Режим на Пиер Дюкан - 53 част

  • 26 910
  • 600
# 570
Дорито вече изчисти, чакам свекито да се отбие.
Цял ден ще следя и тук, ако решите за рецептите какво и как ще става, също бих искала да помогна. Харесва ми предложеното разпределение - отделно за 1-ва, отделно за 2-ра фаза. Не знам има ли нужда от трета - то ще действа може би дразнещо на тези, които са в началото  newsm78
Аз на този принцип не си пиша отчети и менюта - ще има да се облизват хората, а пък знаят, че скоро не могат да си позволят дори един сварен картоф?!?
Виж целия пост
# 571
Хубав зимен ден Simple Smile)
Виж целия пост
# 572
Доро утро, сладурки!  Hug  sun

Лаис, благодаря, мила!  Hug Ще му се размине на фотографа.  Laughing
Веси, остави ги тези добавки.  Peace За мен лично, могат само да навредят, но едва ли да помогнат с нещо, изключвам витамините и минералите, разбира се.
Бачи, благодаря за кафенцето!  Hug Честито минусче!   bouquet
Кри, честито минусче и на теб, слънце!  Hug Брой си го минус, най-малкото за по-добро настроение.  Simple Smile Благодаря ти за страхотните комплименти!  Heart Eyes Ей, спасихте фотографа.  Joy Благодаря ти и за чудесните идеи за храната!  Hug Двете с Бачи ме спасихте от гладна смърт.  Laughing
Куини, благодаря, миличка!  Hug Благодаря ти и за поздрава! Направо ми завря кръвта.  dancing
Боби, благодаря ти!  Hug А за днес чудесно решение си взела - всеки има нужда от малко време само за себе си. Приятни разходки!  Flowers Sunflower
Дори, кога успя с чистенето, мила?  Hug Аз сега запретвам ръкави.  ooooh!

Хубав ден на всички! Времето навън е прекрасно, възползвайте се.  1swing
Виж целия пост
# 573
Аз незная дали мога да помогна с рецептите-ако ми кажете какво да направя и как - се вкл. и си мисля , че може да се разделят освен по фази и по видове - с месо , със зеленчуци , с карантия #Crazy,десерти и т.н.
Виж целия пост
# 574
Сън къде видя чудесно време - ние не виждаме блока отсреща от мъглата Joy Не се сърди на фотографа - те мъжете са такива - не обръщат внимание на тези подробности - и моят не прави изключение Joy И да не ти бъркам главата , ама сигурна ли си за алергията? Моите деца и двете са с белтъчна алергия и никога не са имали пъпки на гърба от нея...не съм лекар, естествено , но съм сигупна , че трябва да си направиш тест в алергологията!
Виж целия пост
# 575
Боби, при нас грее такова хубаво слънце.  Whistling Да са ни живи и здрави "фотографите" и да ни обичат, пък ние всичко си им прощаваме.  Heart Eyes За обрива и алерголожката, и личния ми лекар са единодушни, че е алергия от храна - най-вероятно от животинския белтък. Но за да съм напълно сигурна, в понеделник ще си направя тест за чувствителност.
Виж целия пост
# 576
Сън, в такъв случай, дано се намери решение за теб с диетата, а и като гледам изглеждаш чудесно - дори да ти се наложи почивка!
Времето при нас наистина е отврат - сигурно ,защото имам рядката възможност да изляза  Joy но ще го преживея!!!
Виж целия пост
# 577
Момичета , на всички пожелавам прекрасен и усмихнат ден   love001 moresmile
Виж целия пост
# 578
Сънче, ама ти си преборила още един килограм, сори, пропуснала съм да разбера кога е станало
 smile3501 smile3501 smile3501
Боби, много приятен и на теб и ползотворна разходка  Grinning
Виж целия пост
# 579
Бубанка, овесени трици видях миналата неделя в Пикадили Младост. Някой беше споменал нещо за диетичен магазин около Македонския дом, където винаги имало. Аз там да си призная не съм ходила, но трябва да го понаобиколя. Иначе в Пикадили Център съм попадала само на пшенични трици.
Виж целия пост
# 580
Добро утро!Днес имам изненада  Flutter,52 кг  newsm44.Възможно ли е преиграването да се дължи на няколко глътки безалкохолно?Работата ми е такава,че ми се налага да пийвам.Доста време обаче категорично отказвах да го правя.И без това не съм им голям фен,особено на кола и пепси.Кри,още ми е рано за МЦ.Възможно е да е и от кантара,механичен е,но винаги го поставям на едно и също място.
Виж целия пост
# 581
Здравейте момичета,
за отчета-само -1,900 съм за първите 5 дни П.
Абсолютно точно съм спазвала режима.Незнам дали има връзка ,че преди режима бях 2 месеца на месо със салати (една диета на Мадона)?
Но поне вече съм -12кг за 2 месеца.
Пробвах калмари с подправки и лимон да сготвя ама станаха много гадни та се наложи да ги панирам за домашните след това.Имам още 2кг -ако някой има подобни опити или е готвил нещо с калмари-идеи?
Слънчеви почивни дни!!!
Виж целия пост
# 582
Да се отчета при вас ... издържах 5 ударни дни , свалила съм 4 кг , но от вчера въпреки , че бях на протеини съм върнала 900 гр .
Единственото различно нещо , което направих вчера е , че пих кола лайт 500 мл  и ядох една шунка от тези нарязаните по 10 бр  в пакетче .
Имате ли наблюдения дали след ден в който сте пили кола качвате ?
Виж целия пост
# 583
КуиниHug Heart Eyes
Тея, Асти, Пуки, браво, момичета!  smile3501 smile3501 smile3501
Пуки, едва ли е от колата, по-скоро може да е била по-солена шунката и да си задържала вода днес. Но няма страшно, до утре няма да ги има тези 900 г.  Peace
Виж целия пост
# 584
Пуки, след кола лайт не се качва. По-вероятно да е от шунката, ако е била солена, да си задържала вода. Peace От шунките лайт ли беше, или обикновена? Днес се опитай да бъдеш съвсем режимна, да хапваш начесто, да пиеш вода и дано утре 900-те грама да са изчезнали!  bouquet
Асти, естествено, че има връзка! Ти си била вече на диета, свалила си килограми преди това, нормалмо е да става по-трудно. Но 12 кг за 2 месеца е страхотен резултат, поздравления!  newsm51
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия