При мен Дюкан има и здравословен ефект.Веднага със започването на режима вечно подутите ми крака заприличаха на скелети,преди бяха почти еднакви и долу и горе.Май старите обувки ще си ми стават отново.Откакто се зачетвъртих и по-голям номер обувки носех.
Виж целия пост
Режим на Пиер Дюкан - 24 част
- Публикувана: 4 септ. 2007, 17:00 ч.
- Последно мнение: 10 септ. 2007, 12:55 ч.
# 525
7 септ. 2007, 16:46 ч.
# 526
7 септ. 2007, 16:51 ч.
Пухче, и аз имах лимфен застой в единия крак и ми се подуваше доста. Сега е доста по-добре, въпреки че ако реша да спортувам ще е още по-добре.
Виж целия пост
# 527
7 септ. 2007, 16:52 ч.
Здравейте и от мен, мацки 
!
Бързам да честитя на всички, които са имали празник, както и на всички празнували по разни поводи
!
Време нямам да ви изчета и бързам да пиша, че дребния дреме в момента, ама не се знае за колко ще е тоз "рай". Зъби растат, а на мен вечер нервите ми се късат и треперя
.
Бях при мама от неделя до днес и изкарах без прегрешения петте ударни, но уви - нищо не съм смъкнала, а иначе от старта на 20.08 - 5кг. Разочаровах семалко, защото мислех, че поне 6 ще сваля, а и сега след протеиновите дни съвсем се отчаях
.Нещо явно греша, но не знам къде?! 
Изчетох най- после книгата на Дюкан, много неща се изясниха, но вместо да се мотивирам още повече, аз се върнах към старите пороци, като вкарах ударно 2 големи бири снощи
, а днес не устисках и хапнах едно шоколадово яйце 
. Утре ще съм най-нережимна от когато и да било, защото ще кръщаваме Муцун, а от неделя продължавам да преживям мръвки .
Моля някой да сподели дали е нормално да 5 ударни кантарът да не мръдне?!
Прегръщам ви и ще ви чета по-късно, когато има време, защото дзверо пак започна да ръмжи
Виж целия пост
!Бързам да честитя на всички, които са имали празник, както и на всички празнували по разни поводи
! Време нямам да ви изчета и бързам да пиша, че дребния дреме в момента, ама не се знае за колко ще е тоз "рай". Зъби растат, а на мен вечер нервите ми се късат и треперя
.Бях при мама от неделя до днес и изкарах без прегрешения петте ударни, но уви - нищо не съм смъкнала, а иначе от старта на 20.08 - 5кг. Разочаровах семалко, защото мислех, че поне 6 ще сваля, а и сега след протеиновите дни съвсем се отчаях
.Нещо явно греша, но не знам къде?! Изчетох най- после книгата на Дюкан, много неща се изясниха, но вместо да се мотивирам още повече, аз се върнах към старите пороци, като вкарах ударно 2 големи бири снощи
, а днес не устисках и хапнах едно шоколадово яйце . Утре ще съм най-нережимна от когато и да било, защото ще кръщаваме Муцун, а от неделя продължавам да преживям мръвки . Моля някой да сподели дали е нормално да 5 ударни кантарът да не мръдне?!
Прегръщам ви и ще ви чета по-късно, когато има време, защото дзверо пак започна да ръмжи
# 529
7 септ. 2007, 17:18 ч.
Моля някой да сподели дали е нормално да 5 ударни кантарът да не мръдне?!
За 5 ударни или за 5 протеинови?
Толкова много станахме, момичета, че без линийка е трудно да си спомня на всички кг и от колко време са на режима...
За 5 ударни всички свалят. За 5 П - има случаи на задържане. Може да се задържа дъъълго време и после изведнъж 2 кила. Може да свалиш на ПЗ дни. А да не си пред МЦ? Няма място за униние, продължавай напред, няма начин да не преодолееш задържането.
Виж целия пост
Моля някой да сподели дали е нормално да 5 ударни кантарът да не мръдне?!
Толкова много станахме, момичета, че без линийка е трудно да си спомня на всички кг и от колко време са на режима...
За 5 ударни всички свалят. За 5 П - има случаи на задържане. Може да се задържа дъъълго време и после изведнъж 2 кила. Може да свалиш на ПЗ дни. А да не си пред МЦ? Няма място за униние, продължавай напред, няма начин да не преодолееш задържането.
# 530
7 септ. 2007, 17:24 ч.
Здравейте милички и да почерпя кафенце,че аз покрай малкия голям следобеден сън му дръпнах
Виж целия пост
# 531
7 септ. 2007, 17:26 ч.
