до майките на летни бебета

  • 3 030
  • 66
# 45
не съм давала нито на Зори (родена април) нито на Крум (август)

Препоръчвам горещо тази статия http://www.biberonbg.com/info/vitamind.htm  Peace

Излагане на слънчева светлина нужно за произвеждане на достатъчно витамин Д*
Група  -  Облекло  - Мин. седмично  - Средно мин. дневно
 
1.Бебета под 6 месеца, бяла раса, 39°9'N ширина - Напълно облечени без шапка -  120 мин/седм. (2 часа) -  17.1 мин/дн.
                                                                                - Само по памперс - 30 мин/седм. (0.5 часа) -  4.3 мин/дн.
 

Хранителни източници на витамин Д
Храна  - Витамин Д в IU -  µg
Масло от дроб на треска, 1 с.л. -  1360 - 34
Риби и морски дарове: 
Червена сьомга, консерва 100гр -  530 - 13,3
Атлантическа сьомга, готвена , 120гр  -  360 - 9
Скумрия, готвена, 120гр -  345 - 8,6
Сардини, консерва в олио, 120гр -  270 - 6,8
Риба-тон, лека, консерва 120гр -  236 - 5,9
Мляко с добавен витамин Д, 250 гр. -  90-98 - 2,45
Маргарин с добавен витамин Д, 1 с.л. -  60 - 1,5
Телешки черен дроб, готвен, 3 1/2 oz -  30 - 0,75
Жълтък, готвен, 1 голям -  25 - 0,62
Кърма, 1 литър -  20-60 - 0,5-1,5
Кисело мляко, 1 чаша -  4 - 0,1
Виж целия пост
# 46
ето извадки от нея

“Според "Физиологични основи на детското хранене" [СЗО, 1991] от James Akre,
"...днес е известно че оптималният начин за добиване на витамин Д от бебетата не е чрез гастроинтестиналния тракт, който позволява да се погълнат токсични количества. По-скоро кожата е човешкият орган, предназначен при наличие на достатъчно слънчева светлина да синтезира витамин Д в потенциално големи количества и едновременно с това да не позволи абсорбцията на повече от количеството което тялото може безопасно да използва и складира." [/color]

"Според Cynthia Good Mojab, MS, IBCLC, RLC във „Често задавани въпроси за витамин Д, слънчевата светлина и кърменето”:
Количеството слънчева светлина, нужна за да се предотврати недостиг на витамин Д, зависи от фактори като цвят на кожата, географска ширина, площ на откритата кожа, сезон, час, количество замърсяване, употреба на слънцезащитен крем, надморска височина, метеорологични условия, ниво на витамин Д в кърмещата майка и текущото ниво на витамин Д в бебето. Затова препоръките се различават по света, вземайки предвид местните условия и практики."


"Според информация на СЗО [Butte 2002, стp. 27 ], "Ако е изложено само лицето на слънце, два часа е необходимият седмичен минимум излагане на слънчева светлина, а ако са изложени и горните или долните крайници – 30 минути." Тези насоки са от проучване [Specker 1985] сред изключително кърмени деца от бялата раса на възраст под 6 месеца при географска ширина 39°N (синсинати, Охайо, САЩ). Тъмнокожите деца имат нужда от повече излагане на слънце (три до шест пъти повече) за да генерират същото количество витамин Д [Good Mojab 2002]."

"Не е нужно да се излага детето на слънце всеки ден, тъй като витамин Д се складира в тялото за бъдеща употреба. Според [Good Mojab 2003], "проучванията показват, че децата могат да складират достатъчно витамин Д за да предотвратят евентуален недостиг за няколко месеца когато са изложени само на няколко часа лятна слънчева светлина."
Виж целия пост
# 47
Звездомир е роден на 21.04, още на първата ни консултация ни изписаха по 2 капки сутрин преди млекцето.Според мен педиатрите го изписват за всеки случай. Rolling Eyes
Виж целия пост
# 48
Не съм давала.
Виж целия пост
# 49
Нашата педиатърка ни го предписа още в края на първия месец. От тогава насам давам всеки ден по 2 капки. Все пак все още избягвам да излагам бебката на пряка слънчева светлина за повече от няколко минути и за това мисля, че Вигантол-ът е полезен. Не вярвам дори да е излишен, да вреди. Пък ето, че и есента нещо раничко дойде  Simple Smile
Виж целия пост
# 50
Роден е пролетта.
Не съм давала изобщо Вигантол.
Виж целия пост
# 51
От края на първият месец ни го изписаха.До към 10-я месец го пи Калина.
Виж целия пост
# 52
Вигантолът започнах да го давам чак след 40-тия ден, а дъщеря ми е родена на 8 февруари. Не е много добра идеята да го даваш ма своя глава. През юли и август докторът каза да не го приемаме, защото слънцето било достатъчно като източник на витамин Д.
Виж целия пост
# 53
Само да уточня за слънчевата светлина, че ултравиолетовата й съставка провокира образуването на вит. Д в кожата, а смогът над големите градове има свойството да задържа ултравиолетовите лъчи. Затова факторът "количество замърсяване" не е за подценяване. Naughty

На Самуил се сещах да давам много рядко, но той се и роди с малка фонтанела, която много бързо се затваряше, затова и нямаше много насъщна нужда. За всяко дете педиатърът си преценява индивидуално.
Виж целия пост
# 54
Нека лекарката прецени кога и по колко капки, не назначавай сама лекарства и добавки, не е толкова безвредно. Не искам да те плаша какво може да се случи, ако Вигантолът се предозира...
Виж целия пост
# 55
От първият месец по 1 капка,зимата по 2 .
Виж целия пост
# 56
Зимата давах по 7-8к. по препоръка на педиатърката,лятото давах по 2 и намалих на 1 накрая,но давах цяло лято-твърдо съм ЗА,че педиатъра ще прецени-ние бяхме недоносени и наддадохме ужасно бързо на килограми.
Виж целия пост
# 57
И двете ми деца са родени през декември.
На каката не съм давала изобщо.На малкия давах, но ни беше изписан от детски пулмолог.
Който между другото ни изписа Деавит.
На въпроса ми защо не Вигантол отговори, че в Деавит-а има  и витамин А, който укрепва всички лигавици-бронхиална, носна  и т.н.
Виж целия пост
# 58
Не съм давала въобще.
Достатъчни са 20 мин слънце дори само в/у лицето на бебето, за да си набави нужното количество витамин Д. Предозирането е много по-опасно от недостига. Рахит се получава при голям дефицит и лекарят ще открие признаци месеци преди това.

Да даваш на своя глава даже без предписание на лекар според мен е безотговорно.
Напълно подкрепям-не съм давала Вигантол или друго подобно на малкия си син/юнско бебе/...на баткото давах в началото/стига да не забравех/,но прочетох за 20-те минути на слънце...и спрях......
Виж целия пост
# 59
Не съм давала, тук не го практикуват това. Питах, ама ме изгледаха странно и това беше.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия