ЕДНА СТРАХОТНА ДИЕТА!!!

Публикувана: 17 авг. 2007, 15:34 ч.

Последно мнение: 18 авг. 2007, 22:23 ч.

11 733

Lady Cassiopeia Duval

Потребител

# 15 17 авг. 2007, 22:24 ч.

Цитат на: miri4ka13 в пт, 17 авг 2007, 15:34

Знам че вече ви е писнало от всезнайковци на тема отслабване,но преди около месец правих една диета,с която свалих около 12 кг.

Аз мисля да я пазя и ще пиша за резултатите. Но не очаквайте да са големи защото имам да свалям само 2 кг. Grinning

Имам обаче няколко въпроса към авторката на темата-ако е удобно разбира се
1. колко пъти на ден може(трябва) да се яде
2. трябва ли да се закусва
3. цял ден ли се яде това, което е посочено за деня
4. освен вода какви други течности могат да се приемат
5. ако няма марули какво друго мога да ям вместо тях
6. подправките включват ли олио, оцет и сол
7. може ли сиренето да е дунавия
8. какъв сладки точно трябва да се яде последния ден

Ще съм ти много благодарна ако ми отговориш и няма да ти се сърдя ако не го направиш, че нещо май се поотплеснах с въпросите
Благодаря предварително Hug

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 16 18 авг. 2007, 02:33 ч.

16,17ден-марули с подправки
18,19ден-салата с подправки
20,21ден плодове

Това е една седмица чисто гладуване. Така че не казвай, че при тази диета не се стои гладен.

Виж целия пост

Lady Cassiopeia Duval

Потребител

# 17 18 авг. 2007, 10:05 ч.

Аз да попитам и още нещо
мога ли да пия кафе със мляко и захарин

Виж целия пост

miri4ka13

# 18 18 авг. 2007, 20:14 ч.

1.МОже да се яде неограничен брой пъти.По-честичко и по-малко.Като не се прекалява разбира се!
2.За закуската си е твое решение.Само вечерята да не е по-късно от 18,00
3.Ами да,през целия ден се разрешава само това което ти е за деня.
4.В оригиналната рецепта пишеше че освен чай и вода нищо не трябва да се пие,но аз от време на време си позволявах и сок 100%.
5.Аз лично вместо марули ядох краставици(втория тур на диетата).Горе пропуснах да спомена че свалените килограми са за два тура.Тоест 24 дни на диета после 3 дни почивах като не прекалявах с нищо,но се поразтъжих с някои храни и после още 24дни Party

6.Под подправки се разбира и оцет и олио и сол.Аз лично слагах зехтин.На месата също може да се слага по малко сол и черен пипер.
7.Дунавията е доста мазничка.Пробвай с нещо по-нискомаслено Simple Smile

Но като с еима предвид че имаш да сваляш само 2кг-какво пък толкова!Давай!
8.Ами ако няма да се чувстваш виновна-всякакви.Нали това ти е наградата!
9.За кафенцето-не се споменава в диетата,но аз работя по 12 часа и няма как да карам без кафе.Пиивах си нес кафенце с млякце.
УСПЕХ!И ДА КАЖЕШ ИМА ЛИ РЕЗУЛТАТ!

Виж целия пост