Режим на Пиер Дюкан - 15 част
- Публикувана: 26 юли 2007, 15:27 ч.
- Последно мнение: 2 авг. 2007, 20:46 ч.
# 541
2 авг. 2007, 10:14 ч.
Добро утро и от мен 
Днес отчетох -500 гр. Много съм щастлива. Мислих се, че вчера като ядох киселото мляко 3,6% нищо няма да стане, но има все пак някакъв резултат след 1 смесен ден
Браво на всички за резултатите. Пожелавам ви лек и режимен ден
Виж целия пост
Днес отчетох -500 гр.
Много съм щастлива. Мислих се, че вчера като ядох киселото мляко 3,6% нищо няма да стане, но има все пак някакъв резултат след 1 смесен ден Браво на всички за резултатите. Пожелавам ви лек и режимен ден
# 542
2 авг. 2007, 10:18 ч.
Вещи, тъкмо това щях да пиша!
Пети, честито и да продължаваш все така!
Виж целия пост
Вещи, тъкмо това щях да пиша!Пети, честито и да продължаваш все така!
# 543
2 авг. 2007, 10:21 ч.
Благодаря ви! Без вашата подкрепа - нямаше да успея, колкото и да бях мотивирана. Ето - мислех си, че всичко е като хората, а лъжичката хрян, горчица, лютеница... тези неща хич не ги слагах в сметката.
Вчера направих рибата, както ми беше казал моят приятел - във фолио и в тефлонов тиган и стана страхотно!
Искам да попитам дали сте правили риба тон? Вчера купих филе - 2 парчета по около 600 гр всяко. Ивате ли идея как да се приготви?
До момента съм купувала само консервирана риба тон
Вещи, утре трябва да празнуваш! В ресторант!!!
Кри, аз до момента съм пълнеела през трите периода, четвъртият ми предстои... Не може ли като остарея да бъда съсухрена кльощава бабичка?
Пети, браво!
Виж целия пост
Без вашата подкрепа - нямаше да успея, колкото и да бях мотивирана. Ето - мислех си, че всичко е като хората, а лъжичката хрян, горчица, лютеница... тези неща хич не ги слагах в сметката.Вчера направих рибата, както ми беше казал моят приятел - във фолио и в тефлонов тиган и стана страхотно!
Искам да попитам дали сте правили риба тон? Вчера купих филе - 2 парчета по около 600 гр всяко. Ивате ли идея как да се приготви?
До момента съм купувала само консервирана риба тон
Вещи, утре трябва да празнуваш! В ресторант!!!
Кри, аз до момента съм пълнеела през трите периода, четвъртият ми предстои... Не може ли като остарея да бъда съсухрена кльощава бабичка?
Пети, браво!
# 544
2 авг. 2007, 10:31 ч.
Сноу, и аз така!
А за рибата тон - като бях на 6 дневното преобразяване я правих на фурна, адски суха стана, като подметка. Интернет за идеи?
Виж целия пост
Кри, аз до момента съм пълнеела през трите периода, четвъртият ми предстои... Не може ли като остарея да бъда съсухрена кльощава бабичка?
А за рибата тон - като бях на 6 дневното преобразяване я правих на фурна, адски суха стана, като подметка. Интернет за идеи?
# 546
2 авг. 2007, 10:40 ч.
Пети, браво 
Отивам да питам в един кулинарен форум!
Сноу, там едва ли ще готвят според нашия режим
И не ща на ресторант, там много изкушения има
Виж целия пост
Отивам да питам в един кулинарен форум! Сноу, там едва ли ще готвят според нашия режим
И не ща на ресторант, там много изкушения има
# 547
2 авг. 2007, 11:03 ч.
Здравейте на всички!
Да се похваля - 1кг
и - 5см от талията - там имам още 10 - 15 сантима да смъкна
Днес мисля да не ям яйца, че си падам малко алергична и за 3 дни изядох, колкото за половин година. Но ефект има и съм много доволна!
Днес пак съм на фитнес - утре предполагам, че ще има още килца на минус!
Момичета, имам 1 въпрос - може ли да пия по едно степче или танг на ден? Има малко захар в него, май??
Успешен и топящ ден на всички!
Виж целия пост
Да се похваля - 1кг
и - 5см от талията - там имам още 10 - 15 сантима да смъкна Днес мисля да не ям яйца, че си падам малко алергична и за 3 дни изядох, колкото за половин година. Но ефект има и съм много доволна!
Днес пак съм на фитнес - утре предполагам, че ще има още килца на минус!
Момичета, имам 1 въпрос - може ли да пия по едно степче или танг на ден? Има малко захар в него, май??
Успешен и топящ ден на всички!
# 548
2 авг. 2007, 11:09 ч.
Михаера, прекрасен резултат - цели 5 см, супер За степчетатата - ами май повечето ги ползват - слагат се в киселото мляко и става плодов десерт 
, така че ... Абе не е много препоръчително, но Дюк позволява Кола Лайт с подсладител и си нагаждаме
Виж целия пост
За степчетатата - ами май повечето ги ползват - слагат се в киселото мляко и става плодов десерт , така че ... Абе не е много препоръчително, но Дюк позволява Кола Лайт с подсладител и си нагаждаме
# 549
2 авг. 2007, 11:15 ч.
Риба тон (всякаква риба) на фурна - слагате в плик за печене риба + малко вода + подправки по избор и печете около 30 минути на 150-180 градуса.
Става мнооооого вкусно и крехко (и не цапате тавичка).
За смесените дни слагате и малко зеленчук.
Аз в момента си правя така бяла риба с лук и зелена чушка, сложих и 2 чаши вода и 1 кубче бульон.
А по принцип обожавам пилешки бутчета със зеленчуци в плик, но не знам при вас с коя фаза на режима биха се вързали.
Виж целия пост
Става мнооооого вкусно и крехко (и не цапате тавичка).
За смесените дни слагате и малко зеленчук.
Аз в момента си правя така бяла риба с лук и зелена чушка, сложих и 2 чаши вода и 1 кубче бульон.
А по принцип обожавам пилешки бутчета със зеленчуци в плик, но не знам при вас с коя фаза на режима биха се вързали.
# 550
2 авг. 2007, 11:22 ч.
Мерси и аз много се радвам! Даже не мога да повярвам!
А, степчето точно така го разделям - половината на сокче, а другото го мушкам в 1 кисело мляко. Вчера даже го замразих във формата за лед и си имах сладолед на клечка. Получи се много вкусно, а и не ми течаха лигите докато другите вкъщи ядяха Тирамису на Дарко.... ох! как го обичам
Виж целия пост
Михаера, прекрасен резултат - цели 5 см, супер За степчетатата - ами май повечето ги ползват - слагат се в киселото мляко и става плодов десерт , така че ... Абе не е много препоръчително, но Дюк позволява Кола Лайт с подсладител и си нагаждаме
За степчетатата - ами май повечето ги ползват - слагат се в киселото мляко и става плодов десерт , така че ... Абе не е много препоръчително, но Дюк позволява Кола Лайт с подсладител и си нагаждаме Мерси и аз много се радвам! Даже не мога да повярвам!
А, степчето точно така го разделям - половината на сокче, а другото го мушкам в 1 кисело мляко. Вчера даже го замразих във формата за лед и си имах сладолед на клечка. Получи се много вкусно, а и не ми течаха лигите докато другите вкъщи ядяха Тирамису на Дарко.... ох! как го обичам
# 551
2 авг. 2007, 11:29 ч.
Дени, изглежда много апетитно!!! 
Вещи, аз с 5 приказка обясних, че трябва да е диетично и им писах как съм направила рибата вчера - та ги питах дали ще стане така - във фолио... ама още не са се размърдали
Михаела, поздравления за хубавия резултат! Много добре, че си се премерила и със сантиметър!
Виж целия пост
Риба тон (всякаква риба) на фурна - слагате в плик за печене риба + малко вода + подправки по избор и печете около 30 минути на 150-180 градуса.
Става мнооооого вкусно и крехко (и не цапате тавичка).
За смесените дни слагате и малко зеленчук.
Аз в момента си правя така бяла риба с лук и зелена чушка, сложих и 2 чаши вода и 1 кубче бульон.
А по принцип обожавам пилешки бутчета със зеленчуци в плик, но не знам при вас с коя фаза на режима биха се вързали.
Става мнооооого вкусно и крехко (и не цапате тавичка).
За смесените дни слагате и малко зеленчук.
Аз в момента си правя така бяла риба с лук и зелена чушка, сложих и 2 чаши вода и 1 кубче бульон.
А по принцип обожавам пилешки бутчета със зеленчуци в плик, но не знам при вас с коя фаза на режима биха се вързали.
Вещи, аз с 5 приказка обясних, че трябва да е диетично и им писах как съм направила рибата вчера - та ги питах дали ще стане така - във фолио... ама още не са се размърдали
Михаела, поздравления за хубавия резултат!
Много добре, че си се премерила и със сантиметър!
# 552
2 авг. 2007, 11:51 ч.
Сноу, да споделиш после за рибата, че имам 2 стека от риба тон във фризера от половин година, да ги разкарам!
Михаела, поздравления и от мен, за 1 кг - 5 см, направо невероятно как се топят тия мазнинки
Виж целия пост
Михаела, поздравления и от мен, за 1 кг - 5 см, направо невероятно как се топят тия мазнинки
# 553
2 авг. 2007, 12:15 ч.
Да се похваля - 1кг и - 5см от талията - там имам още 10 - 15 сантима да смъкна
честито!!
аз си хапнах пилешкото бутче и сега си пия кафенце.
дано утре и аз се хваля из форума , че то вкъщи като се похваля и ми се смеят вече- като асансьор ми е теглото-нагоре-надолу и все се хваля свалих, свалих пък накрая-пак толкова
Виж целия пост
Да се похваля - 1кг
и - 5см от талията - там имам още 10 - 15 сантима да смъкна аз си хапнах пилешкото бутче и сега си пия кафенце.
дано утре и аз се хваля из форума
, че то вкъщи като се похваля и ми се смеят вече- като асансьор ми е теглото-нагоре-надолу и все се хваля свалих, свалих пък накрая-пак толкова
# 554
2 авг. 2007, 12:36 ч.
Mомичета, току що хапнах рибата в плик - беше станала невероятно мека и крехка - като мозък. Само не прекалявайте с водата, за да не стане на супа 
..
Виж целия пост
.. Препоръчани теми