Режим на Пиер Дюкан - 53 част

Ха наздраве! Да не изоставате с водата!
Поздравления на всички с минусчета!
Жужито, радвам се, че намери време за нас!Да се включваш по-често!
Феникс, капучиното си го правим сами, с обезмаслено мляко! Е, не е с два пръста каймак, ама пак е нещо! Да не разказвам, че в началото ако отивах на кафе навън, си носех мляко в шишенце 
Дорче, много са ти готини мъжете, да са ти живи и здрави и много да те радват! Да се снимате и преди концерта (ако може и по време на концерта), да те видим в действие!     
Сън, добре ти беше храната вчера, но ми се струва, че е по-добре да не ядеш на едно хранене и ориз, и грах, и царевица, много въглехидратно става. А можеш ли да ядеш сирене? Поне нещо... Може би да опиташ тофу и соеви продукти? Имат въглехидрати, но имат и много протеини.
Бубанка  добре си дояла пак, ама гледай да е за дълго; прескачането от диета на диета не води до нищо добро! 
Ралче, ще дойдеш ли на срещата на 16-ти?
Деата, всеки ден ме черпят с бонбони, прибирам ги  и децата вкъщи само като ме видят скачат да ми търсят из чантата.
Асти, много рекламни дечица си имаме! Сладури са ти и двамата!
Боби, и твойте са лични сладури! Снимката в спалнята много ми харесва, направо да ги нагушиш и двамата!
Като гледам, май трябва да направим дюканска среща на децата!
Деата, много се радвам на твойто килограмче, че от тези малки килограми дето тръгна, хич не е лесно да се сваля!
Фил, чудесни резултати, браво! Сигурно от МЦ си задържала малко вода, така че като ти свърши, може да се радваш на още по-добър резултат! А че режимът е прекрасен, две мнения няма!
Анет, много обичам картички по пощата и много им се радвам, но в последните години почти не получавам  все компютърни...
Ако мислиш, че не правиш нещо както трябва и сваляш бавно, публикувай си менюто всеки ден, помага! А и ти не трябва много да бързаш, все пак още кърмиш.   
Мария, и твойто сваляне не е лесно, особено ако искаш да отслабнеш точно на определени места  А иначе си слаба...Не знам дали при теб не е добре все пак да комбинираш с някакъв фитнес

Кри- ще видя дали ще мога да дойда, ако не се появо нещо неотложно, с удоволстеие-
Искам да ти благодаря за компетентните съвети и разбиране-
Момичета, благодаря ви за съветите, и аз мисля да си сложа ваксината, пък в периода на изчакване ще имам врме да се подготвя напълно псифически и физически за това събитие-
От тук следва и новината, че пак си минавам на първа/втора фаза и ще си редувам, и няма отърване от мен-

Привет, банда 
Чак сега пиша, от сутринта ви хвърлям по едно око, но време не остава 
Има ли желаещи пловдивчанки за среща довечера 17.30 в "Евъргрийн"? Който иска да казва, да не отида сама там накрая 
Хубав ден на всички 

Наздраве!
и.... някой да пусне едно кафе, че с това лепило си развалих диетата....

Да пуска някой, че едва гледам, до сега приспивах дзверо 
Бачи, лепилото не е ли режимно, аз бая си го кльопам 

Бачи, Бубе и всички  ето го кафето. Моляяя


А за довечера съм бизи.

Айде на кафето и количката


а изправарили са ме

Рокси, дай и една отварачка, моля, вече съм на втората кола 

Ооо тенк ю кака за кафето  
И аз се занимавам  с картички , сега ги подбирам  

Вземам всичко и си заминавам да си ям и пия-

Ух! Мерси много и количката ще ми дойде добре:)
Деата! Прати една и на мен )

Охааа, супер кафенца, че и количка, мерси много 
Дори, как върви режима при свекър ти, продължава ли?

Кри, идеята за детска среща звучи оглично - ако я направим през ваканцията ще е супер, че се чудя тогава какво да ги правя 
Добре дошла,Ванеса!
Пожелавам на всички да се умножаваме като бройка и сбора от килограмите на всички ни да си остава константа!!!

аз съм фрий и ще дойда

Приятна почивка на всички 
Весел празник на всички бивши, настоящи и бъдещи студенти 
Както и на всички с името Ана и производни 
до понеделник

Значи до тук сме 2  Нищо, де, нека който прочете и е фрий да заповяда, нямаме резервация  Най-много да седнем отвън на люлките  ако няма места