Колко килограма искате да свалите?

Публикувана: 11 окт. 2007, 11:02 ч.
Последно мнение: 14 ноем. 2007, 23:04 ч.

6 245
142

B

# 45 12 окт. 2007, 02:01 ч.

Цитат на: Миранди в пт, 12 окт 2007, 01:48

Блонди доста добре си в кг. отношение според мен, незнам колко си висока, но 70 кг. е поносимо, не че нещо, но и самата цифра е по добре от всички възможни след 70. Ще ги свалиш, борбата е за смелите и няма лабаво никъде bouquet

bouquet

Да, бе, да, добре, не съм висока, 166 съм. Идеално (без да съм кльощава) трябва да съм 52, а сега съм 70 Cry

Cry

И във фитнес сайтовете ми дават 52, знам си аз Tired

Tired

Дано се преборя, проблемът ми тук е липсата на мотивация

Виж целия пост

D

# 46 12 окт. 2007, 02:10 ч.

Мдаммм и при мен тук няма грам мотивация.Проблемът ми е същият.

Виж целия пост

Миранди

# 47 12 окт. 2007, 02:26 ч.

Цитат на: Блонди в пт, 12 окт 2007, 02:01

Цитат на: Миранди в пт, 12 окт 2007, 01:48

Блонди доста добре си в кг. отношение според мен, незнам колко си висока, но 70 кг. е поносимо, не че нещо, но и самата цифра е по добре от всички възможни след 70. Ще ги свалиш, борбата е за смелите и няма лабаво никъде bouquet

bouquet

Да, бе, да, добре, не съм висока, 166 съм. Идеално (без да съм кльощава) трябва да съм 52, а сега съм 70 Cry

Cry

И във фитнес сайтовете ми дават 52, знам си аз Tired

Tired

Дано се преборя, проблемът ми тук е липсата на мотивация

Моля, моля не си търсете оправдания де... Мотивация винаги може да изкопаете от някъде, ако ще и най-глупавата да е... Няма начин, да няма начин!!! А и аз съм 168, ама к'во... Всеки си преценява колко кг. му тиЧат на телЦето и стига с тия примерни шаблони, че заради тях има едни дето са в една друга група да не казвам в коя... Човек сам си определя теглото, никой не може да ти наложи някакви кг., шаблони и т.н. И друго цифрата е без значение - важна е структурата, кокъла, мерките, тренирано или не е е тялото и т.н.

Хайде, който няма мотивация да сяда и да си я измисля от някъде и тогава няма да има оправдания, а ще има яко слабеене и само усмивки Flutter

Flutter

Виж целия пост

Майка Зайка

Ентусиаст

# 48 12 окт. 2007, 06:28 ч.

20 кг.

Embarassed

Но и 15 ще са ми много добре. Взех си карта за фитнес, пък да видим. Засега само пътеката боря по 1час ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

Арбанашка кокона

Редовен потребител

# 49 12 окт. 2007, 09:48 ч.

Мотивацията е сериозно нещо, но не искам да се вманиачавам, защото здравето е преди всичко и не искам на всяка цена да отслабна. При по сериозно отслабване (над 10 кг.) си представете това колко токсини и разградени отпадъци отиват в отделителната система. Затова си давам и почивки с по разнообразно хранене, а и тялото да свикне с новите килограми. За мотивация си чета често книгите на Луиз Хей и Владимир Зеланд. Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

G

# 50 12 окт. 2007, 15:14 ч.

Искам поне още 2 кг да сваля - да си начеша крастата Laughing

Laughing

Laughing

Laughing

Виж целия пост

B

# 51 13 окт. 2007, 12:57 ч.

Аз искам да сваля 8 кг Flutter

Flutter

Виж целия пост

R

# 52 13 окт. 2007, 13:20 ч.

8-10кг до идеални размери Mr. Green

Mr. Green

И аз не мърдам сигурно от една година.
Макар да съм 177см ми идват тежки 72кг. Ала истината е, че обичам да си похапвам.
Чак ве4е ми се струва нереално да отслабна. И като си помисля, че като бях 64кг се мислех за дебела #Crazy

#Crazy

Как ще се фръцкам, ако успея да ги сваля тия останали килограми Mr. Green

Mr. Green

Joy

Виж целия пост

Н

Ентусиаст

# 53 13 окт. 2007, 14:38 ч.

Докато четох, изядох 1 сандвич с риба тон и черен хляб е 1 вишнев чийз ooooh!

ooooh!

Иначе ... ще съм доволна да сваля 8 кг. От най-голямото си освинване съм с 8 кг надолу, а от най-кльощавия, който се задържаше от самосебе си до 24г ми възраст, съм 17 кг в повече. Естествено, на тия кг сега ще съм жива анорексичка. Най-много 10 кг искам да сваля, не повече и поне 5-6кг. Обичам да ям... там е причината. Иначе съм 179 см.

Виж целия пост

е

евридика

# 54 13 окт. 2007, 16:12 ч.

Мерси Миранди Wink

Wink

По въпроса с мотивацията и аз в момента съм в задънена улица нещо Thinking

Thinking

но пък вече не се и вманиачавам толкова. По-големият проблем сега ми е как да намеря средства и време за фитнес или нещо от сорта,но не в домашна обстановка.

Виж целия пост

T

# 55 13 окт. 2007, 17:51 ч.

аз искам да сваля 2кг Mr. Green

Mr. Green

,на няма да се противя и на 3-4 bouquet

bouquet

Виж целия пост

Е

# 56 13 окт. 2007, 19:49 ч.

Здравейте момичета и аз да мина през темата нещо за прасета спорехте cow

cow

аз имам да свалям 40кг но и на 30 бих се радвала между другото 10 вече съм свалила и ми остават тия 40 на японското чудо съм. И аз не сам бременеела не съм била фиданка Embarassed

Embarassed

Embarassed

Embarassed

но за 1год с противозачатачни качих над 20кг за което сега яко си плащам с ГЛАД и ИНАТ!!! Embarassed

Embarassed

Embarassed

Embarassed

Виж целия пост

м

мама Гали

# 57 13 окт. 2007, 20:26 ч.

да ви кажа момичета, била съм и 90 кг., направо се търкалях
сега съм вече 50 кг., останали са ми още 2-3 кг. да сваля.Но сега като се погледна имам нужда от доста стягане. Трябва сериозно да се заема.

Виж целия пост

# 58 14 окт. 2007, 00:21 ч.

аз бия всички рекорди Sad

Sad

......40кг. ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

D

# 59 14 окт. 2007, 00:41 ч.

12, бяха 19 и след като свалих малко се отпуснах и.............. сега не мърдам #2gunfire

#2gunfire

#2gunfire

#2gunfire

Embarassed

Виж целия пост

Препоръчани теми

Издирва се...

20 078
33

Актуални теми и общи дискусии

Няколко въпроса

2 110
16

Нашите деца от 7 до 18 години

British council ?

1 866
2

Продължаващо образование

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.