De broma en broma, la verdad se asoma - España

Val,най-напред ме извини за сравнението(аз не обичам особено да ме ставняват с някой,защото аз съм си аз),но мнооого ми напомняш за най-добрата ми приятелка.Тя е може най-свежият и положително настроен човек,когото познавам.И ми звучиш в постовете си като нея,което много харесвам у теб.Все така да си .Много ми допадат такива хора. . А какъв е проблемът с килограмите,много ли са?Ако не е нахален въпросът де  .Аз без кафе сутрин ,обед и вечер не можех,но като направих 31г и се замислих за някой по-здравосл.начин на живот.На цигарите им бих шута още преди 1г и5м,сега минах само на 1 кафе около 10.30 ч сутрин,и от 43кг сега съм 53 от което съм доволна – поне дрехите не ми стоят като на закачалка .Сега попрочитам по нещичко в Rozali.com ако имам време и събирам идеи.

silrai, и аз търсех такава диета – за напълняване,ама решението на проблема дойде със спирането на цигарите.Започнах да наблягам на сладкото и ей го е – за 1г - 10кг отгоре.Пробвай пък със сладко ,и без това ти е под ръка.Мисля,че пържолите са много суха храна ,че да се пълнее с тях.Много помага и кондензираното мляко,аз си похапвам и ми личи .

Марица,нещо ново при вас има ли, Ани добре ли е напълно вече?

ANETT,спокойно,съвсем не е рано да ти дойде 2мес след раждането.
Браво на Алекс,все така добре да се развива.Колко хубаво ,че ще сте цялото семейство на Коледа ,заедно.Супер!

Gery_to,честито ти "повишение" на практиката  !Все така усърдна да си !

Днес малко набързо писах от практиката.

Първо съм пропуснала да приветствам Крис. Явно съм чела разсеяно, но не разбрах за какво е питала, по обясненията на момичетата долу-горе разбрах. Не се притеснявай да питаш. Друга мама беше пуснала тема за въпросите, които я вълнуват за Испания.

Дризе, къде се изгуби!  Ей го ена Дюкан. Не е много разтоварващ режима му и да ви кажа аз лично не се чувствах много добре. От постоянната употреба само на белтъчини не ми се поглеждаше нищо. неходенето по нужда също е също един от недостатъци при тая диета. Но ефект има, то ефект има и от цигарите или друсането при някои.  . Мисля, че за кърмещи майки е най-добре разделното хранене - така приемаш разнообразна храна и много витамини или ВМ НВХ - високомазнинна, ниско въглехидратна диета. Пак има цяла сериа от теми. Но там се изисква много смятане на грамове и калории. Който е привикнал - добре. Да ви кажа от движението и спорта по-добро няма и качествена храна. Тъй де на теория го знам, ама де мий практикатааааа.

Вал, защо си по-доволна от държавната гуардерия?

Много болнички има, да се пазите ей, яжте повече плодове и зеленчуци, наранхите ги пийте на фрешове. Ако знаете моя син как гризе лук.  . Взима си от купата със салата и го гризка, то люти, той търка очите и хрупа.  Чесънът и лукът са естествени антибиотици, хапвайте ги, за кърмещите са особено лактогонни. Хайде стига лекции, че пак ще заприличам на стара свекърва.

Силрай, явно такъв ти е соя душко. Имахме един приятел и той като тебе само хабеше храната, а ядеше. Мъй ми му викаше, ей, ако си ми едно прасе с правата лопата ще те убия. А за жена това си е луд късмет - да хапваш и да не се лепи. Явно при теб ти е засилен метаболизма, а и с грижите покрай децата и къщата. Моя приятелка по сесиите без да гладува, само от стреса слабееше. А вий стреса на мен влияе по друг начин. 

Сега видях за диетата за напълняване - пчелно млечице. Габи беше писала как се казва в Испания. То е и за злояди деца тамбиен.

Хайде до скоро!

Ееей, за втори път пиша днес и все забравям да поздравя Марица. Много се радвам, че всички страхове са излезли напразно. Пиши подробности и мнооого целувки за Ани.

gery_to Благодаря ти!   
А ние сме тук! Стягаме  куфарите, че то 4 наближи!
Искам да ви питам как се справяте с вятъра зимно време? Т.е. със дъждобрани ли сте на количките, с шапки и шалове ли и какви кремчета за лицето ползвате или сте ползвали, че то май много малки бебета няма!
Ей няма ги тези Валенсианки, или пък не желаят нови запознанства! Само с magla ta се разбрахме! Ще има ли среща в Бенидорм или не?  
 

krissможеШ да пиШеШ толкова 4есто колкото искаШние не сме затворено обЩество ,ниЩо 4е не си в Испания,то 4аст от теб така или ина4е е в Испания

drize и аз се вьзползвах от рецептата за зелевата супа.Само 4е лоШото при мен е 4е аз нямам воля ,направо ме е яд на себе си .Зелевата супа сьм я правила преди време,не издьржах пове4е от два дена.......голям глад ме гонеШе .Сега пак Ще я пробвам,да видим колко Ще издьржа .Този месец сьм твьрдо реШена да се запиШа на фитнес,минали не се записах ,заЩото трябваШе да платя в средата на месеца цялата"куота" за месеца и реШих да из4акам.

silraiедна моя позната имаШе сьЩият проблем с килограмите и и дадоха да пие противоза4ать4ни ,странното е 4е подействаха ,ка4и около 7 килограма.
Много ми е интересно да видя кьЩата ти как свети ,така 4е като я "осветите" да пуснеШ снимки.

Mimiii,не се сьрдя (за сравнението де )Килограмите ми не са малко ,е не са и 4ак толкова много ,но ....Проблема при мен е ,4е като работя по изморителна работа отслабвам и то доста бьрзо,но сега като ми е едно такова.....ми само на един стол стоя по цял ден....,как няма да ка4вам ,аз като забременях ка4их много и от тогава все оЩе си нося доста от килцата в пове4ко.Все свалям ,ка4вам,свалям ,ка4вам оба4е сега ми е едно такова кофти ,много некомфортно се 4увствам

gery_to,в 4астната детска градина ,таксата беШе доста голяма,сградата много тьмна(тоест без никаква светлина по4ти),персонала(бяха монахини) _някои от тях бяха 4ужденки и не знаеха испански ,аз всеки ден им обяснявах да дават пИуретата на Алекс и като ходех да си го взимам след обяд Буркан4етата бяха пьлни ,все не разбираха...накрая като исках да кажа неЩо само кьм директорката се обрьЩах,4е тя беШе една от малкото испано говоряЩи(беШе испанка).Много пьти ми врьЩаха Алекс с дрехи които не бяха негови ,един ден като си го взех имаШе одраскано на главата ,попитах ги какво е станало и те ми казват ,4е сам се одраскал.....предиШният ден му бях рязала ноктите.НАправо ме изби на лудост като му видях одрасканото,това озна4аваШе ,4е детето е стояло само и някое друго дете го е одраскало.След като ми го впрнаха един ден с две биберони и едната не беШе негова това беШе края ,взех си го и в кьЩи.
А да не забравя,един ден едно дете беШе избягало,и из целият квартал бягаха монахини да го тьрсят
След време една позната която работеШе в 4астна детска градина ми разказа всякакви ужасий за детските градини и се успокоих ,4е сьм си го взела в кьЩи.
В дьржавната детска градина вси4ко беШе просто уникално,сградата _супер сльн4ева,персонала много мили и усмихнати жени,имаха едно огромно патио ,в което джер4етата след обяд дивееха .
Не даваха детето на никой ако майката преди това не е занесла(или поне не се е обадила) данните на 4овека който ,Ще вземе детето.
Сградата беШе много 4иста ,храната супер,постоянно ни информираха какво ядьт децата ,как се развиват...

gery_to , не знам стрес ли е какво е при мен, обаче пробвах и с пчелно млечице и с витамини, виж с противозачатъчни , както казва Вал не съм, но може би първо трябва да отида на лекар.

Вал, а за къщата ще я снимам непременно, защото снимките от миналата година не станаха добри.Надявам се сега да са хубави.Не че става нещо невероятно,  но си я харесваме нагласена за Коледа.

Момичета ще бягам, ако по късно ми остане малко време ще се включа пак.

привет моми4ета
 направо ме разбихте с тези диети за надебеляване . аз си дебелея от 8 месеца по неволя . ям си по старому , живота ми е същия само дето всеки месец слагам по поне кило .   и така то4но се бях зарадвала 4е поотлабнах и бам пак 10 кила . нали си спомняте как се шашках 4е съм бременна .. как все ядях като невидяла и т.н.
Вал за разлика от теб аз съм на обратното мнение за градините , зависи от мястото и ли4ния опит . при нас обществената не ставаше , макар 4е и направиха ве4е ремонт де и сигурно са я пооправили. ина4е 4астната в която водех гери просто фалира миналата година ,за мое най-голямо разо4арование .
забравих да ви  разкажа - тези дни като ходихме в Икея за първи път оставихме Герито да играе там в забава4ницата . детето супер доволно остана . много и хареса и аз разбира се доволна от това , 4е можах да поразгледам на спокоиствие . най ме изуми 4е е безплатно , не искат ни 4ек за покупка , нищо . много е удобно . досега не можех да я оставям така ,не ми харесваше идеята ..ама от този път май никои няма да ме пита ве4е .
 привет на новите моми4ета  и добре дошли при нас! 

Силрай, ти наистина ли?! Аз мисля, че Вал се шегуваше. Даже да е напълняла нейната позната, надали ги е пила заради това. С хормоните шега не бива. Аз като студентка пих известно време противозачатъчни само 6 месеца и страничните ефекти далеч не са само с напълняването. Получих косопад, някои се окосмяват. Аби мани, не си е работа. Ако пък мислиш, че загубата на тегло ти е застрашителна, отиди на ендокринолог, изследвай си жлезите с вътрешна секреция и хормоните им. Не дай боже може да е оттам слабеенето. Но ако е генетично, ако са такива и роднините ти, мисля, че няма от какво да се боиш. Чакаме снимките от къщата.

gery_to , днес изчетох доста от старите ви теми и ако не греша сме колежки;)
Работя като счетоводител в частна фирма(работех, понеже сега съм в майчинство), допълнително и вкъщи съм се заела със сч-вото на няколко малки фирми и ме заинтригува курса, който караш, доколкото разбрах е по счет-во, платен ли е, каква е продължителността му и ангажираността ти с него на ден/седмица?
За  това, че трябва да почна да уча езика спор няма, но съм суеверна на моменти и искам да изчакам може нищо да не излезе от цялата тази работа и мъжа ми да се върне 

Силраи дано не е нещо сериозно
Аз започнах да излизам сама и се разхождам в квартала , днес обиколих магазините. Когато стоя в къщи се изнервям много и двете хленчат а и езика не мога да уча, така че навън ми е най добре, само че по това време си върша домакинската работа, но няма как.
Ох и аз трябва да отслабна 15 кг, но ще го направя когато приключа с кърменето.
Пожелавам лека вечер на всички 

Крис, аз наистина само за моя курс говоря и проглуШих уШите на вси4ки в теми4ката ни   .
Ами курса е безплатен, към Бурото по труда, 5 месе4ен, с месец и половина практика във фирма. НеЩата са подобни с българското с4етоводство, смао трябва да свикнеШ с термините и с някои финансови инструменти, които в БГ, поне докато си бях преди 4 г., нямаШе. Ина4е даже е по_лесно, от4етна стойност отписват веднъж в годината  , ДДСто на 3 месеца и пак са много нервиосос, когато го приклу4ват, а годиШния резултат на ДДСто ако е за връЩане можеШ да прихваЩаШ 4 г.  . Като вси4ко тук, на мен поне, ми се струва вси4ко много бавно, разто4ено във времето и улеснено. Големи с4етоводни отдели, както едно време в БГ, всеки с4етоводител си отговаря за своя ресор и не знае ниЩо за другия. Сега, в която фирма съм, с4етоводстото са 4 дуШи, като имаШ предвид, 4е програма им смята заплати и много други неЩа. Една такава фирма съм я водила с оЩе 10, като ДДСто е се прави за месец. Хайде да не изпадам в пове4е подробности, 4е отег4авам останалите. Но хората си работят спокойно, излиШно е да казвам колко добре е заплатен този труд тук. Като имаШ в предвид, 4е лятото работят само до 14 4аса.
Но езика му е майката. Запо4ни го там и тук ако имаШ късмет да заработиШ с испанци Ще го нау4иШ. Аз за тези няколко месеца съм много задобряла и то основно със слуШане.
Мъжът ти къде е сега в Испания и какво работи. ЗаЩо реШихте да идвате насам. Скоро слуШах новините, където съобЩиха за трайна тенденция за завръЩане на български емигранти, тесни специалисти в БГ, за да търсят реализация и бизнес в страната си.
Хайде 4ао

