Диета "Японско чудо" - 10 част
- Публикувана: 18 окт. 2007, 19:19 ч.
- Последно мнение: 4 фев. 2008, 20:44 ч.
# 210
5 ноем. 2007, 12:28 ч.
Здравейте и аз от днес се появявам в отбора на Японското чудо
Но да си кажа честно между храненията смятам да ям ябълки ,/ по една/ че имаме доста голямо количество у нас и мн ме изкушават.
Правила съм тази диета преди време, може би минаха вече две години, бях супер доволна, те. отслабнах, но сега след второто раждане отново има да се сваля, а е крайно време да се захвана с кг, не се харесвам, до Коледа искам да изглеждам сравнително по добре
Да Ви питам, замествали ли сте понякога продукти, примерно, вместо зелена салата, да ядете зеле или нещо такова, вместо месо, някакъв колбас или шунка
Вече съм си сварила яйцата и ме чакат да си ги хапна на обяд
Поздрави на всички японки и успех с кг
Виж целия пост
Но да си кажа честно между храненията смятам да ям ябълки ,/ по една/ че имаме доста голямо количество у нас и мн ме изкушават.
Правила съм тази диета преди време, може би минаха вече две години, бях супер доволна, те. отслабнах, но сега след второто раждане отново има да се сваля, а е крайно време да се захвана с кг, не се харесвам, до Коледа искам да изглеждам сравнително по добре
Да Ви питам, замествали ли сте понякога продукти, примерно, вместо зелена салата, да ядете зеле или нещо такова, вместо месо, някакъв колбас или шунка
Вече съм си сварила яйцата и ме чакат да си ги хапна на обяд
Поздрави на всички японки и успех с кг
# 211
5 ноем. 2007, 12:30 ч.
Днес ми е седми ден. Снощи си направих вечеря по желание, защото започнаха да ми треперят краката и ръцете от глад и щях да припадна. Днес ще карам само на плодове и горчиво кафе. Чувствам се по-вталена и коремчето ми май се поприбра, но не се качвамч на кантара. Успех на всички и много усмивки!!!
Аз съм замествала месото със салам...
Виж целия пост
Аз съм замествала месото със салам...
# 212
5 ноем. 2007, 15:14 ч.
Привет на новите японки!
Аз също съм замествала месото с шунка или колбас.
След една седмица на диета кантара отчете само 3 свалени килограма. Ще видим след още една как ще е.
Пожелавам много минуси на всички!
Виж целия пост
Аз също съм замествала месото с шунка или колбас.
След една седмица на диета кантара отчете само 3 свалени килограма. Ще видим след още една как ще е.
Пожелавам много минуси на всички!
# 213
5 ноем. 2007, 19:24 ч.
И аз да се отчета - днес ми е първи ден до тук съм на 2 кафета , за обяд хапнах 2 яйца и за вечеря салата от зеле. За днес толкова.
Виж целия пост
# 214
5 ноем. 2007, 19:42 ч.
roza11 браво 
Аз днес хапнах само салата от моркови ,нямах време да пия кафе
А аз след дълго време искам да питам,какво освен минерална вода е позволено да се пие,това че натуралните сокчета са със захар представлява ли проблем ?
Виж целия пост
Аз днес хапнах само салата от моркови ,нямах време да пия кафе
А аз след дълго време искам да питам,какво освен минерална вода е позволено да се пие,това че натуралните сокчета са със захар представлява ли проблем ?
# 216
6 ноем. 2007, 03:46 ч.
Добро утро, от днес започвам и аз, ще изкарам и 2-те седмици. Последната година качих 5 кила и все не намирах воля, но сега съм твърдо решена да ги сваля, вие ми дадохте голям стимул с вашите страхотни резултати. Успех на всички, ще пиша и при мен как действа. 
Виж целия пост
# 217
6 ноем. 2007, 09:46 ч.
Здравейте момичета,
днес ми е 6-ти ден и направо съм освирепяла от глад до днес нямах никакви прегрешения, но сутринта като станах цялата се разтреперих много ми се зави свят и затова изядох един морков, един суха, близнах малко захар и две три лъжички от попарата на малкия ::
Не знам дали факта че преди три дни ми дойде не влошава положението и затова да се чувствам така.Резултатите ми също не са цветущи, до днес кантара отчита едва - 1,500ки., което малко ме разочарова като чета резултатите на другите момичета, но продължавам да се надявам...С трепет чакам утрешната вечеря чак не знам с какво да се поглезя - сладко може ли да се яде?
Вие какво си хапнахте на 7-ият ден?
Хубав ден на всички ::
Виж целия пост
днес ми е 6-ти ден и направо съм освирепяла от глад до днес нямах никакви прегрешения, но сутринта като станах цялата се разтреперих много ми се зави свят и затова изядох един морков, един суха, близнах малко захар и две три лъжички от попарата на малкия ::
Не знам дали факта че преди три дни ми дойде не влошава положението и затова да се чувствам така.Резултатите ми също не са цветущи, до днес кантара отчита едва - 1,500ки., което малко ме разочарова като чета резултатите на другите момичета, но продължавам да се надявам...С трепет чакам утрешната вечеря чак не знам с какво да се поглезя - сладко може ли да се яде?
Вие какво си хапнахте на 7-ият ден?
Хубав ден на всички ::
# 218
6 ноем. 2007, 12:34 ч.
Днес ми е осми ден и все още не съм се качвала на кантара, но мисля тази седмица да съм стриктна, за да видим дали ще има резултат. Току що си хапнах двете яйца за обяд... Не съм много гладна, може би започвам да свиквам с режима. Приятен обяд на всички!!!
Виж целия пост
# 219
6 ноем. 2007, 13:15 ч.
Предполагам, че не е желателно да се яде сладко. Аз освен обичайната салата от зеле и моркови тогава хапнах млечна салата и сирене. Снощи пак не се стърпях и изядох няколко парчета сирене. Явно няма да я изкарам без никакви прегрешения тази диета.
Виж целия пост
Вие какво си хапнахте на 7-ият ден?
Предполагам, че не е желателно да се яде сладко. Аз освен обичайната салата от зеле и моркови тогава хапнах млечна салата и сирене. Снощи пак не се стърпях и изядох няколко парчета сирене. Явно няма да я изкарам без никакви прегрешения тази диета.
# 221
6 ноем. 2007, 14:57 ч.
Здравейте, японки!
Да се похваля и аз с втори ден гладуване, преди малко хапнах две яйца, вечерта салата /домати, краставици/ и ШУНКА!
Но имам прегрешения, като огладнея , което се случва, понеже сега в студа се застояхме с бебо у дома /няма разходки/ ям ябълки!
Ще видим накрая резултата, дано ми хареса
ако не втората седм ще я направя стриктно, т.е без ябълки-те!
Успех на всички и лек следобед
Виж целия пост
Да се похваля и аз с втори ден гладуване, преди малко хапнах две яйца, вечерта салата /домати, краставици/ и ШУНКА!
Но имам прегрешения, като огладнея , което се случва, понеже сега в студа се застояхме с бебо у дома /няма разходки/ ям ябълки!
Ще видим накрая резултата, дано ми хареса
ако не втората седм ще я направя стриктно, т.е без ябълки-те!
Успех на всички и лек следобед
# 222
6 ноем. 2007, 15:11 ч.
Zdravejte, izvinete za latinicata!
Dnes mi e 14 den, bez pregresheniq osven malko mlqko v kafeto - rezultata minus 5 kg. Predi bqh na tochkovata - obshto svaleni kilogrami za 1 mesec - 10.
Uspeh na vsichki!
Виж целия пост
Dnes mi e 14 den, bez pregresheniq osven malko mlqko v kafeto - rezultata minus 5 kg. Predi bqh na tochkovata - obshto svaleni kilogrami za 1 mesec - 10.
Uspeh na vsichki!
# 223
6 ноем. 2007, 19:22 ч.
Браво на теб!!!
На мен днес ми е осми ден и съм изяла две яйца на обяд, една ябълка следобяд и сега вечерям зелева салата с нарязан лимон вътре /просто обичам лимони/... До тук добре, ще видим утре...
Миналата седмица обаче... доста прегреших...
Виж целия пост
Zdravejte, izvinete za latinicata!
Dnes mi e 14 den, bez pregresheniq osven malko mlqko v kafeto - rezultata minus 5 kg. Predi bqh na tochkovata - obshto svaleni kilogrami za 1 mesec - 10.
Uspeh na vsichki!
Dnes mi e 14 den, bez pregresheniq osven malko mlqko v kafeto - rezultata minus 5 kg. Predi bqh na tochkovata - obshto svaleni kilogrami za 1 mesec - 10.
Uspeh na vsichki!
Браво на теб!!!
На мен днес ми е осми ден и съм изяла две яйца на обяд, една ябълка следобяд и сега вечерям зелева салата с нарязан лимон вътре /просто обичам лимони/... До тук добре, ще видим утре...
Миналата седмица обаче... доста прегреших...
# 224
6 ноем. 2007, 19:50 ч.
Здравейте, и от мен.
Днес прочетох за тази интересна диета и мисля от утре да я започна.
Дано да има ефект от нея,защото съм пробвала много диети,но след това винаги си възвръщам килограмите.
В момента съм 65кг. 167см., желана цел 55кг.
Виж целия пост
Днес прочетох за тази интересна диета и мисля от утре да я започна.
Дано да има ефект от нея,защото съм пробвала много диети,но след това винаги си възвръщам килограмите.
В момента съм 65кг. 167см., желана цел 55кг.
Препоръчани теми