"Симеоновска" диета, за секси дупета!

  • 21 409
  • 292
# 75
Мерси за рецептите, не бих отказала още, ако имаш време и нерви да преписваш...разбира се.


Имам въпросче - често се налага да съм извън къщи по повечко часове, в движение и т.н. Например разходки с децата, пазар, подобни. Какво според вас да си приготвям за междинното хапване (например малката закуска между закуската и обяда). Хем да е лесно за изяждане в движение, хем да си правя едната точка за закуската.
Виж целия пост
# 76
Оппа, забравих си другото въпросче. Как овкусявате огромните зелени салати, дето гризкаме почти всеки ден. Лимон, а друго?
Виж целия пост
# 77
Аз ожкусявам моите салати с мъничко сол и 1/2 лимон,  понякога слагам и лъжичка зехтин, но открих, че и само с лимон ми е вкусно и мога и без зехтин.
А за междинните хранения... аз когато съм на лекции или на път някъде ям мляко с ядки, съответно според яденето, толкова и количество
Виж целия пост
# 78
Хей отслабващите мацки  newsm53
искам да ви напомня да си пиете витамините ... щот след 2 месеца на яйца,пиле и риба ... косата ми е напът да из4езне.  smile3511 Такъв обилен капеж отдавна не бях имала. То сигурно и ноктите ми се 4упат ...ама добре , 4е маникюристката тоз път така ми е избарала ноктопластиката, 4е ве4е карам 3-ти месец с изкуствени ноктаци и немога да ги проследя в какво състояние са си мойте...
Та витамините, за които Симеонов твърди, 4е са най-добри са "АЛФА вит" оба4е в нашту селу Бургаст никаде ги няма  Weary
Някоя симеоновка, ако знае нещо за тях - цена и от къде мога да ги намеря да свирка  Whistling
Приемам съвети и за косата ... ве4е задръстих 2 пъти сифона на банята,и е неккъф ужаст драги зрители  newsm78(маката с тривитаминола я знам...)
Виж целия пост
# 79
Тва ли са витамините?
Можеш да си ги поръчаш по нета Peace
Виж целия пост
# 80
Блудницата се завърна  Hug
Здравейте симеоновчета Simple Smile
Тези два дни не прегреших много, т.е. се опитвах да комбинирам храните на принципа, който ми е даден от Симеонов. Хапнах и тортичка, но с мезе или с яйценце Simple Smile
С пропорциите не знам как съм се справила, защото цял по ден бяхме на маса, нооооо поне се пробвах с комбинацията на храните Simple Smile
 Иииии, да се похваля - скочих в едното от панталончетата и дори ми стоеше добре. За другото има още какво да се желае, защото ми седи като клинче, ноооооо, го закопчах newsm68

Djindjari ти салатки не поемаш ли, щото аз ги меля в големи количества и нямам проблеми с косата и ноктите.
Бих ти предложила смляно ленено семе, но когато ходих при личната си лекарка и споделих, че съм започнала да го приемам, тя ме попита - ти какво, искаш да си скапеш бъбреците ли? ииии аз го спрях. Преди съм имала проблеми с бъбреците. Иначе доста жени са доволни от него - или го мелят и така го приемат, или си купуват направо капсули. Има такава тема във форума ако ти е интересно мога да ти пусна и линка, но задължително се консултирай с лекаря си относно приема му.

rema за кола лайт не знам, в нея има доста подсладители, както и аспартам. Аз лично избягвам да пия всякакви газирани напитки. Сега съм на вода, ракия и вино Simple Smile Прави изключение вчера, когато пих шампанско Simple Smile
За крема сиренето ..., трябва да погледнеш маслеността му, но мисля, че и то не е за предпочитане. Най - добре се обади на Симеонов да го питаш. Аз бих разбила извара и мляко от 0.1%. Пак става за мазане и е вкусно Simple Smile
Виж целия пост
# 81
Имам питанка  Laughing може ли да се пие кола лайт и сутрин да се маже крема сирене на филията? newsm78
Виж целия пост
# 82
Имам питанка  Laughing може ли да се пие кола лайт и сутрин да се маже крема сирене на филията? newsm78
Не знам.Обади се да го питаш.
Виж целия пост
# 83
Блудницата се завърна  Hug
Здравейте симеоновчета Simple Smile
Тези два дни не прегреших много, т.е. се опитвах да комбинирам храните на принципа, който ми е даден от Симеонов. Хапнах и тортичка, но с мезе или с яйценце Simple Smile
С пропорциите не знам как съм се справила, защото цял по ден бяхме на маса, нооооо поне се пробвах с комбинацията на храните Simple Smile
 Иииии, да се похваля - скочих в едното от панталончетата и дори ми стоеше добре. За другото има още какво да се желае, защото ми седи като клинче, ноооооо, го закопчах newsm68

