прегледах отново и двете теми.в старата тема беше писала за неподходящи комбинации на храни.
например плодове се консумират самостоятелно.това и аз го правя за себе си,но на беба често давам плодове за десерт.забелязала съм,че не зеленчуково пюре яде до един момент и после й омръзва.като предложа плод обаче хапва още малко.а нали е злояда гледам да използвам,когато е в настроение за ядене
също така житни храни не се препоръчват вечер,а аз давам точно каша ориз или елда привечер.
например плодове се консумират самостоятелно.това и аз го правя за себе си,но на беба често давам плодове за десерт.забелязала съм,че не зеленчуково пюре яде до един момент и после й омръзва.като предложа плод обаче хапва още малко.а нали е злояда гледам да използвам,когато е в настроение за ядене
също така житни храни не се препоръчват вечер,а аз давам точно каша ориз или елда привечер.
Ако кашата е около 19:00, после има кърмене/АМ като последно хранене и детенцето заспива по-късно, едва ли е проблем.
Плодовете са "бързи" въглехидрати, разграждат се в организма за около 30 мин. Зеленчуците не съдържат въглехидрати. Другите въглехидрати (ориз, картофи) се разграждат за час-два, млечните продукти и яйцата за 3-4 часа. Освен това плодовете съдържат захари, които ферментират по специфичен начин. Когато се смесват плодове с други храни, организмът среща трудности с преработката им и правилното усвояване.
Затова плодовете е най-добре самостоятелно. Или като добавка в кашата (най-вече богатите на витамин С плодове) - но тогава подпомагат усвояването на желязото и другите минерали в нея.
Дали не сгреших 
и какви последствия може да има при прекаляване на мазничкото, защото според мен съм прекалила 
и какви последствия може да има при прекаляване на мазничкото, защото според мен съм прекалила Последствията - мазното разхлабва
Нали при разстройство се предлага морков, но без никаква мазнина (която иначе е задължителна за моркова). 
За себе си реших по 5 дена да въвеждам различен продукт, но на нас много ни се услажда всичко до сега и не знам как ще удържа правилото лъжичка по лъжичка. 
