Използвате ли суплементи и какви-2?

  • 18 683
  • 216
Стара тема:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=187191.0


Хранителни добавки за тренировката днес.
Протеин-Pro Nutrition
Казеин
Глутамин-5 гр
Karnitin-4 гр
Витамини-пълната гама+1 гр ВитаминC
Калций,магнезий,цинк
Зелен чай-3 таблетки
Кофеин на таблетки=6 кафета+2 асперина
Рибено масло-Olisalvin
Аминокиселини-Victory
Преди и след тренировка-Манов мед
След тренировка-4 банана
Виж целия пост
# 1
 Здравейте и от мене - пия вече 20 дена ЛИПОЗАН и зелен чай на таблетки - но грам не съм мръднала засега - кога долу горе ще има ефект? Сега съм 57 кг. на 165 см., но ми се ще да спадна на 53кг. поне, докато кърмих бях 53 кг., но откакто спрях качих постепенно до 57 кг. и мърдане няма - каквото и да съм пробвала! Благодаря предварително!
Виж целия пост
# 2
По-колко и как го пиеш newsm78
На 2-3 кутия има ефект Peace
Виж целия пост
# 3
здр. - пия 3 пъти на ден по 2 хапчета - и благодаря за отговора - надявам се скоро да има резултат  Hug
Виж целия пост
# 4
Първо разлика ще има в дрехите,не в кантара  bouquet
Виж целия пост
# 5
Кофеин на таблетки=6 кафета+2 асперина
..........................
А защо кофеин на таблетки?
И защо толкова-т.е. равен на 6 кафета?
С каква цел,кофеина не дехидратира ли?Освен че стимулира,но ударно и за кратко....
Виж целия пост
# 6
Кофеина помага за изгаряне на мазнина по време на тренировка.Освен, че дава ударна сила и енергия ,той подтиска мускулният дискомфорт  bouquet
Ако изпиеш 6 кафета едно след друго ,ще ти стане зле,но таблетката не действа така Peace
Виж целия пост
# 7
Аз забелязах че дрехите са ми леко хлабавки - но си помислих, че си внушавам, като не видях разлика в кантара - ето какво било.
Пак благодаря за полезните съвети към всички нуждаещи се Simple Smile
Виж целия пост
# 8
Не си внушаваш Laughing Laughing
Стига с тез кантари ,че работата отива на психологически проблем  bouquet
Виж целия пост
# 9
Поци, едно въпросче имам. Тъй като съм на глад и вода вече 10 дена, /по медицински причини, не е диета/ и вечер умирам от студ, при все че се завивам със сто одеала, възможно ли това да е реакция на организма при топене на мазнините? Много ми е тъп въпроса, но не мога да си обясна чувството на студ    newsm78.
Виж целия пост
# 10
Това е нормално,щом не се храниш Tired
Виж целия пост
# 11
При мен разлика има в дрехите, спор няма Heart EyesЗапочвам втора опаковка вече и се чувствам отлично. Струва ми се, че Липозанът помага дори ако не спазваш строго диета, ама ако греша, Поци, поправи ме Mr. GreenНещо не мога да огранича храната, както ми се иска, ама се старая.И си тренирам. Така, че Липозана помага, определено.
Виж целия пост
# 12
УСПЕХ newsm10
Виж целия пост
# 13
Боже, свалила съм 4 килограма! ShockedАми, не мога да повярвам, но днес се престраших да се измеря и отчете точно това! Да не говорим за дрехите, те са ми широки отдавна. Не се бях мерила преди, за не се демотивирам напразно и реших, че ще го правя веднъж месечно и това е. Чувствам се страхотно и няма да се откажа и от Липозана, и от фитнеса. А да ви кажа, не спазвах кой знае каква диета, не е строга, но не се и тъпча с каквото ми попадне Embarassed
Благодаря, Поци. Наистина.  bouquet
Виж целия пост
# 14
Хе хе,няма за какво Laughing.Ти повярва   bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия