Аз качих 15кг. през бременността. В началото за около месец и малко качих 4 кг. т.е. спрях да се ограничавам и се притесних ,че ако продължавам с това темпо ще кача много и след това ще ми бъде трудно да си възстановя фигурата и започнах пак да се храня ,както преди да забременя т.е. с ограничения. Сега мога да се похваля ,че възстанових старите си килограми и при това въпреки ограниченията (хранене три пъти на ден в умерени количества без междинни закусчици и сладки глезотии) родих едро бебе 3,750 кг.
Според мен няма смисъл човек да се тъпче през бременността ,нито за бебето е от полза ,нито за бременната.
Виж целия пост
Според мен няма смисъл човек да се тъпче през бременността ,нито за бебето е от полза ,нито за бременната.
сега се олежах 
Мъча се вече 4 години с тях! 
сега след 1г съм минус 7кг от преди раждането 48кг/170см,но недоспиването е страшно... 
и не ги мисли кг 
а хляб ям само пълнозърнест и то от време не време. Сладкото само не мога да го избягвам 
само аз съм дебелана 
и неапетит, като тръгнах да раждам бях 68 кг, в болницата оставих 6 кг. Та не знам кое да смятам от забременяването или от свалянето на кг-те 