Виж целия пост
Вещи, да ти е жива и здрава малката принцеса!Честит празник и НАЗДРАВЕ!
# 532
7 септ. 2007, 17:33 ч.
Вещи да ти е живо и здраво детенце и да те слуша, всичко останало е лесно после!
Честито на всички свалили и задържали! 
Мен не ме доспускат до компютъра...половинката го е обсебил и идвам само да изчета какво пишете и после пак ме гонят
ама... какво да се прави. Режимна съм и съм с МЦ и съм официално 60 кг... ще си преместя и лентичката даже. 
Виж целия пост
Честито на всички свалили и задържали!
Мен не ме доспускат до компютъра...половинката го е обсебил и идвам само да изчета какво пишете и после пак ме гонят
ама... какво да се прави. Режимна съм и съм с МЦ и съм официално 60 кг... ще си преместя и лентичката даже.
# 533
7 септ. 2007, 17:37 ч.
Мира честито ти минусче
Пухче ,радвам се за теб че си си решила проблема с подуването ,представям си колко е неприятно...
Муцунка и аз не съм мръднала особенно ,но при мен аз съм си виновна
,нама да казвам каво направих ,предполагам ще се сетите
Кри,007
Ванче и аз започвам да се ядосвам вече ,що тъй с това детенце
,и ние имахме подобен вирус ,само че в началото на лятото,мисля че ни бяха изписали смекта и хидрасек Хайде дано се оправите скоро
Виж целия пост
Пухче ,радвам се за теб че си си решила проблема с подуването ,представям си колко е неприятно...
Муцунка и аз не съм мръднала особенно ,но при мен аз съм си виновна
,нама да казвам каво направих ,предполагам ще се сетите Кри,007
Ванче и аз започвам да се ядосвам вече ,що тъй с това детенце
,и ние имахме подобен вирус ,само че в началото на лятото,мисля че ни бяха изписали смекта и хидрасек Хайде дано се оправите скоро
# 534
7 септ. 2007, 17:46 ч.
Миленка честити ти рожденнички и на теб!
Желязна съм,чак сама не си вярвам.Гостите ми дори и не подозират,че спазвам някакъв режим.Обичам го този Дюкан. 
Виж целия пост
Минавам само на бързо да поздравя всички празнуващи.
Все още имам гости.Много нережимни неща минаха през ръцете ми,но за сега нито едно през устата ми. Желязна съм,чак сама не си вярвам.Гостите ми дори и не подозират,че спазвам някакъв режим.Обичам го този Дюкан.
# 535
7 септ. 2007, 17:57 ч.
007, поздравления за волята и постоянството!
Мише, супер постижение,
Още само някакви си 5 килца и си финалистка!
Виж целия пост
Мише, супер постижение,
Още само някакви си 5 килца и си финалистка!
# 536
7 септ. 2007, 18:04 ч.
Мерси Кри! После започва най-важния период - 190 дни на 3та фаза 
Виж целия пост
007, поздравления за волята и постоянството!
Мише, супер постижение, Още само някакви си 5 килца и си финалистка!
Мише, супер постижение,
Още само някакви си 5 килца и си финалистка!Мерси Кри!
После започва най-важния период - 190 дни на 3та фаза
# 537
7 септ. 2007, 18:09 ч.
Кри,Деси Ванче скорошно оздравяване на всички болни в къщи!От сърце го пожелавам! Миши,Пухче честито смаление!Ох,изчезвам ако мога ще мятам по едно око да видя как сте. 
Виж целия пост
Ванче скорошно оздравяване на всички болни в къщи!От сърце го пожелавам! Миши,Пухче честито смаление!Ох,изчезвам ако мога ще мятам по едно око да видя как сте.
# 538
7 септ. 2007, 18:14 ч.
Мише нали 2 месеца бях на 3 фаза, там хем има повече ядене, хем поради това е по-трудно.
Ами аз като ги сваля тия 35, представяш ли си 1 ГОДИНА на 3 фаза
Виж целия пост
нали 2 месеца бях на 3 фаза, там хем има повече ядене, хем поради това е по-трудно.Ами аз като ги сваля тия 35, представяш ли си 1 ГОДИНА на 3 фаза
# 539
7 септ. 2007, 18:17 ч.
Мерси Кри! После започва най-важния период - 190 дни на 3та фаза
Мише щом си стигнала до тук трябва да успееш,убедена съм че ще е трудно на мен ми се вижда даже по трудно от колкото 1 и 2-та фаза ,но съм убедена че ще се справиш
Виж целия пост
Мерси Кри!
После започва най-важния период - 190 дни на 3та фаза Препоръчани теми