Здравейте!От скоро съм регистрирана и много се радвам,че намерих да си пиша с някой,който живее в Испания.Живея тук от 5 години и вече ми писна.Живея в Сан Хавиер и има много българи,но всички са се затворили.Бременна съм с второто ни дете,което се очаква да се появи около 16.02.Имаме малко слънчице на 2г.6м.По цял ден съм сама,ровя из Интернет и шия гоблени.С първата бременност напълнях 25кг.До сега имам около 13кг.Предписаха ми диета,4е не можело да дебелея повече,но не я спазвам.Как да подложиш бременна на диета.Испанките не били дебелеели така.Да бе!!!!!!!!! Те са си такива по рождение.Трябва да тръгвам.Ако някой знае дали има тема за поиспанчените българи и тема,където да се оплача от испанската здравна система,да ми пише,че нещо много ми се насъбра.Докторът ми каза,че ако не съм доволна,да отида да раждам в България.Ще го оставя без коментар за сега.Лек ден на всички!

silrai, недей си внушавай разни заболявания   ,това е от преумора и нерви.Просто си дай почивка и нещата ще се оправят.Ана – приятелката ми испанка за която споменавам от време на време – си има някои семейни проблеми и идва и си поплаква при мен ,и от 50 кг сега направо се е свършила - 42кг .Наумила си е,че е болна от нещо и ще си прави кръвни изследвания.Но тя просто се е отдала на тия мисли и нищоне прави – нито работи,нито с детето си се занимава(взима го от колехиото и го оставя при баба му и дядо му) и само хленчи,че се кара с мъжа си за пари и че не я води никъде.Трупа си нерви изкуствено и така.Но виж,твоето е друго – недоспиване,работа,2 деца– как да напълнееш? Я си стъпай на краката и да не чувам приказки за болести .Ти си печена и ще се оправиш .

kar4ita,няма ли начин някоя от бабите да дойде на малко помощ поне докато посвикнеш с положението и да се поуспокоиш малко?Никак не ти е лесно май.Или поне на градина да запишеш Галина,и това би помогнало.

kriss,излишно е да питам как си. Но все пак...как е при вас?Вчера през повечето време не бях в нас,а когато пък се прибрах,ти си излязла,но днес ако си на линия,ще се чуем. А защо казваш,че не си в подходящата тема?

Val,няма ли как да балансираш нещата,че да се задържиш на едни килограми,защото това вариране май не е много добро за стомаха.Аз си имам язва от около 5 години и имам голям страх от стомашни болки,та за това питам.Дано да нямаш проблеми,че е ужасно.Но пустото му кафе не мога да го откажа,а такива киселини ми докарвааа...Иначе като забременях бях цели 46кг и с килцата от цялата бременност ги закръглих на 60кг.Та като родих останах килограмите,които исках и които съм сега-53кг.

Лек ден и усмивки,момичета! .Аааа,забравих кафенцето





Val,батидосите са за теб !

