Монодиета направи и от килограмите се отърви !

  • 18 131
  • 310
# 255
Не сме, не смеееее  Hug
Аз днес се мъча да лунувам. Не знам как ще издържа като се върне довечера мъжо и детенце и трябва да слагам вечерята. В корема ми свирят триста цигулки  ooooh!.
Вчера бях на млечице, а днес трябваше да съм на плодове. Още не съм решила утре дали да продължа от плодовете или пак да направя мляко и тогава. Иначе сутринта бях -0.5, което вече ме радва, че след това тягостно задържане на килца, направо ми иде да вия  #Cussing out.

 Hug
Виж целия пост
# 256
Браво за минусчето! Малко , но от сърце, нали! аз мъжо съм го подложила на сухоежбени докато съм на диета, ама той днес ме накара да му правя тортичка, а и тия дни ще трябва все пак малко да посготвя, та изкушенияата са НАВСЯКИДЕ!
Аз днес съм на картофи, и май имам -1 кг, ама още ми е рано да се хваля...
цунки и гушки от мен!!!  Hug  love001
Виж целия пост
# 257
здравейте скоро завършвам и както се сещате ме чака бал.тази година доста понапълнях като се видя на старите ми снимки и ми иде да се гръмна.Ще се присъединя към вас и дано има поне малко успех,обаче мисля че трябва воля преди всичко а като видя някоя вкусотия и... #Crazy нямам кантар,но мисля че по дрехите ще си проличи ако има промяна.сега сам някъде кам 60 килца но съм 156см,което за моят ръст не е добре.късмет на всички ще пиша резултата
Виж целия пост
# 258
mu6inke, добре дошла!  Hug
Не е трудно за спазване...
между другото, когато аз завършвах и естесвено исках да бъда прекрасна... в последните седмици преди бала направих диетката със зелевата супа... мнооогооо ми помогна за 6 дни (не направих последния) свалих близо 7 кг.... наскоро я правих пак, но свалих само 3 кг. Това си има обяснение: 1-во съм по-"дърта" и е по-трудно и 2ро тогава след диетата спрях да ям хляб и сладко (вече не ми се ядяха), та затова и ефекта сега беше по-малък. И монодиетката си я бива аз до тук за 3 дни съм -1.5 /-2 кг
УСПЕХ!
Виж целия пост
# 259
Аз пък днес съм на шоколад и палачинки и чипс  Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed
да видим утре какво ще стане
Виж целия пост
# 260
Обещавам, че от утре я започвам и ще съм много сериозна
Утре се записвам и на фитнес и солариум

Ще си сменям ника на Кашалота ...  Embarassed Embarassed Embarassed
Виж целия пост
# 261
о аз устисках до преди малко с една кофичка мляко,но хапнах две сладки сега се чувствам зле ,че прегреших.утре смятам да съм на марулена салата,но вечерта съм на сабиране с класа и ще гледам да издържа на изкушенията
Виж целия пост
# 262
Става ли за кърмачки тази диета?
Много ми хареса защото е лесно изпълнима откъм техническата страна,в смисъл,че не трябва да готвя по три пъти на ден и отделно за домочадието!
Виж целия пост
# 263
mamaYanni , разбирам те напълно, не ти я препоръчвам... 1во е драстична... как ще изкараш например на 5 яйца. 2ро при рязко отслабване се отделят токсини, които преминават в храната и напрактика ще си тровиш детенце и 3то тъй като е моно- това означава, че и на детенце ще му е моно... не знам ти си предцени, но помисли добре... иначе от нас имаш  Hug

http://i258.photobucket.com/albums/hh261/rossy_toncheva/CIMG1106.jpg
Виж целия пост
# 264
отчетете се как се справяте,аз днес не чувствам глад но е едва обед смятам да карам днес на марулена салата.дано успея,поне имам стимул вечерта да не ми щръква коремчето  hahaha
Виж целия пост
# 265
mamaYanni , разбирам те напълно, не ти я препоръчвам... 1во е драстична... как ще изкараш например на 5 яйца. 2ро при рязко отслабване се отделят токсини, които преминават в храната и напрактика ще си тровиш детенце и 3то тъй като е моно- това означава, че и на детенце ще му е моно... не знам ти си предцени, но помисли добре... иначе от нас имаш  Hug

http://i258.photobucket.com/albums/hh261/rossy_toncheva/CIMG1106.jpg
Така е!Деитата на Дюкан става и за кърмачки,но нямам толкова време за готвене.
Това което правя за момента е да готвя повече супи и варени или печени неща.Обаче нямам много време и за ядене и набързо поглъщам колкото мога да погълна,а това е лошо.Наистина не би трябвало да си лишавам детето от разнообразна храна,но като спре да суче със сигурност ще пробвам.
Виж целия пост
# 266
отчитам се, отчитам се  Laughing
до сега имаше 3 кафета, вода и картофена супа
за вечеря ще има запечени картофи, със зехтин и копър   Grinning
утре мисля да съм на зеленчуци, че днес на пазара имаше страхотни домати  Crazy
на мен никога не ми е било гладно на моното  newsm78
Виж целия пост
# 267
отчитам се, отчитам се  Laughing
до сега имаше 3 кафета, вода и картофена супа
за вечеря ще има запечени картофи, със зехтин и копър   Grinning
утре мисля да съм на зеленчуци, че днес на пазара имаше страхотни домати  Crazy
на мен никога не ми е било гладно на моното  newsm78
не ми ли е гладно ох доста си похапнах не стигнах даже до марула отре на ново.по я спазвам като съм на училище че поне цял ден съм заета с нещо
Виж целия пост
# 268
 Joy Joy Joy
мацо ти от глад не можеш да пишеш вече бе!!!
я направи една голяма салата и яж на воля!  Party
Виж целия пост
# 269
Ех ..Аз тази диетка я бях правила миналата година.. Всичките тези неща  ги ядях неовкусени ..Бях се стопила..но със всеки изминал ден..Мен ми я бяха казали да ям в определени 4асове..в 8 12 15 18 часа ..толкова ми стана гадно от сичко това..че едва ли не само в 8 и 12 ядях и после не желаех щот ми ставаше лоши4ко  Sick.. след като свърши тази диета трябва много да внимавате как ще се захраните..аз едвам успях..защото от всяка друга храна ми се повръщаше..а и през цялото време ме боля главата и бях отпаднала..и нищо не помнех ..
сол по принцип не е хубваво да се ползва защото тя задържа много вода в тялото ..а повечето от кг са точно от това..
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия