"Дневникът 24" - от бъЧонка на солеТка

Добро утро и от мен мацки!

Галя, мерси за кафенцето - имах нужда...  Днес наистина е ужасен студ... Че аз съм и до Морската и вън е един ветринлник... Не си играе...

Аз ще дам още днес мерки, но малко по-късно защото още не съм минала през WC-то, а искам да дам актуални мерки... Цяла седмица само ви чета, но днес и аз ще ви подосаждам, защото докато нямах нет и аз изкарах една бърза настинка покрай братчето и сега не искам да ме повтори...

Иначе не знам дали да се хваля още... Кандидатствах за работа към една фирма, която организира промоции. Става дума за работа на непълен работен ден, за да мога да съчетая работата с ученето и вече 2-3 дена откакто съм си пратила документите и се чудя дали ще ме повикат на интервю...  Милото много ми се смя, че цяло лято мятах краци из къщи и сега септември месец се сетих да си търся работа    Мама пък ми се кара, че цял живот съм щяла да работя, сега да съм си гледала учението и да съм си почивала. Ама пък на мен не ми е удобно само да харча пари... В крайна сметка съм вече на 21... 
Че така де... Стискайте палци да ме наемат, та да изкарам някой лев да си купя нещо по-така за новата фигура... 

Steli_Meli, важното е всички да са здрави и да не се ядосваш да семейството, а другото ще се оправи 

Миранди, честито за изпита    Аз имам още доста до момента с дипломата, а и както съм си наумила още една бакалавърска степен бая годинки още ще студентствам... Така че сега само мога да ти завиждам  А ти да се стягаш, и да се пребориш най-накрая с тези пусти килограми. Ти можеш! 

На освинилите се (и май в това число включвам голяма част от Дневничетата) искам да кажа - не сте сами    И аз хапвам сериозно, но пък като се замисля, от понеделник въпреки, че ям в големи количества са все позволени неща - печени пиперки, пилешка супичка от домашно пиле, салатки, печена скумрийка... Не ям хляб и сладко, което си е супер при условие, че съм в МЦ... Заради МЦ-то скоро не съм се мятала на кантара, но все се надявам, че няма да съм качила... 

Здравейте момичета

аз последните 5 дни бях ужасно недиетична и съм си върнала доста от сваленото. Това заедно с морето. Но вчера ми беше първият диетичен ден и сега съм доста по-щастлива

Мисля, че имам нужда от една сериозна 10-14 дневна диета за да ликвидирам каченото + още малко под 48 и да ми остане по-малко за сваляне, че в последно време поддържам постигнатото и + някой отгоре, който в последствие го свалям, но трябва да се стегна, че много съм се разпуснала...

Пратих мерки за табличката, но да дам отчет и тук...

Ръст: 164см.

Килограми:
Преди:  64
Сега: 57,3 (След освинването съм си върнала мерките от предния път  )
Цел: 52

Мерки:
Бюст: 95
Талия: 83 (-1см.)
Ханш: 96 
Бедро: 56 (-1см.)
Прасец: 36 (-1см.)
Ръка: 29 (-1см.)

Това ми хареса... Явно ритника по метаболизма (приел образа на едноседмично хапване) подейства. Качих около килограм, после си настигнах лентичката и заедно с това свалих по 1см. почти навсякъде 

Целувки и до после! 

Здравейте момичета 

Приемам мерки и теглилки за новата тема до довечера в 20.00 часа 

Днес съм лекинко 79 и нещо, макар че бая си похапнах и вчера... Днес няма да плодувам, ще си ям - така го реших, защото ще имаме гости, а и без това просто не съм на кеф за каквото и да било...

По късно ще пусна таблица какво съм събрала до момента за да я погледнете!

Някой хора ми се губят и ме навежда на мисълта, че не пишат вече тук  Благодаря на тези от вас, които са с нас от самото начало до края на нашата цел - да отслабнем всички заедно! 

Чакам предложение за заглавие - това "Време е да се спрем да ядем'' остава ли или някой ще предложи нещо друго   

Галя незнам коя таблица гледаш, но ако е от старите теми може и да я няма, защото поизтрих таблиците от старите теми да не се бъркам и да не пълнят местото където съм ги качила... 

Смайл ще успееш с дипломите, лека по лека като имаш желание ще стане с времето! 

Стели Мели давай мерки до довечера 

Весел ден    

Аз си мислех, че в това гадно време повече ще се пише тук, но явно само аз няма какво да правя днес

И аз като Smile! ще си пусна мерките и тук 
А съвсем случайно попаднах на мерки от 59 кг - ето да видите разликата:
Кг преди 64     64
след 50           59               
свалени 14     5
бюст   88        91/-3/
талия 62         70 /-8/
ханш  88         97 /-9/
бедро 47        54 /-7/
ръка   26        28/-2/
прасец 36      39/-3/

Направо не мога да повярвам, а на 64 какво ли трупче съм била направо не ми се мисли. Мисля, че вече имам материал преди и след само да се снимам и ще пусна снимки да ме видите 

Привет сладурки! Току що пратих актуални мерки за табличката!
Миранди моля те ако си ги получила и ако можеш ми дай знак, че преди имаше период дето все си пращах мерките кой знае на кого  
При мен хапването не е много ама снощи бяхме пак навън и понеже в Бургас беще все още жега имаше и бира и картофки    и такива ми ти работи. От днес обаче съм пак на страхотната диета щтото не можах да измисля нищо друго - напоследък мисленето на диетичен режим не е най-силната ми черта   Крайно време е да подновя и фитнеса, но това сигурно ще стане след седмица. Толкоз за сега - по-късно ще намина да ви видя пак - сега бягам да трия стъкла, да пера пердета и тъй ще фитнесувам днес като една дама от една друга тема  

Мирандито    видях ти съобщенийцето току що 

Привет, момичета!

Днес е идеален ден за почивка  . Спах до 10, кафенце  , после тренирах около час и 40 мин  . Направих на децата ориз със зеленчуци, а аз след малко ще хапна грозде. Чудя се дали да гладя или да си полегна с книжка  . Голяма мързелана съм станала  .
След три дни на плодове и един на глад снощи ядох шопска салата и от моята пилешка супа. Естествено днес съм + 1 кг. Писна ми вече  . Затова реших: РХ + лунна за мнооооого дълго време и още един ден на плодове през седмицата. Сериозно си мисля за НВД, но ще изчакам да свършат ябълките и гроздето, които имам в изобилие. Преди около 2 години по това време пак бях на тези кг. Тогава с РХ и тае-бо стигнах и поддържах 48-49 без никакви усилия и с много повече храна, отколкото сега си позволявам. Ще се пробвам пак, ама сериозно и с повече търпение и с никакви отклонения  . Та да видим.

Мерките ги оставям тази седмица същите. Така или иначе и да сваля 1кг или 2, това е обикновено за няколко дни, не задържам новото тегло, така че не може да се каже, че съм го постигнала. Ще чакам по-добри времена  .

здравейе мацки
досега готвих,  и направо каталясах
долу горе днес хапвам нормално да видим как ще е до ве4ерта. за мерки ще пратя
чао за сега

Аз момичета не стига, че не се спирам да ям, амииии и най нагло си/ни готвя мусака в момента  Ще си похапна и сега и довечера кой знае още какво... Такава нерва и глад ме гони, че чак да ви е страх и да бягате от мен да не ви изям и вашата манДжа  Ако имах дечица сигурно щях да им изям и тяхното ядене  и щях да ги оставя горките гладни    Незнам в момента не мога да се спра, факт е!!!

Реге какво става и с теб бе сладурче... диетичен режим, малко хапване и на горе на кантара... ужас... нямаме оправия... 

Скорпи получих ти по жицата съобщението, този път ги прати на правилното място 

Страхотната диета е тази с плода или зеленчука и киселото мляко през няколко часа + някоя белтъчна храна по някое време през някой от дните, нали така? 

Побъркала съм се... - четох темите на Дюкян сигурно 10 части от тях, после четох всичките теми за Монодиетата, после четох и за Страхотната диета, но не всичко и само седя и чета и си викам... Брейййй какви страхотни резултати постигат момичетата  искам и аз  ама си оставам с четенето и си лапам каквото сваря пред очите и пръстите си...  Ни РХ, ни НВД, ни нищо не мога да спазвам, ям та и пушак са вдига...

 +

И от толкоз мисли за храна яде ми се:

Ето това съм аз:

Миранди стегни се момиче, стига с това ядене  Не мога да те позная. Като започнахме да пишем - януари май беше- беше толкова сериозна и стимул за всички, а сега нещо се излагаш. Зная, че ще се вземеш в ръце, но дано е по-скоро. Хайде с теб сме всички, знаеш го, нали 

Миранди, лошото е, че нито съм се натъпкала, нито съм яла сладко и тестяно, просто вечерях така, както нормалните хора  , т.е не че това е лошо, хубаво е, лошото е, че кантарът веднага го отразява.
А за твоето ядене, то и ти си като мен-не ядеш много,  а качваш. Даже като кажеш, че си се освинила не си яла нищо кой знае какво-шишче, салатка... Казваш, че пица не си яла от не помниш кога. Сега е празник, отпусни си душичката, миличка, хапни си без угризения, каквото отдавна не си яла. От понеделник наново. Но след като виждам какво е влиянието на плодовете върху мен (т.е. отслабвам само от тях и качвам веднага след като кусам нещо друго) бих те посъветвала наистина да се решиш на някой по-дълготраен режим. Защото плодовете не са храна за дълго време, а и вече като чета напрекъснато как спирали слабеенето почвам да се разколебавам.

Абсолютно съм съгласна с ReGe   - плодовете наистина не са храна за дълго време - месец-два да ама не може постоянно само това - да ви кажа не агитирам ама тази страхотна диетка се оказа наистина такава и си мисля, че е страхотна не за това че се сваля много бързо - даже и не мисля, че е бързо, а защото има от всичко - и плодове, и зеленчуци, и белтък и за 14 дена около 4 пъти въглехидрати - на мен лично ми допадна, въпросът е че се свиква със спазвания режим и трябва да се сменя с нещо друго. С прозорците съм 6-точки сега бегам да сготвя нещо на домочадието - абе като са вкъщи все са гладни тия хора бе - нямат изхранване  е колкото и да се мъчи да не им обръща внимание човек е доста съблазнаващо - носят се разни аромати край мен - ще взема да си сложа една щипка на носа поне да не ми мирише 

Момичета, заминавам за Русе! Много съм уморена и гладна, но ще издържа до победен край!
Миранди, надявам се, този път ще имаш време за мен!

Успех на всички с диетите! И наистина е Време да спрем да ядем!

Оф,най-сетне и аз да се разпиша .Днес поизлязохме на разходка с беба  и татито около 2 часа,което си е моят спорт ,сега си пия кафенцето и малко сбърках с диетата ми  ,обаче ми прималя леко и съответно милото ми се скара малко и трябваше да хапна поне половин филийка хляб с малко краставичка.
Галя82,тези резултати са от юни месец,така че дори съм се отпуснала,защото имаше 1 месец в който не съм била изобщо на диета и съответно не съм сваляла нито грам,а беше нещо като задържане
Миранди,ти знаеш че ти си тази която пуска темите и е нещо като шеф  на нашата групичка,затова те моля НЕ СЕ ПРЕДАВАЙ ,СТЕГНИ СЕ и си ПОМИСЛИ КАК БИ МОГЛА ДА ИЗГЛЕЖДАШ с малко ограничения от всичко,но МАЛКО!!!!!Защото всички един вид вземаме пример от теб , а ти така като пишеш не става нищо !Сори,ама искам да ти се накарам,за да имаш истински хъс и да докажеш на себе си и всички които те подкрепяме непрестанно че ТИ МОЖЕШ и ЩЕ УСПЕЕШ!Направи го най-много заради себе си и си помисли че един ден(пожелавам ти скоро) те чака бременност и малко сладичко човече и тогава след раждането ще ти е още по-трудно да се пребориш с килограмите! Не се сърди
Ангелина,ти си желязна и знам че ще издържиш .Приятно прекарване