Добро утро на всички. Вес най после успях да влезна в новата темичка, май наистина проблема е бил при мен, защото снощи имахме проблеми с нета.
Малее колко сте изписали. Тия дни не мога да се свъртя на едно място, все на някъде трябва да ходя. Вчера бях на изследване на кръвната захар, рано сутринта. Едното взимане на кръв мина бързо понеже бях втора, но после трябваше да чакам цял час докато ми вземат втората проба, и след това бях като парцал цял ден, то и все още не мога да се възстановя напълно, а настинката какво да кажа все така си кашлям е вече не е като преди, но продължава да ме мъчи, парацетамол пих първите 7дни, но ми казаха да не го предозирам, е все пак и бебка трябва да пазя. Момичета опитвам се да се пазя колко мога, благодаря ви за пожеланията.
bari как сте вие, малката хубавица слуша ли и расте ли?
kar4ita мила извинявай че не ти отговорих веднага, но на лична ще ти пусна друг линк дано от там стане, лично аз от там си изтеглих песните, Мая по добре ли е?
Mimiii как сте виеИви разбрах че му харесва градината, а ти как върви търсенето на работата?
ROZI24оздравявайте вече много гадни са тия вируси. Аз вчера свърших тая работа с елхата, мъжа ми вика, че само нея я нямаше в стаята, но на мен ми е нещо криво и искам малко настроение поне за Коледа.
Val аз искам момиче, но не исках първото дете да ми е момиче, говоря от личен опит. Голяма е отговорността за семейстовото, сякаш ставаш опора на всички, а понякога и ти самата имаш нужда от такава. За всичко да се допитват до теб, отговорността е голяма, знам че родителите ми разчитат на мен, братята също, от друга страна моето си семейство мъжа ми също разчита на мен за много неща, много е трудно да балансираш. Всички ме питат как успявам да съчетая всички отговорности наведнъж.
gery_to само така, радвам се че вече започваш да вършиш и по сложна работа, както ти казах и преди в една фирма поне на запад а и вече и у нас навлиза, започваш от по ниско ниво. Все пак си непознат човек за тях, трябва да те опознаят, не могат веднага да те сложат на счетоводна работа, трябва да изградиш доверие и така нататък, никак не е лесно, но виждам че се справяш. Продължавай в същия дух! Мите как е слуша ли? Сигурно чака с нетърпение Коледа, решихте ли какъв подарък ще му вземете?
kriss` напълно те разбирам миличка в началото като мъжа ми замина(все още ми беше приятел) и аз се чувствах отвратително изкарах ужасни 5 месеца без да го видя, а само по телефона и скайп, но друго е като го видиш на живо.
 silrai веднага ти казвам рецепта и то домашна за подсилване на организма, правила съм го когато бях 45 кг скелет направо.  То е и против анемия, предупреждавам те че апетита се отваря ама много при мен така беше та рецептата:
Орехи млени или начупени
Мед
Лимон
Слагаш си количество за една чаша горе долу, гарантирам че апетит ще имаш и то какъв.
ANETT браво на вас,  наистина надавате, то децата си растат като гъби. Как успяваш да съчетаеш работата и грижите за бебко, направо не знам, сигурно ти е доста трудно още от началото. А това че се кърмите е наистина хубаво, няма по хранително и полезно мляко от майчиното, а и така бебо има по близък контакт с теб, което не е маловажно.
ЛуДеТина да има ги тия забавачници в Икея и са наистина много удобни. Хитри са тия хора да ви кажа понеже преди време откриха близо до нас Икея има няма 3 спирки с метро, но до самия магазин е близо километър, а управителите са решили да пуснат специален автобус който чака на самата спирка и като се напълни тръгва и те стоварва точно пред вратите на магазина. Това се казва находчивост! Е то почти няма как да не си купиш нещо от там толкова хубави неща продават, а и евтини.
Krispin добре дошла при нас! То и на мен ми каза гинеколожката да правя диета , а до сега съм качила 10 кила.
Мимиии изпревари ме с закуската, ама докато ви изчета и докато го напиша то е така. Благодаря все пак!
Е лек ден на всички!

Добър деееен

Mimiii, благодаря за кафенцето, определено имам нужда, пък и си го направла по мой вкус.За болестите -въобще не си внушавам нищо, аз със слабеенето съм така от край време, даже по време на първата бременност едвам качих "задължителните" 9 кг.Не съм болна, явно нещо или с метаболизма е или такава ми е структората(интересно, защото в нашия род само леля ми е " клечка"-явно съм " прихванала" от нея    )Не съм се притеснила много, но лошото е, че съм с анемия(по принцип) и като ми паднат и килограмите, ставам малко ....абе не мога да ходя нормално.Няма значение-да не ви занимавам с моите проблеми...А за почивката-надявам се да я имам като си отидем за ваканцията-дано, ама надали  

Krispin , добре дошла-не се къхари за докторите, тук те по някога са такива.Аз отидох с два см разкритие и страшни болки да раждам второто и един доктор поляк ме върна в къщи с думите-ти нямаш работа тук, върви си и пии валериан и ще доидеш утре.Представяш ли си-да пия валериан-е, аз съм си цапната в устата и му казах той да си пие валериана, а на мен да даде болкоуспокояващо....А къде точно беше Сан Хавиер?

kar4ita, мила, направо ти съчувствам-вземи някакви мерки, успокй се по някакъв начин-дори отложи малко във времето някой неща-аз например когато не смогна да наготвя винаги имам под ръка някой полуфабрикат-спасява положението.Разпределяюте си с мъж ти задачите-нека да те улеснява максимално.Знам, че и него му е трудно, но ти все пак от раждането едва ли си имала и минута почивка.

Душички, аз ще бягам, че ще ходя да купувам дрехи и чорапогащници...за студ...Лек и успешен ден на всички.

Мимки писали сме едновременно-благодаря за рецептата, ама аз апетит си имам и си хапвам нормално, само дето нещо си свалям килцата без дори да спортувам нещо...ще пробвам на всяка цена твоята рецепта, още повече че е за подсилване на организма.Благодаря