Режим на Пиер Дюкан - 52 част

  • 18 017
  • 644
# 615
И някой ден, в 1522 част на темата, ще си спомняме как сме почнали, как сме се радвали на първите кила, как сме се шашкали за задържането.... Joy
Joy Joy Joy За толкова теми ще се спаружи и слон Simple Smile)
Виж целия пост
# 616
Привет и от мен! Браво на всички олекнали дами , браво и на тези , които задържат , но не се отказват   bouquet Всички , които пуснаха снимки са страхотни 
Момичета , спазвайте стриктно режима - без излишни интерпретации , че цената после е висока ! И без това ни  трябват воля и търпение- да не си усложняваме живота излишно #Crazy
А да ви призная и аз съм от тези , които искат още и още надолу и все не се харесвам - в дрехи-добре но иначе...мисля си да започна у дома аеробика и се чудя дали ще съм постоянна , или да ходя в близкия фитнес? Вие как се справяте с поотпуснатото тяло? Който има такъв проблем , де...
Виж целия пост
# 617
Бачи, здравей! как е при теб?
Аз днес навършвам 6 месеца с Дюкан и съм много, много доволна.
Виж целия пост
# 618
Забравих , че исках да ви питам как приготвяте риба във фолио - слага ли се вода в тавичката ?
Виж целия пост
# 619
Дания, честити първи 6 месеца  bouquet
Боби1973, без вода в тавичката, лимонче и подправки на рибката, завиваш във фолио и печеш   chef
Виж целия пост
# 620
Благодаря!
Виж целия пост
# 621
И някой ден, в 1522 част на темата, ще си спомняме как сме почнали, как сме се радвали на първите кила, как сме се шашкали за задържането.... Joy

 Joy Joy hahaha

Боби, супер решение за домашната аеробика !!  Hug
Виж целия пост
# 622
Даниа, честити 6 месеца!  Hug  bouquet
Бачи,  Hug
Сетих се преди малко... че не хареса Герма млякото... Направо днес искам да се оплача от днешната Култура  Sad  Като айрян...  Sick Навярно така се е паднала, но не ме изкефи!
Кри, Дори, Цвети  Hug
Виж целия пост
# 623
Дани! Честити ти цели  месеца дюканстване!
Боби! Много си права   bouquet
Wink
Виж целия пост
# 624
Блеки , притесняваме това , че все има някаква работа у дома - детето , къщата и незнам дали ще мога да си отдела време а вечер не винаги има кой да се грижи за двамата , та да вървя на фитнес , но от днес ще се опитам да се разкърша у дома и ще ви се похваля после!
Виж целия пост
# 625
Бачи ,за кое , мила?
Виж целия пост
# 626
Момичета , спазвайте стриктно режима - без излишни интерпретации , че цената после е висока ! И без това ни  трябват воля и търпение- да не си усложняваме живота излишно #Crazy
  За ето туй:)
Виж целия пост
# 627
Бачи , като ти гледам постиженията , май не си имала подобни проблеми newsm10
Виж целия пост
# 628
Маша Hug ами поогледай се за друга работа! Прекарваш повечето си време на работа и ако не ти е приятно, ще си нещастна!
Фотка, аз мисля, че Дюкан изрично си  е казал мнението. Peace
Пепери  bouquet, честито килограмче надолу! smile3501
Джуфка, Пупа, Калиакра, Ели  Hug
Асти, ами как да ти кажем откъде трици, като не си писала откъде си newsm78 Овесени ядки не може Naughty
Ям си рулцата от раци, щом като са разрешени и хич не мисля за състава им. Достатъчни са ми другите ограничения!
Деата, чакам  smile3509 Липсата на апетит се появява в един момент, обикновено в П дни. трудно се яде тогава  Sad ама трябва! Аз тогава ядях рулца от раци, като семки.
МираХрис, сигурно е изчезнал шума, сина ми също имаше като беше малък, много се бях шашнала, но един кардиолог ме успокои и каза, че това е често срещан физиологичен шум при малки деца. Дано всичко е наред! :pray
Даниа, остава срещата, утре пак ще пусна обявата, дано ми остане време да отида да се огледам за ресторант! Честита половин дюканска година!  bouquet  bouquet  bouquet да го отпразнуваш с галавечеря! Поздравления за силата на волята и за режимността, 6 м. съвсем не са малко! newsm51
Сноу, Бачи  Hug Hug
Пина, хубав резултат, браво!
Креми, естествено ще разказвам. По време на третата бременност бях през цялото време на режим и качих около 8 кг, т.е. нормално. Основното е същото - контрол какво се яде и постоянство.
И някой ден, в 1522 част на темата, ще си спомняме как сме почнали, как сме се радвали на първите кила, как сме се шашкали за задържането.... Joy
Joy Joy Joy За толкова теми ще се спаружи и слон Simple Smile)
Joy Joy Joy
На всички останали  Hug Hug Hug отивам да  newsm39
А пък тук заваля сняг, след дъжда...
Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 11 нови отговора.


Виж целия пост
# 629
Кри, как е гръбчето?   bouquet
И аз те поздравявам за силната воля -  newsm39 Трябва да взема пример и в това отношение от теб!   bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия