Режим на Пиер Дюкан - 53 част

  • 26 910
  • 600
# 510
Идеята за подновяване на рецептурника я подкрепям с две ръце.Има много мнения не по темата, както и много рецепти, които се припокриват.Например има прекалено много варианти за това какво може да се направи с малко трици, подсладител, яйца и мляко.Не че има нещо лошо в многообразието, колкото че са еднакви нещата.
Аз съм навита да помагам, ако имате нужда  bowuu

Бачи, аз направих наскоро равносметката и се оказа че за около цяла година и половина две се преборих с 27-28 килограма..Откъдето започнах с Дюкан вече се бях доста поизфинила..Ако бях открила Дюкан навреме всичко щеше да е по-лесно, ноо..по-добре късно, отколкото никога...Проблемът с килата за съжаление се решава бавно, но пък от друга страна не е неразрешим... TiredСъжалявам че нямам никакви снимки от минали години да покажа колко "секси" бях  Joy
Виж целия пост
# 511
Извинявай Бачи, нещо съм се объркала значи. туй е в рима  hahaha

Орди, първо - поздравления, второ - много си права, сума ти неща се повтарят. Аз лично имам два гафа с повтаряне.  Embarassed
Виж целия пост
# 512
Извинявай Бачи, нещо съм се объркала значи. туй е в рима  hahaha

Орди, първо - поздравления, второ - много си права, сума ти неща се повтарят. Аз лично имам два гафа с повтаряне.  Embarassed
Хихи..нищо, нали ще я обновяваме темата...Сега като разгледах ми се наби на очи, че и рецепти как да си изпечем пилешките пържоли с лопата да ги ринеш  Joy
Виж целия пост
# 513
Аз да ви се похваля първо на вас.  Grinning Купих си рокля за коледния банкет на фирмата. Днес шефът ме покани официално. Аз отдавна й бях хвърлила око, но днес вече и повод си имах. Малко ми трябваше и без друго.  Laughing
Виж целия пост
# 514
Съни, снимка на роклята + теб в комбинация ще видим ли  Rolling Eyes  newsm17 yes
Виж целия пост
# 515
Орди, непременно.  Flutter Само да се прибера, че още съм в офиса на мъжа ми и го чакам да се допребори с последните задачки за днес.  Wink
Виж целия пост
# 516
Цвети, честит ти рожденик! Да е жив и здрав!
Сънче, дано скоро да минава тази алергия и честито за роклята! Аз пообиколих следобеда магазините, но не си купих нищо. Мъжът ми иначе се обзаведе с нови маратонки. Спираше се по центъра да си ги гледа. Много ми беше смешно! Покрай ремонта лятото горкия нищо не си беше си купувал.
Да се похваля, че все още не пуша. Дано да не пропушвам пак!
В сряда на галавечерята си хапнах пица собствено производство и мандарини, но нещо не бях много очарована нито от едното, нито от другото. Декември ще го изкарам в трета фаза, а от януари ще се боря с последните килограми със втора. А и покрай празниците предполагам че ще се поотпусна.
Виж целия пост
# 517
Благодаря, КалиакраHug Браво за волята за отказването на цигарите! Дръж се, ще успееш!   bouquet
Виж целия пост
# 518
Sun наистина много лошо с тази алергия SadДано всичко се оправи по скоро Praynig
Аз приключих с яденето за днес и да дам отчета:
Закуска:1/2 кофичка мляко с 3с.л. трици
Предиобедна закуска:около 100мл прясно мляко
Обяд:пил.пържолка-салата от 1 домат и 1 печена чушка
Следобедна закуска:1/2 кофичка кисело мляко
Вечеря:нещо като пилешки кебап с доматен сок
Вечерята ми беше просто божествено вкусна  chef EmbarassedЗадушавам си месцето в домашен доматен сок и лук и слагам мааалко зелен боб само за разкош.Много е вкусно!
Само че се чудя,да не би да е много днешното ми ядене? newsm78
Виж целия пост
# 519
Рокси, благодаря за подкрепата!  Hug Според мен, менюто ти е чудесно за ПЗ ден.  thumbsup
Виж целия пост
# 520
Оххх, вече подивявам от глад.  Close
Днес, ако ви кажа какво съм "яла"...  ooooh!
Закуска - 1/2 кисело мляко "Култура" с 3 с.л. овесени трици.
10 часа - 1 безкофеиново кафе.
Обяд - 5-6 бисквити "Хогаренас" с трици и 250 мл кола лайт.
Вечеря (все още предстои #Crazy) - варени картофи.
21,30 часа - 2 мандарини.
Вода - 1,5 л.
Виж целия пост
# 521
Сънче! Защо правиш така, момиченце?
Толкова малко ядеш  newsm12

6,30-3 филии с крема и капучино
10,30-1 ябълка
капучино и 300 мл.кола
13,00ч.-300гр.пилешко бяло месо намазано с горчица и опечено на скара
16,30-Култура със степче праскова Simple Smile)
19ч. в тролея(озверяла т глад)-едно дебърцинче
20ч.-4 печени чушки и полбовинка буркан зелен фасул с оцет и към 120 гр. от обедните пържоли, 1 сурими и 30гр.кашкавал
20,30-проба на зелето дето го готвя за утре с телешко
Предполагам, че няма да подхапвам за сега още.
С водата съм над 2-та литра
Виж целия пост
# 522
Бачи,  Hug заради алергията, мила. Страх ме е, че ако ям повече плодове и зеленчуци през деня, ще проваля целия резултат.  Cry И затова съм направо в паника. Надявам се в понеделник да се разбере вече от какво се провокира и останалото да си го хапвам и да си спазвам стриктно 3-та фаза.  Tired

Ето ги и обещаните снимки с новата рокля (май на снимките не личи, но белите линии са сребристи):
http://images22.snimka.bg/004659271-big.jpg
http://images22.snimka.bg/004659272-big.jpg
http://images22.snimka.bg/004659274-big.jpg
Виж целия пост
# 523
Сън! Я дай да измислим нещо за ядене все пак. Небива да гладуваш. Кашкавал и сирене неможе ли поне?
Виж целия пост
# 524
Бачи, не мога да ям нищо, което съдържа животински протеин.  Rolling Eyes
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия