и аз забелязах какви сме мълчанки тази седмица, Танче вади жълитете картони, това на нищо не прилича 
Виж целия пост
тема "седмичница" 26.04-02.05
- Публикувана: 26 апр. 2004, 09:59 ч.
- Последно мнение: 5 май 2004, 21:16 ч.
# 30
30 апр. 2004, 13:41 ч.
# 31
30 апр. 2004, 14:10 ч.
На мен този уйкенд ще ми дойде, но това е хубава новина, защото от другия месец вече можем да бебеправим! 
Иначе съм много гладна - 5-ти ден на чай с мед и ябълки. Резултатът - 3 кг. свалени. Но не мога повече, направо ми се вие свят!
От утре започвам да хапвам, останалите 3 кг. смятам да сваля с ниско въглехидратната диета. Тя набляга на млечните продукти, а това го препоръчват за зачеване на момиче!
Желая ви много приятен, слънчев и резултатен уйкенд!
Виж целия пост
Иначе съм много гладна - 5-ти ден на чай с мед и ябълки. Резултатът - 3 кг. свалени. Но не мога повече, направо ми се вие свят!
От утре започвам да хапвам, останалите 3 кг. смятам да сваля с ниско въглехидратната диета. Тя набляга на млечните продукти, а това го препоръчват за зачеване на момиче!
Желая ви много приятен, слънчев и резултатен
уйкенд!
# 32
30 апр. 2004, 16:09 ч.
Зъхи и аз като теб съм в очакване на М.днес ми е 28 ден имам признаците,така че изобщо не се надявам.....Момичета,и от мен весели събота и неделя,повече настроение и много любов
Виж целия пост
# 33
30 апр. 2004, 18:14 ч.
Здравейте момичета ! Някъде по-назад в темата ставаше въпрос за килограми, та като си щъках днес из нета и срещнах това, си рекох да ви го предоставя, пък дано помогне на някой, в битката с килцата! Хем слабеете с таз супичка, хем си набавяте ценни вещества за организма, от които с други диети се лишава.(организма де) Успех ви желая!
Ето и супката :
Супата ще ви помогне да не се срамувате от огледалото и без проблеми да влезете в любимите си тесни панталони.
Благодарение на състава си, тя е просто гарант на стройноста Ви. В продължение на 1 седмица можете да свалите 4кг.
Порция от супата има само 35 ккал. Но най-важното е, че витамините, баластните и минерални вещества образуват в организма ферменти, с помоща на които постъпващите калории моментално се изгарят. Едновременно с това се освобождавате от шлаковете
Как се приготовя супата?
За да си приготвите супа, която ще стигне за 1 човек за 2-3 дни, са ви необходими:
1 средно голяма зелка,
6 моркова,
6 глави лук,
2 пиперки,
връзка целина,
връзка зелен лук,
450г зелен фасул,
1 голяма консерва домати,
250 г доматен сок,
1 oпаковка лукова супа,
копър,
магданоз,
чер. пипер.
Измийте добре зеленчуците. Сложете ги в голяма тенджера и ги залейте с вода малко над нивото на зеленчуците. Когато водата кипне, намалете огъня и варете сместа още 10 мин.
Какво още може да се яде?
В първия и втория ден можете да ядете само пресни плодове и зеленчуци или приготвени на пара. На третия ден организмът ви има нужда от белтъчини. Можете да хапнете обезмаслено кис.мляко, извара, яйце, варена риба, малко парченце пилешки гърди.
Сега вече можете ежедневно да ядете картофи или по три банана. И много важно e да не забравяте за водата. Всеки ден пийте около 3 л. течности: вода, зелен чай или сок.
И ако обичате, никакъв алкохол!
Виж целия пост
Ето и супката
:Супата ще ви помогне да не се срамувате от огледалото и без проблеми да влезете в любимите си тесни панталони.
Благодарение на състава си, тя е просто гарант на стройноста Ви. В продължение на 1 седмица можете да свалите 4кг.
Порция от супата има само 35 ккал. Но най-важното е, че витамините, баластните и минерални вещества образуват в организма ферменти, с помоща на които постъпващите калории моментално се изгарят. Едновременно с това се освобождавате от шлаковете
Как се приготовя супата?
За да си приготвите супа, която ще стигне за 1 човек за 2-3 дни, са ви необходими:
1 средно голяма зелка,
6 моркова,
6 глави лук,
2 пиперки,
връзка целина,
връзка зелен лук,
450г зелен фасул,
1 голяма консерва домати,
250 г доматен сок,
1 oпаковка лукова супа,
копър,
магданоз,
чер. пипер.
Измийте добре зеленчуците. Сложете ги в голяма тенджера и ги залейте с вода малко над нивото на зеленчуците. Когато водата кипне, намалете огъня и варете сместа още 10 мин.
Какво още може да се яде?
В първия и втория ден можете да ядете само пресни плодове и зеленчуци или приготвени на пара. На третия ден организмът ви има нужда от белтъчини. Можете да хапнете обезмаслено кис.мляко, извара, яйце, варена риба, малко парченце пилешки гърди.
Сега вече можете ежедневно да ядете картофи или по три банана. И много важно e да не забравяте за водата. Всеки ден пийте около 3 л. течности: вода, зелен чай или сок.
И ако обичате, никакъв алкохол!
# 34
30 апр. 2004, 18:34 ч.
Браво, зъхи!!!!
От 4.05.заминавам на дебелариум в Лъки за 2 седмици...
Виж целия пост
От 4.05.заминавам на дебелариум в Лъки за 2 седмици...
# 35
30 апр. 2004, 18:48 ч.
Е тва е зелевата супа за която ви казвах. Ти пробвала ли си я???
Виж целия пост
# 36
30 апр. 2004, 18:54 ч.
За сега нямам нужда, но човек никога незнае...
Аз съм 170см и 53кг.
Виж целия пост
Аз съм 170см и 53кг.
Препоръчани теми