Вкъщи е трудно да правиш кардио почти нъвъзможно ! По - добре си купи велоергометър . 
Виж целия пост
За коремните преси...
- Публикувана: 31 юли 2007, 21:41 ч.
- Последно мнение: 2 авг. 2007, 21:19 ч.
Благодаря ти за бързия отговор 
# 17
2 авг. 2007, 20:53 ч.
Защото пиша от друг компютър !!! След седмица пак ще съм си Поци .
Друго си е да не те чопли нещо!
Виж целия пост
Извън темата, но ми е любопитно от няколко дни вече - защо Поци вече е poci72?
Извинявам се на авторката
Извинявам се на авторката
Защото пиша от друг компютър !!! След седмица пак ще съм си Поци .
# 18
2 авг. 2007, 21:19 ч.
Скачането на въже върши работа. Мен ме натоварва повече от велергометъра. Тае-бото не може ли да се брои за кардио, или поне да го замества в някаква степен?
Виж целия пост
Поци, моля те дай примерна схема за кардио тренировка за вкъщи. 
Бягане или подскачане на едно място става ли?
Бягане или подскачане на едно място става ли? Скачането на въже върши работа. Мен ме натоварва повече от велергометъра. Тае-бото не може ли да се брои за кардио, или поне да го замества в някаква степен?
Препоръчани теми