Качихте ли килограми като спряхте да пушите?
- Публикувана: 20 окт. 2007, 15:18 ч.
- Последно мнение: 24 окт. 2007, 11:02 ч.
20 окт. 2007, 15:18 ч.
Когато спирам да пуша винаги свалям 1-2 кила, защото след цигара винаги ям нещо , а като не пуша не ям през 20мин.
Виж целия пост
# 1
20 окт. 2007, 15:24 ч.
Пробвала съм да спра да пуша, но успях само за 1 месец. И да качих 2 кг. А пък мъжа ми спря за година и стана като слонче. +10 кг. И най-интересно ми стана обаче, че като започна пак да пуши за 2 месеца си ги свали качените килограми. За това отговарям с: ДА 
п.п. На мен от цигарите ми минава глада.
А то вече няма само ДА
Виж целия пост
п.п. На мен от цигарите ми минава глада.
А то вече няма само ДА
# 2
20 окт. 2007, 15:29 ч.
Да,качих за месец 6 кг.
Започнах пак да пуша и ги свалих за две седмици.Вероятно има връзка,но не съм сто процента сигурна.
Виж целия пост
Започнах пак да пуша и ги свалих за две седмици.Вероятно има връзка,но не съм сто процента сигурна.
# 3
20 окт. 2007, 15:30 ч.
Да, 15 за една година. Не ми пука изобщо, свалих почти половината.
Важното е, че след 20 години пушене/ в последно време 3 кутии/, успях да сложа край. Надявам се да е завинаги, защото се чувствам прекрасно!
Виж целия пост
Важното е, че след 20 години пушене/ в последно време 3 кутии/, успях да сложа край. Надявам се да е завинаги, защото се чувствам прекрасно!
# 4
20 окт. 2007, 15:31 ч.
Добре де аз не мога да разбера от какво се качват тия килограми от повече ядене ли от какво 
Виж целия пост
# 5
20 окт. 2007, 15:32 ч.
Казват, че при пушенето се изразходвала енергия, която като се спре, трябва да се впрегне в нещо друго...не знам. При мен беше от ядене, от какво друго да е.
Виж целия пост
# 6
20 окт. 2007, 15:35 ч.
И аз си мисля, е е от ядене, не може да не ядеш и да качваш, ама чувам напоследък не си промених начина на хранене, а след спирането качих 10-15кг, което ми се струва не реално и за това питам.Монда с какво ги спря цигарите? Аз с дъвки е дано удържа де.
Виж целия пост
Казват, че при пушенето се изразходвала енергия, която като се спре, трябва да се впрегне в нещо друго...не знам. При мен беше от ядене, от какво друго да е.
# 7
20 окт. 2007, 15:40 ч.
Не знам как стана. Реших и за три дн спрях. Аз съм много крайна. Ако пуша- ще пуша по 2-3 кутии. Ако не- ги сирам.
Купих си табекс. Започнах да го пия като ми се допуши, а не по схема. Изпивам хапчето и след половин час паля. Така ървият ден изпуших 10-на, вторияр 5-6. И на третият- 2. И си казах...е, аз щом можах от 60 на 2 да мина, значи мога и без тях. И така- от четвъртичя път спрях.
Изумих всички. В къщи имах няколко картона цигари../никога не съм оставала само с един картон/. Раздадох ги с кеф.
Виж целия пост
Купих си табекс. Започнах да го пия като ми се допуши, а не по схема. Изпивам хапчето и след половин час паля. Така ървият ден изпуших 10-на, вторияр 5-6. И на третият- 2. И си казах...е, аз щом можах от 60 на 2 да мина, значи мога и без тях. И така- от четвъртичя път спрях.
Изумих всички. В къщи имах няколко картона цигари../никога не съм оставала само с един картон/. Раздадох ги с кеф.
# 8
20 окт. 2007, 15:45 ч.
При мене лошото е , че не пуша по 7-8 мсеца и после пак почвам, ама не съм и страстен пушач като тебе де.Браво твойто е супер постижение.
Виж целия пост
# 9
20 окт. 2007, 15:53 ч.
Ааа, това е друго. Наблюденията ми показват, че страстните пушачи успяват да ги спрат от раз, а тези които пушат по няколко цигари на ден- не могат.
Виж целия пост
# 11
20 окт. 2007, 16:53 ч.
АЗ КАТО СПРЯХ ЦИГАРИТЕ ЗА ОКОЛО ЕДИН МЕСЕЦ КАЧИХ 7 КГ,ПОСЛЕ ПРОПУШИХ ПАК И СИ ГИ СВАЛИХ
Виж целия пост
# 12
20 окт. 2007, 17:08 ч.
На 19ти февруари 2002 спрях да пуша (по кутия и половина - 2 дневно отиваха).
На 1ви април се притеглих.
Бях точно 10 кила отгоре.