Браво!!!!!
Добро и изпълнително момиче Hug
Виж целия пост
# 84
Ей Мазнислав4е браво бе... направо заслужаваш медал за силната воля.Аз последния път като бях на сватба ...тъй се усвиних  Embarassed , 4е по едно време имах 4увството, 4е ще изхвър4ат коп4етата на ризата ми ...
Мерси боку за съвета за лененото семе ... ще си го взема на капсулки, докато стабилизирам малко косата пък после ще видим.Даже ей сега бенджам до аптеката (намерих сайта) Hug    bouquet
А за зарзавата...ве4е ще ми поникнат дъъъълги уши и остри зъби, щот много оби4ам зеле...дори си готвя пиле със зеле по4ти всеки ден според пропорциите дадени от диетолога.Краставки и доматки също много ма4кам...ама на...ще ми окапе перушината.
Бомбе   - това са витаминките ... днес правя последен опит да ги намеря...ако не поръ4вам от сайта (все трябва да се престраша най-накрая да си поръ4ам от нета   newsm78, после... вземе да ми хареса този вид мързеливо пазаруване.)
rema   - никаква кола лайт ...имаше някъде цяла статия по слу4ая, (диетолога ми я прати) колко била вредна с тоз аспартам вътре ... после ще я потърся и ще ви я покажа ... а крема сиренето май е много мазно ... т.е. високомаслено е и май-няма да стане. Но нищо не пре4и да го питаш за да си по-сигурна.
Виж целия пост
# 85
М, то по такива празници не може да си изцяло изпълнителен с диетите - по цял ден все нещо трябва да се яде, щото забелязват - нали кумовете заедно с младоженците са центъра на вниманието. Ако седях на едно място, щях да тъпча, само че не ме оставиха - направи това, сега друго, а ти тъкмо си седнал да си починеш и да замезиш Simple Smile
Най-гадното да ви се оплача, като ме накараха да денсам чалга, ама не чалга, а мазен мазен кичек, блях  smile3518. Тъкмо пак се бях скатала на масата и реших да запаля цигара и да похапна пръжолка и да изпуша поне една цигара на спокойствие, те - хайде кумата на дансинга  Joy Мъжа ми се беше скатал предвидливо навън, но на мен не можа да ми се размине. Добре, че съм кръшна  Joy Joy Joy  и се справих с положението. После щях да убия ръководителя на оркестъра, който добре ме познава и знае, че никак, ама никак не обичам такъв вид музика, освен ако не съм безпаметно пияна Simple Smile Оказа се, че той точно затова ме поздравил с най-мазния кючек, който вероятно има в наличност.
Виж целия пост
# 86
Някой иска ли да ми даде хранителния си режим,да пробвам дали мога да се справя...
Знам ,че е индивидуално за всеки,но все пак... Blush
Виж целия пост
# 87
Привет и от мен Hug
Момичета ,не съм писала ,защото една седмица ядох почти по диетата ,но не съвсем...............резултата от два свалени кг. един качен.
Днес цял ден съм стриктна и резултата не закъсня ,отново съм -500гр. поне ми беше за урок ,че не трябва да се отпускам.
Не съм правила кой знае какви прегрешения ,но все пак .............не ,че се оправдавам ама и двете деца си бяха вкъщи и постояно по пицерии и макдоналдси и така Sick
Яд ме ,но повече няма да се повтаря Naughty
Бомбе ,що така бе мила.Я не чакай месеца ами му се обади и питай къде бъркаш.Ти каза ,че не се мериш ,щото не ти бил в ред кантара ,да не би да е затова.може да сваляш ,ама като не засичаш,но то пък по дрехите се усеща.
Купи си сантиметър ,аз си купих от Рени/до месарския/ и така се меря на сантиметри до колкото знам са по -достоверни Peace
Мазнислава -Браво 1Аз си признавам ,че съм Мека Мара и нямаше да устискам Embarassed
Добре дошли на всички новозаписали се  bouquet и успех.
А и установих ,че е много важно да са точни грамажите/е може +/- 2-3гр/ Аз така примерно от двата блока ми се събират общо 90гр. месо ,ама аз известно време реших да си го закръглям на 100 Embarassedи веднага изпадах в застой.
За книжката и мен ме урязаха ,че съм от "село симеоново" и не може доставка.
Утре ще ходя до Мла и 100% ще я има Peace
Виж целия пост
# 88
 И аз да се подредя.Значи след свалените 5 кг.онзи ден ми стана зле-направо си припаднах Sad.В резултат на това отидох и изкупих сладкото от магазина и го пометох разбира се EmbarassedТа снощи се тегля и установявам 72 кг. #Cussing out EmbarassedДнес се тегля сутринта-71кг..Обаче си обувам един панталон ,дето ми стягаше много-абсолютно халтаво и готино ми седи. LaughingМалко радост и за мен...Доктора ми се скара ,и каза, че съм на пълен отчет всеки ден-какво съм яла пила и т.н. EmbarassedТа сега уж с нови сили започвам...Обаче мъжо взе, че ми каза, че задника ми е голям, и аз реееев ,и сега съм в криза.На косъм съм да погълна тон шоколад... #2gunfireБаси и мъките.Не стига че толко зор свалям ами и това ми подейства абсолютно демотивиращо и зле...
Виж целия пост
# 89
И аз да се подредя.Значи след свалените 5 кг.онзи ден ми стана зле-направо си припаднах Sad.В резултат на това отидох и изкупих сладкото от магазина и го пометох разбира се EmbarassedТа снощи се тегля и установявам 72 кг. #Cussing out EmbarassedДнес се тегля сутринта-71кг..Обаче си обувам един панталон ,дето ми стягаше много-абсолютно халтаво и готино ми седи. LaughingМалко радост и за мен...Доктора ми се скара ,и каза, че съм на пълен отчет всеки ден-какво съм яла пила и т.н. EmbarassedТа сега уж с нови сили започвам...Обаче мъжо взе, че ми каза, че задника ми е голям, и аз реееев ,и сега съм в криза.На косъм съм да погълна тон шоколад... #2gunfireБаси и мъките.Не стига че толко зор свалям ами и това ми подейства абсолютно демотивиращо и зле...
и свали
Хей, не се отчайвай, не е станало нищо непоправимо...
Но аз имам един въпрос - тези първи 5 кг, за колко време ги свали?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия