Мерите ли си обиколките, когато сте на диета или само се теглите??

  • 2 737
  • 56
# 30
тренировки,танци,спиране на цигарите ,и трудното спиране на храната (като имаш предвит апетита след спирането на цигарите )обаче цялото това физическо натоварване го почнах с цел свързана с псифическото ми натоварване  Mr. Green .....сега вече разтоварване   Sunglasses
Виж целия пост
# 31
тренировки,танци,спиране на цигарите ,и трудното спиране на храната (като имаш предвит апетита след спирането на цигарите )обаче цялото това физическо натоварване го почнах с цел свързана с псифическото ми натоварване  Mr. Green .....сега вече разтоварване   Sunglasses

borntobehappy, да не сбърка темата??  newsm78  Thinking
Виж целия пост
# 32
мм съжалявам за офф топика
Виж целия пост
# 33
мм съжалявам за офф топика

NP!  Peace
Виж целия пост
# 34
Меря се всяка сутрин почти, да не би да е станало чудо през нощта и да съм отслабнала! newsm62
Никога не съм си мерила обиколките! newsm12 Ама ей сега и това го почвам! Joy
Виж целия пост
# 35
Здравейте,   bouquet!
Първоначално мерех само кг, после започнах и обиколки. Оказа се, че и да не свалям кг, свалям см. Но определено кантарът ме радва повече, защото имам да свалям много.
Успехи на всички слабеещи! newsm51
Виж целия пост
# 36
И за мен мерките,отчетени със сантиметър, са най-важни  Peace
Виж целия пост
# 37
На кантара се меря по-често, мерките по -рядко.
Важното е, че дрехите ми стават широки! Mr. Green
Виж целия пост
# 38
Аз нещо взех да се вманиачавам да си влезна в старите дрехи и всяка сутрин в една табличка на компа отбелязвам бюст, талия, ханш, коремче, прасец, бицепс, бедро и килца... Отдолу вписвам поетите за деня храни  Peace
Манияяя  Twisted Evil
(четвърти ден вече)
Виж целия пост
# 39
И аз като Тиси
Виж целия пост
# 40
Аз нещо взех да се вманиачавам да си влезна в старите дрехи и всяка сутрин в една табличка на компа отбелязвам бюст, талия, ханш, коремче, прасец, бицепс, бедро и килца... Отдолу вписвам поетите за деня храни  Peace
Манияяя  Twisted Evil
(четвърти ден вече)

Аз съм така от 1 Януари тази година!!! Всеки ден записвам това, което си изброила по горе, само че в тефтерче, че ми е по нагледно, отколкото на компа  Peace
Виж целия пост
# 41
Аз нещо взех да се вманиачавам да си влезна в старите дрехи и всяка сутрин в една табличка на компа отбелязвам бюст, талия, ханш, коремче, прасец, бицепс, бедро и килца... Отдолу вписвам поетите за деня храни  Peace
Манияяя  Twisted Evil
(четвърти ден вече)

Аз съм така от 1 Януари тази година!!! Всеки ден записвам това, което си изброила по горе, само че в тефтерче, че ми е по нагледно, отколкото на компа  Peace

Е аз съм си ги организирала в табличка Simple SmileWink
Виж целия пост
# 42
Аз нещо взех да се вманиачавам да си влезна в старите дрехи и всяка сутрин в една табличка на компа отбелязвам бюст, талия, ханш, коремче, прасец, бицепс, бедро и килца... Отдолу вписвам поетите за деня храни  Peace
Манияяя  Twisted Evil
(четвърти ден вече)

Аз съм така от 1 Януари тази година!!! Всеки ден записвам това, което си изброила по горе, само че в тефтерче, че ми е по нагледно, отколкото на компа  Peace

Е аз съм си ги организирала в табличка Simple SmileWink

Аз също  Mr. Green

Имам 1 заглавна страница с датите от 1 до 30-31 число на месеца, в която записвам кг. и мерки и оттам нататък по 1 лист за всеки ден, като записвам храната по часово време  Peace Това, че не ми е на компа, не означава, че е зле организирано  Mr. Green

Който не си е направил, го съветвам да го направи, много помага  Peace
Виж целия пост
# 43
аз и меря и тегля Peace
Виж целия пост
# 44
Аз меря и кг и см. Стимул ми е повече см, като видя, че свалям мерки дори и кантара да не отчита аз съм ентусиезирана Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия