За 90 дни - фиданка стани

Публикувана: 8 окт. 2007, 15:35 ч.
Последно мнение: 5 ян. 2008, 13:19 ч.

37 509
287

Анелиз

Не съм

# 240 16 окт. 2007, 11:51 ч.

Ирка, браво, само така! bouquet

bouquet

И аз стигнах до извода, че бавното е по-добро, колкото и да нямам търпение, пък и на мен диетите с много лишения не ми действат. (а и съм чревоугодник и обичам да си хапвам вкусно, а не да набивам безвкусни, диетични гадости)

Аз днес пак съм на плодове, но въпреки отклонението от правия път пак ще ви досаждам Mr. Green

Mr. Green

За хляба да си кажа и аз, че тъй или иначе хляб не ям, а и никога не съм яла с ядене. Само на филийка с нещо така, че и сега така процедирам, което означава, че си позволявам хляб само във въглехидратния ден.

Виж целия пост

# 241 16 окт. 2007, 12:34 ч.

Момичета, тъкмо мислех да ви напиша, че се отказвам си викам дай да ида до кантара да видя дали съм качила и... о, чудо, кантарът показа минус още един килограм - 54кг. Това ми даде мааалко стимул, добре, че още не съм прегрешила за днес. Не знам колко ще издържа, ама докато има ефект някакъв, ще продължавам.... макар и прегрешила.

Виж целия пост

K

# 242 16 окт. 2007, 12:48 ч.

Добро утро сладуранки!
А хапнах за закуска 1чепка грозде и по-късно ще ям бъркани яйца със сирене и кашкавал и салатка!
Този режим е страхотен!
Дано и при мен в скоро време има резултати! Praynig

Praynig

Ирка,Касис честито за свалените кг-ми!Леле толкова ви се радвам!
Краси, добре дошла и аз съм нова ще се подкрепяме!
ira_bs и аз открих,че това е моят режим,пробвала съм всичко,но не става!Зациклих на 75 и това е!Отслабна с 2 върна 3-4 и ...... А за дюкан много месо,без плодове не е за мен!

Виж целия пост

P

# 243 16 окт. 2007, 12:52 ч.

Hug

Няма нищо рен рен,всички сме малко или много изнервени покрай тия диети,важно е да се подкрепяме една друга,и да се стимулираме взаимно bouquet

bouquet

А в момента Ирка ни е този стимул,я вижте как всички живнахме.Няма да се отказваме ама - ха.Идват празници,хайде и ние да си устроим една пълна промяна,и да впечатлим всички покрай себе си.Между другото, къде се изгуби Ниночка newsm78

newsm78

Виж целия пост

D

# 244 16 окт. 2007, 13:12 ч.

Иркабраво за резултата-дано и ние се похвалим след време с такав резултат Praynig

Praynig

много диети сам пробвала и е имало резултат,но след като я спреш се вращат кг. и даже отгоре.аз бях 75 и след многократни опити да сваля стана обратното-качих още и станах 95.така че край на барзите диети. Naughty

Naughty

искам да попитам задалжително ли е точно каквото си ял за обяд да хапнеш и за вечеря?

Виж целия пост

B

# 245 16 окт. 2007, 14:00 ч.

"Бързите диети" са добро решение само ако имаш за сваляне 2-3 килограма (а моите за съжаление са доста повече). Няма как в рамките на толкова кратко време да се "стопят" повече килограми.
Днес за обяд си поръчах пица само с гъби, но беше доста суха и добавих малко кетчуп - мисля, че освен захарта, която съдържа (а и тя ни е позволена във въглехидратния ден) си е о.к. , нали?
Установих, че в този ден измествам вечерята по-рано - към 17 ч. пия едно хубаво кафе с парче торта "Гараш".
Утре съм на плодове, в този ден пия доста чай и обикновено през нощта съм Shocked

Shocked

Shocked

Shocked

Цитат на: dudi87. в вт, 16 окт 2007, 13:12

искам да попитам задалжително ли е точно каквото си ял за обяд да хапнеш и за вечеря?

Да, много е важно е вечерята да е същата като обяда, само че наполовина

Виж целия пост

K

# 246 16 окт. 2007, 14:44 ч.

Четох,четох на първата страница,но не разбрах могат ли между обяда и вечерята да се ядат плодове?А може ли мляко с кафе?

Виж целия пост

Анелиз

# 247 16 окт. 2007, 14:47 ч.

Здравейте! Много странички сте изписали, едвам прочетох всичко. Радвам се, че темата ни става все по-оживена Laughing

Laughing

Аз съм с течащ нос и болки в гърлото, но продължавам с диетата. Много се зарадвах на резултата на Irka. Браво Ирка, все така успешно да се бориш с килограмите, че и нас да стимулираш.
Ето таблицата с постиженията до сега

Виж целия пост

K

# 248 16 окт. 2007, 14:50 ч.

Извинявайте, ако се повтарям, но може ли да се лунува по време на тази диета? Ако водния ден не съвпада с лунната диета newsm78

newsm78

?

Виж целия пост

Анелиз

# 249 16 окт. 2007, 15:00 ч.

Кисче, плодове между обяда и вечерята може, но трябва да има 3-4 часа между отделните хранения. Или ако обядваш в 12, към 4 можеш да си хапнеш плодове. Кафе може, но мляко към него само в белтъчния ден. В другите дни -не.
С лунната диета не съм на ясно..

Виж целия пост

K

# 250 16 окт. 2007, 15:08 ч.

Цитат на: Анелиз в вт, 16 окт 2007, 15:00

Кисче, плодове между обяда и вечерята може, но трябва да има 3-4 часа между отделните хранения. Или ако обядваш в 12, към 4 можеш да си хапнеш плодове. Кафе може, но мляко към него само в белтъчния ден. В другите дни -не.
С лунната диета не съм на ясно..

;

На мен днес ми е белтъчен!Преди час обядвах и се чудя дали мога да изпия едно мляко с кафе или по-добре да се откажа?

Виж целия пост

Анелиз

# 251 16 окт. 2007, 15:18 ч.

Не знам, обърках се newsm78

newsm78

Едва ли ще навреди много ако си сложиш малко мляко в кафето.

Виж целия пост

D

# 252 16 окт. 2007, 15:23 ч.

Кисче,в началото на темата(където е диетата) пише,че между храненията трябва да има 4 часа(за белтъчния ден) и 2часа за другите дни,като за плодовия може да има 1 или 2 часа между храненията. Според мен млякото е едно хранене.

Виж целия пост

K

# 253 16 окт. 2007, 15:24 ч.

Цитат на: Анелиз в вт, 16 окт 2007, 15:18

Не знам, обърках се newsm78

newsm78

Едва ли ще навреди много ако си сложиш малко мляко в кафето.

Цитат на: dess76 в вт, 16 окт 2007, 15:23

Кисче,в началото на темата(където е диетата) пише,че между храненията трябва да има 4 часа(за белтъчния ден) и 2часа за другите дни,като за плодовия може да има 1 или 2 часа между храненията. Според мен млякото е едно хранене.

Отказах се,като не знам няма да пия!Благодаря ви все пак!

Виж целия пост

P

# 254 16 окт. 2007, 15:29 ч.

Hug

Млякото само в белтъчния ден.Никога не пийте мляко между храненията,защото се счита за едно самостоятелно хранене bouquet

bouquet

Виж целия пост

Препоръчани теми

Шампоан за чувствителен скалп

8 930
12

Козметика и мода

Лесни начини за въвеждане с ехcel

1 543
1

Компютри и програми

Преглед при бременност??

2 419
23

Бъдещи майки

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.