Как се случи и досега не мога да си обясня.
Точно тогава и забременях и...
... се получи чудничко.
Сега съм само 5 кила отгоре, от както бях тинейджърка и се чувствам страхотно.
П.С. Иначе се е случвало да пуша... когато има
Виж целия пост
На 1ви април се притеглих.
Бях точно 10 кила отгоре.
Как се случи и досега не мога да си обясня.
Точно тогава и забременях и...
... се получи чудничко.
Сега съм само 5 кила отгоре, от както бях тинейджърка и се чувствам страхотно.
П.С. Иначе се е случвало да пуша... когато има
# 14
20 окт. 2007, 17:49 ч.
Ohо, качих около 5кг. може би за 7-8месеца, т.е. бавно и славно. Съгласна съм с Монда,че страстните пушачи спират цигарите от раз и при мен стана така. Е, ината също си казва думата. Предпочитам обаче да съм дебела, но здрава и с хубава кожа. Явно суетата е по-силна при мен и това ме мотивира да ги спра.
Как свалих кг. после и се старая да ги поддържам - започнах усилени тренировки във фитнеса - мин. 4-5 пъти седмично и здравословно хранене - РХ от 7-8 месеца .
Чувствам се превъзходно без цигари!
Успех на всички желаещи да ги спрат!
Виж целия пост
Как свалих кг. после и се старая да ги поддържам - започнах усилени тренировки във фитнеса - мин. 4-5 пъти седмично и здравословно хранене - РХ от 7-8 месеца .
Чувствам се превъзходно без цигари!
Успех на всички желаещи да ги спрат!
# 15
20 окт. 2007, 17:53 ч.
Като се замисля, наблюденията ти са верни. Аз бях страстен пушач - бях стигнала почти до 2 кутии на ден. Отказах ги от раз и вече 4 години не пуша. Мъжът ми се лигави с по няколко цигари на ден и все няма воля да спре окончателно.
Не мога да преценя дали напълнях, защото отказването съвпадна с бременността ми. Може би, все пак напълнях, защото бях качила 18 кг., нещо нетипично за мен, колкото и да се тъпча.
Виж целия пост
Наблюденията ми показват, че страстните пушачи успяват да ги спрат от раз, а тези които пушат по няколко цигари на ден- не могат.
Като се замисля, наблюденията ти са верни. Аз бях страстен пушач - бях стигнала почти до 2 кутии на ден. Отказах ги от раз и вече 4 години не пуша. Мъжът ми се лигави с по няколко цигари на ден и все няма воля да спре окончателно.
Не мога да преценя дали напълнях, защото отказването съвпадна с бременността ми. Може би, все пак напълнях, защото бях качила 18 кг., нещо нетипично за мен, колкото и да се тъпча.
# 16
20 окт. 2007, 18:04 ч.
И аз пушех по 2 и повече кутии. Спрях ги на 23 септември с табекс - точно като monda.
До момента съм качила 4 килограма, което си прави по кило на седмица.
Най-тъпото е, че изобщо не съм си променила режима на хранене ... просто не знам ...
Виж целия пост
До момента съм качила 4 килограма, което си прави по кило на седмица
. Най-тъпото е, че изобщо не съм си променила режима на хранене ... просто не знам ...
# 17
20 окт. 2007, 18:13 ч.
стискай.Килограми се свалят.Пушенето е трудно да се спре. А и се убедих, че те са много по-малката беда.
Виж целия пост
И аз пушех по 2 и повече кутии. Спрях ги на 23 септември с табекс - точно като monda.
До момента съм качила 4 килограма, което си прави по кило на седмица.
Най-тъпото е, че изобщо не съм си променила режима на хранене ... просто не знам ...
До момента съм качила 4 килограма, което си прави по кило на седмица
. Най-тъпото е, че изобщо не съм си променила режима на хранене ... просто не знам ...
# 18
20 окт. 2007, 18:19 ч.
И аз забелязвам същото! Иначе съм от тези, които пушат по 10-на цигари на ден, но отскоро нямам никакво желание да пуша и съответно има дни, в които дори не паля. Не съм имала намерение да ги спирам, но от само себе си се случва. И без това искам да кача няколко килограма и може би цигарите ми пречат.
Освен това ми прави впечатление, че откакто пропуших преди 2 години отслабнах, така че явно има връзка
Виж целия пост
Ааа, това е друго. Наблюденията ми показват, че страстните пушачи успяват да ги спрат от раз, а тези които пушат по няколко цигари на ден- не могат.
Освен това ми прави впечатление, че откакто пропуших преди 2 години отслабнах, така че явно има връзка
# 19
20 окт. 2007, 18:23 ч.
Аз също ги спрях от раз и не съм надебеляла, нито отслабнала,ама не съм пушила като цяло никога по много. По 4-5 цигари на ден, освен ако нещо не бях нервна.Сега се гордея, че от 5 месеца не съм палила даже,ама още не се сигурно че съм ги отказала завинаги. Казват ,че "инкубационния" период е 2 години
Виж целия пост
# 21
20 окт. 2007, 21:35 ч.
не качих.спрях цигарите след като с ебяха разболяла от грип и после просто продължих да не пуша.
Виж целия пост
# 22
20 окт. 2007, 21:39 ч.
спрях цигарите точно по този начин и точно толкова кг. от 53 та на 65
. ама ги спрях от кутия-две до николко за по-малко от седмица с малко табекс, когато вече ми идееш да убия някого. стана февруари месец радвам се, че успях, обаче в момента не мога да се понасям. ще се взема в ръце де /ако не ме е гнус 
/ и ще се оправя, надявам се за не повече от 60 дни. само да видим кога почвам
--сат
Виж целия пост
Да, 15 за една година. Не ми пука изобщо, свалих почти половината.
Важното е, че след 20 години пушене/ в последно време 3 кутии/, успях да сложа край. Надявам се да е завинаги, защото се чувствам прекрасно!
Важното е, че след 20 години пушене/ в последно време 3 кутии/, успях да сложа край. Надявам се да е завинаги, защото се чувствам прекрасно!
спрях цигарите точно по този начин и точно толкова кг. от 53 та на 65
. ама ги спрях от кутия-две до николко за по-малко от седмица с малко табекс, когато вече ми идееш да убия някого. стана февруари месец радвам се, че успях, обаче в момента не мога да се понасям. ще се взема в ръце де /ако не ме е гнус / и ще се оправя, надявам се за не повече от 60 дни. само да видим кога почвам --сат
# 23
20 окт. 2007, 22:00 ч.
Два пъти ги спирам за по три месеца първия път качих повече кг.,но пък аз спирам зимата,а тогава вигаги качвам кг. и пушейки За протокола аз пуша по 10 цигари на ден, съпруга ми пушеше по две кутии и вече две години не пуши вдигна теглото си с около 10кг.
Виж целия пост
За протокола аз пуша по 10 цигари на ден, съпруга ми пушеше по две кутии и вече две години не пуши вдигна теглото си с около 10кг. 
# 25
21 окт. 2007, 00:06 ч.
Качих 13 кг, но имаше и други фактори, не само спирането на цигарите. Много отдавна свалих всичките, дори съм на минус и не пуша от 4 години. 
Виж целия пост
# 27
21 окт. 2007, 01:05 ч.
Качих 17 кг. за 6 месеца,при положение че доста се ограничавах в храната.Отказах ги (от 2 кут. дневно)за 2 дни с Табекс-по схемата.Зора беше първия месец, после не ми правиха особено впечатление.През останалите 5 месеца не ми липсваха цигарите,не ме дразнеха пушачите около мен и не ми се е искало да запаля...обаче с килограмите не можах да свикна.То бяха диети,лишения,кофти настроения,рев-гладна и дебела 
..Дори и през двете си бременности не съм качвала толкова.
Сега пак пуша,но ги намалих.Почти си възстанових килограмите.Искам пак да ги откажа,но тези килцааа...
Виж целия пост
..Дори и през двете си бременности не съм качвала толкова.Сега пак пуша,но ги намалих.Почти си възстанових килограмите.Искам пак да ги откажа,но тези килцааа...
# 28
21 окт. 2007, 03:20 ч.
Качих моментално, за по-малко от половин година 15 кг. А после още малко, по малко...и така вече съм близа 20 от преди. Пропуших пак, но никакъв ефект. Спрях отново и сега се мъча с диети и други глупости, дано да проработи. Реших, щом така или иначе ще съм си дебеланка, поне да не димя като комин.
Виж целия пост
# 29
21 окт. 2007, 09:23 ч.
С мъжа ми спряхме заедно цигарите преди почти 2 години. Пушехме по кутия, кутия и нещо на ден. Аз бях пушила 8 години, той-20. Аз качих почти 20 кг, той- около 30 
. Но въпреки това никой от нас въобще не съжалява, че се е отървал от цигарите
Виж целия пост
. Но въпреки това никой от нас въобще не съжалява, че се е отървал от цигарите
# 30
21 окт. 2007, 11:51 ч.
Когато започнах да пуша,мислех че няма да спра.Когато забременях обаче цигарите започнаха да ми пречат...и ги отказах.По време на бременността качих 20 килограма,а сега 5 месеца след като родих съм с 16 по малко,така че немисля че спирането на цигарите е причина за качване на килограми.Вярно,че когато ги пуша убиват апетита,но нищо повече.Поне при мен.
Виж целия пост
# 31
21 окт. 2007, 13:53 ч.
Да качих 4 кг. ей така без да усетя.Свалих ги без проблем.Но дори и да не бях успяла да ги сваля,не би ми повлияло пак да пропуша.По-добре с няколко кг. отгоре и здрава, отколкото слаба но тровеща с цигарен дим себе си и околните.
Виж целия пост
# 32
21 окт. 2007, 14:28 ч.
Качих 2-3 кг. но после ги свалих.
Но през цялото време внимавах какво ям.
Виж целия пост
Но през цялото време внимавах какво ям.
# 33
21 окт. 2007, 18:45 ч.
Мисля си ,че е нормално при спирането на цигарите да се качат килограмите ,защото организма търси някакъв заместител и на човек му се отваря апетита ...Но ако вниманието ни е заето с други неща и имаме много движения през деня едва ли килограмите ще се качат драстично ..
Виж целия пост
# 34
21 окт. 2007, 19:06 ч.
А твоят опит?
Колко време беше пушач? Колко време не пуши? А сега пушиш ли?...
Виж целия пост
Мисля си ,че е нормално при спирането на цигарите да се качат килограмите ,защото организма търси някакъв заместител и на човек му се отваря апетита ...Но ако вниманието ни е заето с други неща и имаме много движения през деня едва ли килограмите ще се качат драстично ..
А твоят опит?
Колко време беше пушач? Колко време не пуши? А сега пушиш ли?...
# 35
21 окт. 2007, 19:29 ч.
А твоят опит?
Колко време беше пушач? Колко време не пуши? А сега пушиш ли?...
Моят опит показва,че ми се отвори апетита .... Нямам стимул да пуша ..., ако запуша то ще е
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
Виж целия пост
Мисля си ,че е нормално при спирането на цигарите да се качат килограмите ,защото организма търси някакъв заместител и на човек му се отваря апетита ...Но ако вниманието ни е заето с други неща и имаме много движения през деня едва ли килограмите ще се качат драстично ..
А твоят опит?
Колко време беше пушач? Колко време не пуши? А сега пушиш ли?...
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
# 36
21 окт. 2007, 19:31 ч.
Оф, не можах да се убедя да ги откажа....... 
...освен да стана любим човек на Наско? 
Виж целия пост
... ..., ако запуша то ще е
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
# 37
21 окт. 2007, 19:45 ч.
Нали?
И на мен ми проzвуча доста примамливо....
Сега, ако иzлеzе още някоя форумка и... ще стане вьргала
Виж целия пост
Оф, не можах да се убедя да ги откажа.......
...освен да стана любим човек на Наско?
... ..., ако запуша то ще е
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
Нали?
И на мен ми проzвуча доста примамливо....
Сега, ако иzлеzе още някоя форумка и... ще стане вьргала
# 38
21 окт. 2007, 19:47 ч.
Нали?
И на мен ми проzвуча доста примамливо....
Сега, ако иzлеzе още някоя форумка и... ще стане вьргала
аааа, шси гледаш работата!
Аз първа си го заплюх!
Виж целия пост
Оф, не можах да се убедя да ги откажа.......
...освен да стана любим човек на Наско?
... ..., ако запуша то ще е
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
Нали?
И на мен ми проzвуча доста примамливо....
Сега, ако иzлеzе още някоя форумка и... ще стане вьргала
аааа, шси гледаш работата! Аз първа си го заплюх!
# 39
21 окт. 2007, 19:53 ч.
Нали?
И на мен ми проzвуча доста примамливо....
Сега, ако иzлеzе още някоя форумка и... ще стане вьргала
аааа, шси гледаш работата!
Аз първа си го заплюх!
Ааа, шсь бийм, усещам.
няма пьрва, няма втора, която победи
Виж целия пост
Оф, не можах да се убедя да ги откажа.......
...освен да стана любим човек на Наско?
... ..., ако запуша то ще е
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
Нали?
И на мен ми проzвуча доста примамливо....
Сега, ако иzлеzе още някоя форумка и... ще стане вьргала
аааа, шси гледаш работата! Аз първа си го заплюх!
Ааа, шсь бийм, усещам.
няма пьрва, няма втора, която победи
# 40
21 окт. 2007, 20:14 ч.
Нали?
И на мен ми проzвуча доста примамливо....
Сега, ако иzлеzе още някоя форумка и... ще стане вьргала
аааа, шси гледаш работата!
Аз първа си го заплюх!
Ааа, шсь бийм, усещам.
няма пьрва, няма втора, която победи
Е ,моята пуретка си е дива и непокорна и тя си знае коя е ...... Който се смята за такава пуретка нека заповяда
Виж целия пост
Оф, не можах да се убедя да ги откажа.......
...освен да стана любим човек на Наско?
... ..., ако запуша то ще е
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
Нали?
И на мен ми проzвуча доста примамливо....
Сега, ако иzлеzе още някоя форумка и... ще стане вьргала
аааа, шси гледаш работата! Аз първа си го заплюх!
Ааа, шсь бийм, усещам.
няма пьрва, няма втора, която победи
# 41
21 окт. 2007, 20:25 ч.
Нали?
И на мен ми проzвуча доста примамливо....
Сега, ако иzлеzе още някоя форумка и... ще стане вьргала
аааа, шси гледаш работата!
Аз първа си го заплюх!
Ааа, шсь бийм, усещам.
няма пьрва, няма втора, която победи
Е ,моята пуретка си е дива и непокорна и тя си знае коя е ...... Който се смята за такава пуретка нека заповяда
ЗаповяД!
Ама обещаваш ли, че няма да нашишкавея?
arrows , нема се предреждаш! Аз първа заповядах!
Виж целия пост
Оф, не можах да се убедя да ги откажа.......
...освен да стана любим човек на Наско?
... ..., ако запуша то ще е
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
Нали?
И на мен ми проzвуча доста примамливо....
Сега, ако иzлеzе още някоя форумка и... ще стане вьргала
аааа, шси гледаш работата! Аз първа си го заплюх!
Ааа, шсь бийм, усещам.
няма пьрва, няма втора, която победи
Ама обещаваш ли, че няма да нашишкавея?
arrows , нема се предреждаш!
Аз първа заповядах!
# 42
21 окт. 2007, 20:27 ч.
Не.
Нито качих, нито свалих. Но определено спирането на цигарите подобри вида на кожата ми.
Виж целия пост
Нито качих, нито свалих. Но определено спирането на цигарите подобри вида на кожата ми.
# 43
21 окт. 2007, 20:34 ч.
Нали?
И на мен ми проzвуча доста примамливо....
Сега, ако иzлеzе още някоя форумка и... ще стане вьргала
аааа, шси гледаш работата!
Аз първа си го заплюх!
Ааа, шсь бийм, усещам.
няма пьрва, няма втора, която победи
Е ,моята пуретка си е дива и непокорна и тя си знае коя е ...... Който се смята за такава пуретка нека заповяда
ЗаповяД!
Ама обещаваш ли, че няма да нашишкавея?
arrows , нема се предреждаш! Аз първа заповядах!
Кьде се zаблеях по другите теми... ах, ах...
хьм, а с какво ще докажеш, че си дива и непокорна?
Виж целия пост
Оф, не можах да се убедя да ги откажа.......
...освен да стана любим човек на Наско?
... ..., ако запуша то ще е
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
Нали?
И на мен ми проzвуча доста примамливо....
Сега, ако иzлеzе още някоя форумка и... ще стане вьргала
аааа, шси гледаш работата! Аз първа си го заплюх!
Ааа, шсь бийм, усещам.
няма пьрва, няма втора, която победи
Ама обещаваш ли, че няма да нашишкавея?
arrows , нема се предреждаш!
Аз първа заповядах! Кьде се zаблеях по другите теми... ах, ах...
хьм, а с какво ще докажеш, че си дива и непокорна?
# 44
21 окт. 2007, 20:38 ч.
Качих, ама си мисля, че почнах и да ям повечко, не ще да е от липсата на никотин Обаче килограми се свалят, важното сега е отказването на цигарите (много зор, ей!) и съм горда, че успях 
Виж целия пост
Обаче килограми се свалят, важното сега е отказването на цигарите (много зор, ей!) и съм горда, че успях
# 45
21 окт. 2007, 20:41 ч.
Нали?
И на мен ми проzвуча доста примамливо....
Сега, ако иzлеzе още някоя форумка и... ще стане вьргала
аааа, шси гледаш работата!
Аз първа си го заплюх!
Ааа, шсь бийм, усещам.
няма пьрва, няма втора, която победи
Е ,моята пуретка си е дива и непокорна и тя си знае коя е ...... Който се смята за такава пуретка нека заповяда
ЗаповяД!
Ама обещаваш ли, че няма да нашишкавея?
arrows , нема се предреждаш! Аз първа заповядах!
Кьде се zаблеях по другите теми... ах, ах...
хьм, а с какво ще докажеш, че си дива и непокорна?
Оле , мале тук се стигна до пердах като че ли ... а аз бедничкия искам само любов ...
Виж целия пост
Оф, не можах да се убедя да ги откажа.......
...освен да стана любим човек на Наско?
... ..., ако запуша то ще е
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
пурета дива и...с любим човек+ уиски = любене
Нали?
И на мен ми проzвуча доста примамливо....
Сега, ако иzлеzе още някоя форумка и... ще стане вьргала
аааа, шси гледаш работата! Аз първа си го заплюх!
Ааа, шсь бийм, усещам.
няма пьрва, няма втора, която победи
Ама обещаваш ли, че няма да нашишкавея?
arrows , нема се предреждаш!
Аз първа заповядах! Кьде се zаблеях по другите теми... ах, ах...
хьм, а с какво ще докажеш, че си дива и непокорна?
# 46
21 окт. 2007, 20:43 ч.
Качих 5, 6 килограма.Това е до психика.Да се запълни вакума т.е. липсата на цигара.
Може да стане със физически труд или спорт.Не и със семки или дъвка
Виж целия пост
Може да стане със физически труд или спорт.Не и със семки или дъвка
# 47
21 окт. 2007, 20:44 ч.
Та да видим кой ще докаже или покаже ,че е ДИВА и НЕПОКОРНА !
Виж целия пост
# 48
21 окт. 2007, 20:48 ч.
arrows пак блее по темите, нали? 
Наско, искам да ме убедиш, че с тези пури няма да надебелея!
Виж целия пост
Та да видим кой ще докаже или покаже ,че е ДИВА и НЕПОКОРНА !
Наско, искам да ме убедиш, че с тези пури няма да надебелея!
# 49
21 окт. 2007, 20:52 ч.
arrows пак блее по темите, нали?
Наско, искам да ме убедиш, че с тези пури няма да надебелея!
Заблеяла се е Ероуz по темите...
Наско, я вzеми убеди убеди и мен
Виж целия пост
Та да видим кой ще докаже или покаже ,че е ДИВА и НЕПОКОРНА !
Наско, искам да ме убедиш, че с тези пури няма да надебелея!
Заблеяла се е Ероуz по темите...
Наско, я вzеми убеди убеди и мен
# 50
21 окт. 2007, 20:58 ч.
Ооооо от тези любовни пури даже се отслабва ...Свързани са с определени летежи .. крилати движения ... почти се чувстваш в безТЕГЛОвност и си е така ....
Как да се надебелее тогава ...
Виж целия пост
Как да се надебелее тогава ...
# 52
21 окт. 2007, 21:05 ч.
А дали си дива и непокорна ... все пак е хубаво да зная ...нали
Докажи/покажи ми че си ...
Виж целия пост
Наско, вече съм ти любим човек, нали? Нали???
Кажи "Да"!
Нали??? Кажи "Да"!
Докажи/покажи ми че си ...
# 53
21 окт. 2007, 21:10 ч.
А дали си дива и непокорна ... все пак е хубаво да зная ...нали
Докажи/покажи ми че си ...
хо хо хо Рускееее, опърничав ще дойде тоя Наско, хо хо хо никакво "ДА "не чух
Да минаваме на лични викам, че оспамихме убавата тема
Виж целия пост
Наско, вече съм ти любим човек, нали? Нали???
Кажи "Да"!
Нали??? Кажи "Да"!
Докажи/покажи ми че си ...
хо хо хо Рускееее, опърничав ще дойде тоя Наско, хо хо хо никакво "ДА "не чух
Да минаваме на лични викам, че оспамихме убавата тема
# 54
21 окт. 2007, 21:17 ч.
Чакай само да му кажа, че мога да правя и сърчица от дим.... 
Виж целия пост
....Да минаваме на лични викам, че оспамихме убавата тема
# 55
21 окт. 2007, 21:33 ч.
Чакай само да му кажа, че мога да правя и сърчица от дим....
Абе то надебеляването и безТЕГЛОвността не зависят от това кой може да прави сърчица , а от ДИВАТА трева...
Спирам ,че вече ще ме гонят !
Виж целия пост
....Да минаваме на лични викам, че оспамихме убавата тема
Спирам ,че вече ще ме гонят !
# 57
21 окт. 2007, 22:36 ч.
Чакай само да му кажа, че мога да правя и сърчица от дим....
Абе то надебеляването и безТЕГЛОвността не зависят от това кой може да прави сърчица , а от ДИВАТА трева...
Спирам ,че вече ще ме гонят !
Виж такова и аz не бих откаzала да пушна...
Виж целия пост
....Да минаваме на лични викам, че оспамихме убавата тема
Спирам ,че вече ще ме гонят !
Виж такова и аz не бих откаzала да пушна...
# 58
22 окт. 2007, 00:31 ч.
Качих може би 6-7 кг. Някъде бях чела, че е нормално при отказване на цигарите да се качат до ок. 5 кг. - другото си било от похапване.
Пушех ок. кутия и половина дневно. След като спрях, разбрах какво значи да дишаш нормално /бях забравила, явно/. Не пуша от 11 години, до скоро сънувах, че припалвам и всичко отива по дяволите.
Виж целия пост
Пушех ок. кутия и половина дневно. След като спрях, разбрах какво значи да дишаш нормално /бях забравила, явно/. Не пуша от 11 години, до скоро сънувах, че припалвам и всичко отива по дяволите.
# 59
22 окт. 2007, 03:12 ч.
Аз лично отказах цигарите преди 5 години. Качих 5 кг, но спрях да пуша изведнъж и абсолютно категорично. Чувствам се чудесно оттогава и боледувам мноооого по-малко, дори мога да кажа, че почти не се разболявам от разните му настинки, а когато кашлям минава бързо и леко. Преди, когато пушех на зима боледувах поне по 2-3 пъти. Нямам представа доколко нещата са свързани, но това ми решение е едно от най-хубавите в живота ми. Мога да кажа със сигурност, че съм по-здрава и щастлива откакто напълнях и спрях цигарите. Бях правила опити на няколко пъти с намаляване, но докато не спрях от раз нямаше ефект, намалих и ходенето по кафе тогава, за да стане по-лесно, впоследствие спрях да пия и кафе 
Но спирането на цигарите при мен не беше никак лесно- изпаднах в депресия, която после лекувах с много воля и инат около половин година Знам само, че за нищо на света няма да пропуша пак след всички мъки, които преживях на времето
Виж целия пост
Но спирането на цигарите при мен не беше никак лесно- изпаднах в депресия, която после лекувах с много воля и инат около половин година Знам само, че за нищо на света няма да пропуша пак след всички мъки, които преживях на времето
# 60
22 окт. 2007, 05:57 ч.
Не.
За втори път вече спирам цигарите(и мисля това да е окончателно).Но за качване на килограми в следствие на това-не съм забелязала.Даже напротив.
Виж целия пост
За втори път вече спирам цигарите(и мисля това да е окончателно).Но за качване на килограми в следствие на това-не съм забелязала.Даже напротив.
# 61
22 окт. 2007, 08:52 ч.
Аз ги отказах преди две години с помощта на Табекс. Качих 4 килограма, които така и не можах да сваля.
Виж целия пост
# 62
22 окт. 2007, 09:21 ч.
Отказах ги в момента в който разбрах, че съм бременна.
Първите два месеца качих 10 килограма, и причината не беше бременността.
За цялата бременност - 30 кг. После година и нещо кърмене. Бяха ми останали 4-5 кг след като отбих. Пропуших отново и оп изчезнаха.
Обаче нито се харесвам толкова слаба, а кожата си я мразя.
Тряяябва да ги спраааа.
Виж целия пост
Първите два месеца качих 10 килограма, и причината не беше бременността.
За цялата бременност - 30 кг. После година и нещо кърмене. Бяха ми останали 4-5 кг след като отбих. Пропуших отново и оп изчезнаха.
Обаче нито се харесвам толкова слаба, а кожата си я мразя.
Тряяябва да ги спраааа.
# 63
22 окт. 2007, 09:40 ч.
Приятелят ми качи над 5кг(направи коремче),но тъй като причината за отказването на цигарите бях аз,се радвам....сега не иска и да види цигари-мрази ги както и аз!
Виж целия пост
# 64
22 окт. 2007, 14:58 ч.
Качих доста- около 6-7 килограма.Успях да ги сваля с постене по Коледа и Великден и много движение- 3 пъти в седмицата спорт- тае-бо и пилатес.Ама това беше преди 4 години.
Виж целия пост
# 65
22 окт. 2007, 16:43 ч.
Почнах диета от преди 6 месеца, цигарите ги спрях от преди 4 месеца. В момента те са ми просто още едно ограничение, както сладкото и тестяното например.
Виж целия пост
# 66
22 окт. 2007, 18:01 ч.
Спрях ги преди 2.5 месеца и от тогава не съм качила килограми,свалих даже 1 
Виж целия пост
# 67
22 окт. 2007, 18:17 ч.
Качих почти 5кг,но се опитвах да не ям и спортувах повече...Можех и повече де
Виж целия пост
# 68
22 окт. 2007, 18:29 ч.
Интересни мнения Спрях ги за 7 месеца, започнах да ям много повече, сега пак пуша... Пиша, защото ми стана интересно да следя вашите теории
Виж целия пост
Спрях ги за 7 месеца, започнах да ям много повече, сега пак пуша... Пиша, защото ми стана интересно да следя вашите теории 
# 69
23 окт. 2007, 10:00 ч.
Мен точно заради качване на кг изпитвам страх направо да спра да пуша! Страшно много искам да ги откажа Но ако започна да ям повече ........
Виж целия пост
Но ако започна да ям повече ........ 
# 70
23 окт. 2007, 11:27 ч.
Спрях цигарите на 12.12.2006 - ще стане година вече. Много съм горда. Не съм качила килограми, но бях на режим преди и след това.
Интересното е, че пропуших, мислейки, че ще ми намалее апетита и ще отслабна...
Виж целия пост
Интересното е, че пропуших, мислейки, че ще ми намалее апетита и ще отслабна...
# 71
23 окт. 2007, 11:43 ч.
Отказах цигарите преди години за 6 месеца. Не напълнях, но преди и след това бях на диетичен режим. Последно ги отказах от 15-ти до 30-ти септември и качих 6 кг. Не съм се тъпкала, но пък си хапвах с апетит и ми беше мноого вкусно.
Виж целия пост
# 72
23 окт. 2007, 11:54 ч.
Аз спрях да пу6а преди една година в на4алото имах голямо желание да се тъп4а с какво ли не само и само да не пу6а и ре6их като 6те се тъп4а да е с ябълки.Итака всеки път когато бе6е време за цигара ядях ябълки не знам колко кила ябълки пометох но резултата е на лице ве4е една година без цигари и без да съм напълняла даже отслабнах малко.Сега се 4увствам перфектно и съм много 6тастлива 4е най после се преборих тях.
Виж целия пост
# 73
23 окт. 2007, 12:52 ч.
ха, аз на 12.12.2005 
с табекс, напълнях с повече от 10 кг, които още се мъча да сваля, но не съжалявам
по-късно сестра ми каза, че от спирането на табекса се пълнеело много
не знам, може и той да е виновен
Виж целия пост
Спрях цигарите на 12.12.2006 -
с табекс, напълнях с повече от 10 кг, които още се мъча да сваля, но не съжалявам
по-късно сестра ми каза, че от спирането на табекса се пълнеело много
не знам, може и той да е виновен
# 74
23 окт. 2007, 12:54 ч.
И аз пих Табекс, мисля че ми помогна. Въпроса е в главата най-вече. Може и да съм си внушила, че помагат, но важното е, че успях!
Виж целия пост
# 75
23 окт. 2007, 14:15 ч.
И аз като Монда.
Или пуша много или не пуша - средно положение няма.
Един прекрасен ден си изпуших последната цигара и от тогава не съм пушила, седми месец върви вече. Пиех табекс, но не по схема, а само, когато ми се допуши. Около седмица време, след това нямах нужда, дори не си допих опаковката.
Качила съм два-три килограма. Не ми пречат, защото са равномерно разпределени, също и на подходящо място има
Виж целия пост
Не знам как стана. Реших и за три дн спрях. Аз съм много крайна. Ако пуша- ще пуша по 2-3 кутии. Ако не- ги сирам.
Купих си табекс. Започнах да го пия като ми се допуши, а не по схема. Изпивам хапчето и след половин час паля. Така ървият ден изпуших 10-на, вторияр 5-6. И на третият- 2. И си казах...е, аз щом можах от 60 на 2 да мина, значи мога и без тях. И така- от четвъртичя път спрях.
Изумих всички. В къщи имах няколко картона цигари../никога не съм оставала само с един картон/. Раздадох ги с кеф.
Купих си табекс. Започнах да го пия като ми се допуши, а не по схема. Изпивам хапчето и след половин час паля. Така ървият ден изпуших 10-на, вторияр 5-6. И на третият- 2. И си казах...е, аз щом можах от 60 на 2 да мина, значи мога и без тях. И така- от четвъртичя път спрях.
Изумих всички. В къщи имах няколко картона цигари../никога не съм оставала само с един картон/. Раздадох ги с кеф.
И аз като Монда.
Или пуша много или не пуша - средно положение няма.
Един прекрасен ден си изпуших последната цигара и от тогава не съм пушила, седми месец върви вече. Пиех табекс, но не по схема, а само, когато ми се допуши. Около седмица време, след това нямах нужда, дори не си допих опаковката.
Качила съм два-три килограма. Не ми пречат, защото са равномерно разпределени, също и на подходящо място има
# 76
24 окт. 2007, 00:34 ч.
Предполагам, че ако си на режим, няма да напълнееш.
Пробвай, ползата е много по-голяма от вредата /няколко кг. повече/
Виж целия пост
Мен точно заради качване на кг изпитвам страх направо да спра да пуша! Страшно много искам да ги откажа Но ако започна да ям повече ........
Но ако започна да ям повече ........ Предполагам, че ако си на режим, няма да напълнееш.
Пробвай, ползата е много по-голяма от вредата /няколко кг. повече/
# 77
24 окт. 2007, 11:02 ч.
Здравейте майчета!Аз не пуша вече 2 години.Реших от веднъж и край.Понапълнях не по-вече от 5 кг.След това забремехях и родих дъщеря си.Тя вече е на 4 месеца и сега ще мисля как ще смъквам кила.Чувствам се страхотно най-вече сутрин.Нямам лош дъх.Учудих се колко лесно вече изкачвам нанагорнището към дома.Не се задъхвам.И-и-и-и-и имам мн свободно време.Вече не ме дразни някой ,който е запалил цигара.Не мисля да пропушвам отново.(колко мн загубено време)
Виж целия пост
най-вече сутрин.Нямам лош дъх.Учудих се колко лесно вече изкачвам нанагорнището към дома.Не се задъхвам.И-и-и-и-и имам мн свободно време.Вече не ме дразни някой ,който е запалил цигара.Не мисля да пропушвам отново.(колко мн загубено време) Препоръчани теми