стане. Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

D

denisharkova

# 68 17 юли 2007, 17:24 ч.

Аз преди гледах да ям сливи, праскови, нектарини, пъпеш все с кисело мляко за белтък - ама пусто не ми е вкусно. Като си представя плод с извара и чак ми става неприятно..
Толкоз режимност чак..
Айде нЕма нужда Sunglasses

Sunglasses

!
Визирам себе си и вкусовете си, не пропагандирам моя начин на незачитане на правилата.

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 69 17 юли 2007, 18:07 ч.

Тихомир е същия като Денчо Sunglasses

Sunglasses

-той извара и плод не кусва Naughty

Naughty

много ми е противно, както и извара объркана с нещо сладко-примерно какао и подсладител....ббрбп Sick

Sick

Изварата я свързвам все с нещо солено-я варени яйца, я кисели краставички и т.н.
И ако ще се яде плод-или сам или няма плод. Честно не разбирам тая теория да се яде плод с белтък-още повече пък плод и месо-че то какъв вкус ще имаш в устата...

Виж целия пост

А

Анонимен

# 70 17 юли 2007, 18:15 ч.

Тонимирка, ти знаеш, ама да кажа - плод+белтъчини /сирене, месо/ = по-нисък гликемичен индекс = стабилно ново на кръвната захар = по-бързо отслабване

Малко офф - не вкусвам извара, как ли не се опитах да я ям - е, не става.

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 71 17 юли 2007, 18:26 ч.

Цитат на: М и н а в вт, 17 юли 2007, 18:15

Тонимирка, ти знаеш, ама да кажа - плод+белтъчини /сирене, месо/ = по-нисък гликемичен индекс = стабилно ново на кръвната захар = по-бързо отслабване

Малко офф - не вкусвам извара, как ли не се опитах да я ям - е, не става.

Да,Мина-така е, но понякога не мога да си представя смесването на тези два вкуса, въпреки че едно време ядях доста доволно диня и сирене, ама това е изключение.
А пък извара проядох покрай спайдърите-ммм не съм чак пък очарована,но като хапна и после трябва да мине доста време,докато пак се излъжа да си купя-не е моята храна Confused

Confused

Виж целия пост

B

# 72 17 юли 2007, 18:38 ч.

Мразя извара Crossing Arms

Crossing Arms

Додах си от морето. Такъв вирус лепна всички / освен мен и дребното/, че не мога да ви опиша. Едно повръщане , едно разстройство..Едвам се прибрахме. Мен всичко ме боли , особено главата. Днеска само съм лежала, нищо не ми се яде два дена...

Виж целия пост

D

denisharkova

# 73 17 юли 2007, 19:03 ч.

Аз успявам дори болна да имам апетит, а дори да нямам никакъв хапна ли една хапка чудовището в мен се отприщва.

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 74 17 юли 2007, 19:18 ч.

Цитат на: Denichkata в вт, 17 юли 2007, 19:03

Аз успявам дори болна да имам апетит, а дори да нямам никакъв хапна ли една хапка чудовището в мен се отприщва.

Ти сигурън ли си че си Деничо, щот сякаш си ми взел втората полвина от мени newsm78

newsm78

, аз когат съм болен съм много ящен, освен ако не ме боли коремен и драйфен ежечасен Laughing

Laughing

но ядене не връща Тихомир.

Бубе-щом не можеш да ядеш-хубу, не яж, ама пий течности-то по-лошо без вода да си,отколкото без храна

Ето сига едно меню от мени chef

chef

.Абе един човек тука ме научи да си задушавам зелънчука в масло-с неговити карфиоли и броколи, тикви и томатоу, и сига само туй правя-хем не надува, хем много вкусън Hug

Hug

Закуска-сметана 40гр, цедено мляко 80гр, лен.семки 2л, сусам 2л
Обяд-готвено зеле 300гр
После-50гр сурови фъстъци
Вечеря-задушени зелънчуци в масло със 120гр пуешко месо(тиква-миниатюра 180гр, белън домат, пипер и многос кърис)

1236/70%мазнини/11%карбс(51гр)/19%белтък/18гр фибър

Виж целия пост

Препоръчани теми

Отслабване със Сиофор - тема 3

119 484
779

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

23 330
1 007

Диети и отслабване

"Системата - 60" - тема 54

39 510
584

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.