Диета "Японско чудо" - 9 част
- Публикувана: 1 септ. 2007, 21:20 ч.
- Последно мнение: 18 окт. 2007, 19:39 ч.
# 510
14 окт. 2007, 13:55 ч.
аз го зациклих яко момичета вместо да слабея почнах да ги качвам 
а спазвам точно диетата да не казвам че от някой неща дори се отказвам отивам да си сваря двете яйчица а довечера направо пропускам шунката и салатата 101.9
Виж целия пост
а спазвам точно диетата да не казвам че от някой неща дори се отказвам отивам да си сваря двете яйчица а довечера направо пропускам шунката и салатата 101.9 
# 511
14 окт. 2007, 14:11 ч.
аз свърших с диетата и резултата е -9 кг 
,ще направя по4ивка от 1 седмица и пак ще я по4на.
Виж целия пост
,ще направя по4ивка от 1 седмица и пак ще я по4на.
# 512
14 окт. 2007, 14:36 ч.
patriciq кураж мила - всеки организъм е различен, може малко застой да имаш - не се отказвай 
Виж целия пост
# 513
14 окт. 2007, 15:47 ч.
BOHU ,страхотен резултат .Браво! 
Дай Боже всекиму,нали така и то само за 14 дена 
patriciq ,не се отчайвай толкова.Хапни 1 ден и друга разнообразна храна да раздвижиш метаболизма малко и веднага пак на японското.Например хапни повечко салати и месо и така пак няма да си много далеч от режима,а може би организма ти се запасява с храна,защото си на много ограничителен режим
Pokcu ,и аз съм на финалната права почти и вече трудно свалям последните килограми.Все пак от 15.01 до сега за 9 месеца съм свалила 22кг
Виж целия пост
.Браво! Дай Боже всекиму,нали така и то само за 14 дена patriciq ,не се отчайвай толкова.Хапни 1 ден и друга разнообразна храна да раздвижиш метаболизма малко и веднага пак на японското.Например хапни повечко салати и месо и така пак няма да си много далеч от режима,а може би организма ти се запасява с храна,защото си на много ограничителен режим
Pokcu ,и аз съм на финалната права почти и вече трудно свалям последните килограми.Все пак от 15.01 до сега за 9 месеца съм свалила 22кг
# 515
15 окт. 2007, 00:17 ч.
Здрасти на всички отслабващи ,аз съм новичка тук
реших от утре да почна чудото и ще ви докладвам
Надявам се с ваша подкрепа да успея да стигна до целта
Виж целия пост
реших от утре да почна чудото и ще ви докладвам
Надявам се с ваша подкрепа да успея да стигна до целта
# 516
15 окт. 2007, 08:53 ч.
Добро утро япончици от Скорпи-сан 
Отчет - преминат първи ден с резултат - 400 гр - Каприсче голям майтап движа се с твоите резултати с един ден отзад
Много ми е интересно как ще е другите дни!
Останалите япончици - хайде казвайте какво натворихте вчера
Виж целия пост
Отчет - преминат първи ден с резултат - 400 гр - Каприсче голям майтап движа се с твоите резултати с един ден отзад
Много ми е интересно как ще е другите дни! Останалите япончици - хайде казвайте какво натворихте вчера
# 517
15 окт. 2007, 10:08 ч.
Ай де и аз ще се присъединя към вас!Ентусиазмът ви е заразителен момичета!
Ще правя диетата за втори път.Първия път я устисках цялата и свалих 5 кг.
Сега да видим до къде ще я докарам.
От началото на деня съм само на кафе с мъъъъъничко мляко.Ще отида да се премеря да видя от колко кила тръгвам.
Виж целия пост
Ще правя диетата за втори път.Първия път я устисках цялата и свалих 5 кг.
Сега да видим до къде ще я докарам.
От началото на деня съм само на кафе с мъъъъъничко мляко.Ще отида да се премеря да видя от колко кила тръгвам.
# 518
15 окт. 2007, 11:01 ч.
Добро утро
Силваната, привет, много минусчета!
Скорпи, отказвам да се тегл;я следващите три дни. кантарът последователно отчете 68.500, 67.500, 66.600, 65.900
, по-късно пак се качих пак измислици, та не знам...а и съм пред МЦ и съвсем зле положението. след няколко дни ще докладвам! При майка ми има страхотни резултати но тя има доста за сваляне
Боху, невероятен резултат! браво
патриция, продължавай с диетката и нещата ще се нормализират
Виж целия пост
Силваната, привет, много минусчета!
Скорпи, отказвам да се тегл;я следващите три дни. кантарът последователно отчете 68.500, 67.500, 66.600, 65.900
, по-късно пак се качих пак измислици, та не знам...а и съм пред МЦ и съвсем зле положението. след няколко дни ще докладвам! При майка ми има страхотни резултати но тя има доста за сваляне Боху, невероятен резултат! браво
патриция, продължавай с диетката и нещата ще се нормализират
# 519
15 окт. 2007, 11:12 ч.
аз от днес също съм пак на линия...вчера си похапнах...бях цял ден на гости но от днес стриктно пак. 
аз така или иначе не бързам.
успех японки
Виж целия пост
аз така или иначе не бързам. успех японки
# 520
15 окт. 2007, 13:24 ч.
здравейте момичета за малко ще дезертирам към плодовете че чесно ви казвам като видя яйца ми прилошава 
ще опитам няколко дена и пак ще се завърна
Виж целия пост
ще опитам няколко дена и пак ще се завърна
# 521
15 окт. 2007, 13:35 ч.
Здравейте момичета. Мисля да се присъединя към групичката ви следващата седмица,че сега довършвам една друга диета, но искам да ви попитам нещо. Преди седмица правих монодиета и единият ден, който беше само на яйца, не успях и 1 яйце да хапна, много ми стана зле. Някак си варено яйце без сол... 
Та затова си мисля, ако си го правя на тефлонче, без мазнина, печено дали ще има проблем? Преди време я бях правила тази диета и отслабнах 9 кг. мисля и сега много съм се амбицирала, въпреки, че тя напомня много вариациите на НВД, а аз напоследък зациклих яко с килограмите от подобни режми...Та така, очаквайте включване и лека, минусова седмица
Виж целия пост
Та затова си мисля, ако си го правя на тефлонче, без мазнина, печено дали ще има проблем? Преди време я бях правила тази диета и отслабнах 9 кг. мисля и сега много съм се амбицирала, въпреки, че тя напомня много вариациите на НВД, а аз напоследък зациклих яко с килограмите от подобни режми...Та така, очаквайте включване и лека, минусова седмица
# 522
15 окт. 2007, 14:53 ч.
ами аз йцата си ги ям с малко изцеден лимон отгоре и с червен пипер и са ми много вкусни...мисля че специялно за тази диета яйцата играят доста голяма роля щом толкова често се повтарят
Виж целия пост
# 523
15 окт. 2007, 15:50 ч.
мерси, много добра идея! Ще пробвам.
Виж целия пост
ами аз йцата си ги ям с малко изцеден лимон отгоре и с червен пипер и са ми много вкусни...мисля че специялно за тази диета яйцата играят доста голяма роля щом толкова често се повтарят
мерси
, много добра идея! Ще пробвам.
# 524
15 окт. 2007, 16:03 ч.
Здравейте,милички!Аз се включвам от днес,но мисля това да е последният ми опит,надявам се успешен!Реших да ям по едно яйце,защото идва момент,в който ми писват.Така че,за сега съм на едно яйце
Виж целия пост
Препоръчани теми