ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ 7

  • 11 802
  • 349
# 270
Добро утро  newsm51 wavey как сте момичета? май няма ранобудни..
Аз направих една лека тренировка от 10мин с коремно преси и закусих две яйца и шунка и едно   food010. Сега заминавам за Пловдив че съм на курсове travel и съм много радостна защото аз ще карам а взех книжка преди 2 месеца и като карам ми е много кеф  newsm44. Кг. няма да меря утре в края на третия ден.
Далалче,сигурно нямаш търпение за подаръците  Gift още повече че знаеш какви са  dance а ти колко дни караш така на чай и мед,май доста издържа.. smile3501    bouquet
Момичета желая ви приятен иии много Усмихнат ден  smile3525 smile3503 smile3525 smile3525
Виж целия пост
# 271
Добро утро,
Вчера цял ден обикалях по задачи и през деня не можах нищо да хапна, та като се прибрах вечерта си взех дажбата сигурно за два дни. Embarassed Щях да започвам Дюкан от вчера, но се оказа че нямам подходяща храна за тази диета, така че снощи си напазарувах и я почвам от днес.
Далалче, честити ти подаръци. Кажи какво си хареса.
Pelf браво за килограмчето.
Лек ден на всички.  bouquet
Виж целия пост
# 272
Добро утро милички  Hug Hug Hug

Черпя всички с по кафенце, което сама забърках  Wink



Нямам време сега да пиша повече, но след разходката  ще се реванширам. Целувки на всички и до скоро  Heart Eyes
Виж целия пост
# 273
Здравейте, момичета! От доста време не съм писала, но нямаше как. Смених си работата и ми е малко напечено, само от време на време ви чета. Аз съм горе- долу добре с килограмите, но тия дни си хапвам повече. Мисля да минавам на Дюкан или диетата на Рене от другата седмица, че в събота и неделя сме на пътешествие с милото, ще празнуваме 1 година от сватбата. Съмнявам се, че ще успея да съм режимна. Аз трябва да изчезвам сега, но скоро пак ще ви пиша! Успешен и диетичен ден от мен!  bouquet
Виж целия пост
# 274

Добро утро и от мен Simple Smile

Сега ставам и пийвам кафенце с една лъжичка мед, за да събера сили, че ще ходя с мама на фитнес след малко. Така не ми се ставаше. За първи път от сума ти време имам сладък сън. Мога да ви дам само един съвет - не прекалявайте с меда. Вчера мисля, че от това ми беше толкова лошо...

УсMuBka, около 1 седмица съм така, че много бях качила в последно време. Както бях стана 48 пак пях станала около 52 и нещо и се посрамих и се стегнах... А на теб ти желая лек път и да караш внимателно. А какви курсове правиш в Пловдив?

Мими, вчера взехме подаръците - обувки, колан и ключодържател - всичките са еднакви от една серия. Тези дни ако не ги извадя от плика да ги снимам, за да ги покажа след рождения ден задължително Simple Smile а ти как караш Дюкана? Аз с това месо няма да издържа, за това мислих ударните дни да ги направя на омлети със сирене и кисело млекце ... но това като го започна де другия месец. Сега целта ми е за рождения ден да си възвърна 48 и да ми остават само 3 кг за сваляне.

Галя, мерси за кафенцето. И после да поразкажеш повечко как си? А времето в Бургас хубаво ли ви е?

Елекстра, радвам се на вести от теб. Как е новата работа?

Лек ден на всички, аз се стягам за фитнес Simple Smile и се надявам днес да сте по активни. То и аз за днес съм сътворила един дълъг списък със задачи... и сега по реда на номерата - първо в списъка е фитнес Simple Smile
Виж целия пост
# 275
Милички много работа има тази седмица.. ooooh! В обедната ще ви ицзчета и пиша повече.Липсвате ми  Cry Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 276
Здравейте,мили момичета ...няма как да пиша изцяло съм обзета от мъникът ми....
Да си кажа че съм 58 кила...не е кой знае какво но изглеждам много добре  Embarassed рокличките ми стават....но целта ми е да се вмъкна в някои дънки които все още не ми стоят както трябва...от както боледувах спрях диетата  Sad нямаше как
Сега до обяд съм само на кафе време за друго не ми остава....и гледам след това да съм в крак с точковата диетка...получава се поне за сега.Лек ден на всички,целувки и много свалени килца!!!!
ААА знам че имаше рожденнички или се бъркам  newsm78 както и да е ако празнувате или сте празнували ЧЕСТИТО!!!!!
Виж целия пост
# 277

Здравейте,

аз направих фитнес тренировката и съм доволна. Направих 65 минути във фитнеса на пътека като 50 от тях тичах и 15 правих бързо ходене. Сега дойдох до нас да се оправя и хуквам, че нали ви писах, че дълъг списък съм направила.

И се надявам като се върна да видя повее писано  Praynig Praynig Praynig Simple Smile
Виж целия пост
# 278
Много ми е напушено днес сладурки..нямам никакво време ooooh! Надявам се довечера да имам повече време за вас Hug
Виж целия пост
# 279
Здравейте. Как сте? Аз диетувам. Ще видим в края на седмицата.
Дрехите ми стават по-хлабави, а пак съм 80 кг Sad как става тоя номер не знам. Аман вече въртя се все в един кръг. Тъкмо отслабна под 80 кг. после с еотпусна и пак кача 1 кг. После пак и така до безкрай. Ама аз съм си виновна.
Иначе дрехите ми хлопат вече.
Много помага, че пия бациликус булгарикус на капсули. В него има пектин и тия бактерии и убива апетита. Даже диетоложката ми го препоръча.
Виж целия пост
# 280
Надявам се утре да имам повече време. Сега само минавам набързо от тук, да се похваля, че с едни стари-нови (не съм ги обличала от 2 години) дрешки днес изглеждах страхотно. Не съм се сещала да се меря, утре това ми е първата работа след тоалета. Надявам се, само вашите минусчета да съм пропуснала. Утре, като изчета какво е писано (надявам се, че ще имам време), ще драсна повечко.
Забравих да споделя - с монодиетата нищо не стана. И тя не е за мен. Остава само да броя калории и внимавам с количествата храна. Така при мен се получава най-добре - от всичко, което ми се яде в момента, по малко.
Виж целия пост
# 281

Добър вечер.

Днес нещо май по едно време имаше проблеми със страницата.

Иначе на мене лунната ми върви. Изпих 2 кафета, една вода и сега пия втория чай за деня (всеки е с по 2 лъжички мед) след това мисля да се ориентирам кум леглото, че нещо много ме боли главата. Дано заспя...

Лека вечер и дано утре сте по-активни!
Виж целия пост
# 282
добро утро !  bouquet  bouquetминавам само да ви поздравя че нямам много време.
хайде кафето тази сутрин е от мен
до скоро.
приятен и усмихнат ден! newsm51 newsm51
Виж целия пост
# 283
 HugДобро утро,момичета,от нерви ли от що-сутринта кантара показа 64.400кг.Снощи имахме много сериозен разговор със съпруга ми,работата стигна почти до раздяла, но слава богу, всичко се размина,и цяла нощ сме се сдобрявали Mr. GreenЗа девет години брак, това беше най-сериозната криза в отношенията ни.Ама аз с тая голяма уста, мълчи си бе, какво се отваряш.Хайде стига за мен, вече преди да кажа нещо ще броя до 10.
Виж целия пост
# 284
Добро утро сладурки    bouquet Вчера цял следобед не работеше страницата и откачих #2gunfire #Cussing out Сега трябва да поработя и по-късно като имам възможност ще ви изчета и пиша повече.Днес пак съм на проба за роклята в 19ч довечера.Моля ви стискайте ми палци да са ми я оправили Cry Praynig Praynig PraynigОбичам ви Heart Eyes Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия