Режим на Пиер Дюкан - 17 част

  • 28 502
  • 586
# 480
Лутах се измежду многото диети, една от друга по неефикасни. От много време четях във форума и влязох в една от темите на Пиер Дюкан и реших да почна.Беше Понеделник, беше сутрин и не бях яла нищо все още и реших да я почна. Преди като решавах да почна диета, предния ден си хапвах всичко, от което бих се лишила по време на диетата. От калорични по-калорични храни. Почвах диетата и не издържах до 2 ден и пак почвах да ям. И това, че вече повече от 2 седмици съм издържала на този режим, ме кара да се чувствам горда със себе си Simple Smile
Виж целия пост
# 481
Една от мамите от отчетните ме светна за "Красива мама" и "страхотната диета". Е толкова е страхотна, че издържах три пъти по половин ден на нея. Но се зачетох в останалите и Дюк ми хареса. Това беше септември, но както ви казах по-рано, тогава всяка седмица имаме рожденни дни и не можах да почна. После казах октомври, после ноември, после да мине Коледа, Ивановден ... И февруари се погледнах в огледалото и си казах:"Марийке, харесваш ли това отсреща и искаш ли цял живот да изглеждаш по този начин". Та се уплаших от себе си и вече преполових годината. А ако си бях почнала септември ... ехеее, вече къде щях да съм. Но нали се казва по-добре късно, отколкото по-късно  Crazy
Виж целия пост
# 482
При мен стана случайно, въпреки, че няма случайни неща.  Sunglasses Цял живот съм била на диети, а килограмите ми ставаха все повече. В един момент успях да отслабна 30 кг най-вече с глад, но в продължение на 1-2 години ги качих обратно.  Thinking И така... един ден нещо се рових в нета, излеза името на Пиер Дюкан, нататък започнах да нищя, видях тук форума, видях линийките на повечето  Shocked, прочетох откъде да поръчам книгата, получих я, почнах да я чета smile3529 и... започнах на 17-ти юни, в неделя  Sunglasses /за пръв път не изчаках да стане понеделник/  Laughing
Виж целия пост
# 483
Всъщност, как се решихте да почнете Дюкан?

Аз за себе си казах по-рано: колежката ме зариби, почна я месец и половина по-рано от мен и видимо заслабна.

Почнах от раз, без уговорки, без от утре, понеделник и т.н. Беше съботен ден.
Вий как?

Аз се лутам между разни диети от много време, кажи го десетина години. После от 2006 му изпуснах края съвсем, уж бях на диета, ама май се оказа подсилваща. Започнах да ям само вечер и то по-много и от 55-57 кг тази зима станах 74 кг. Успях да ги смъкна до 64 кг с глад, но не мърдах доста време. После случайно видях реклама на книгата и понеже обичам да си свалям книжки от Интернет реших да я потърся. Е, не я намерих, но открих тема на клубовете на дир.бг... четох, четох и Вещи ме придърпа тук, за което съм много щастлива!
Та, аз дюканствам точно от 8 дни и мисля да продъжавам така следващите 88 години  Sunglasses
Виж целия пост
# 484
То май аз малко неясно съм се изказала, Дюкан не ми е и на мен Първата Диета. От години съм нагоре-надолу. От април на нещо като НВД, а когато направих един месец плато се огледах за начин на раздвижване. И БУМ! Дюкан!
Виж целия пост
# 485
Та, аз дюканствам точно от 8 дни и мисля да продъжавам така следващите 88 години  Sunglasses

Това ми хареса страшно много! newsm20
Виж целия пост
# 486
Та, аз дюканствам точно от 8 дни и мисля да продъжавам така следващите 88 години  Sunglasses

Това ми хареса страшно много! newsm20

Хи-хи-хи ще съм на 118г.  тогава - второ пълнолетие  smile3521
Виж целия пост
# 487
Та, аз дюканствам точно от 8 дни и мисля да продъжавам така следващите 88 години  Sunglasses

Това ми хареса страшно много! newsm20

Хи-хи-хи ще съм на 118г.  тогава - второ пълнолетие  smile3521
На мен не ми се мисли на колко ще съм  Whistling
Виж целия пост
# 488
Ама, пък си предстви какви фини бабки ще сме   love001
Виж целия пост
# 489
Аз пък сега си изкопирах рецептите в word-овски файлове, един за протеиновите и един за смесените дни, разпечатах си ги и ще ги поглеждам, за да се подсещам какво бих могла да направя през съответния период   chef Просто като идеи!  Sunglasses

Ама, пък си предстви какви фини бабки ще сме   love001
Направо кльощави  Laughing
Виж целия пост
# 490
Здравейте дружина. newsm51
Днес съм се  newsm43, щото не съм спряла да ям от снощи. Цяла нощ сновах между newsm55 и  smile3550. Не съм яла нищо друго, освен плод, ама..............Много ме е срам, ама .............. Embarassed
Мислех днес да овършея кухнята, ама маминка / демек свекървата/ се появи изневиделица и ми обърка всички планове. Беше само за кафе, та се превърна в обяд, ей ся си отиде.
За Дюки ме светна един приятел, веднага си взех книжката и почнах, въобще не съм мислила. Трябваше да сваля 10 кг., за да облека нещо свястно на бала на дъщеря ми, но като започнах ми се услади и ................Вече съм на задържане, но се чудя дали да не врътна още 5 кг. , ей така за спорт.newsm78 Да не звучи много като хвалба, ама така не съм изглеждала от момиче.  Simple Smile
... а аз съм най -голямата блондинка Embarassed Hug,нищо не става с качването и ми писна Hug
сигурно и туй ми е забранено, ще пробвам в къщи Hug Embarassed
newsm78
Тука голям спор ще падне Hug, виж ми вчерашните мъки.
Джини , добре дошла.
Прегръдки на всички.
Черпя по кафе, благодарение на Вещи, Пепи и Михаела.
Виж целия пост
# 491
Дъ ни станим тъквиз
Виж целия пост
# 492
 smile3511 smile3511 smile3511 smile3514
Е кво ми стана с картинката?
Виж целия пост
# 493
Виж целия пост
# 494
Дориииииииии, ужасТ. newsm45
Малии, тая баба ква е яка.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия