какво момиченце бях, какъв глиган станах!

  • 18 923
  • 399
# 60 7 ян. 2008, 21:33 ч.
Sesiliq,mistake,мими_то, толкова ми е познато положението в което се намирате,защото и аз съм там  Sad винаги съм била на диета и винаги съм се шегувала,че ако ям колкото ми се яде,ще стана сто кила/е и толкова станах с второто ми дете/  Embarassedсега и аз се мъча да ги махна проклетите килограми  #2gunfire,трябва да вярваме че ще успеем  Peace
Виж целия пост
# 61 7 ян. 2008, 22:28 ч.
pipy ,видях от ленти4ката ти 4е си свалила 10 кг ,с каква диета?
Аз запо4нах безвъглехидратната диета,оба4е преди малко се иску6их и хам-хум 2 марципанови бонбона  SickЯд ме е разбира се,при все 4е днес съм на 1.5 л вода,200 мл кола зеро,200 г теле6ко,1 краставица,а за ве4еря пуе6ки ролца.Вси4ко върве6е ок оба4е хайде де!Сега мъжа ми довър6ва бомбоните  Laughing
Виж целия пост
# 62 7 ян. 2008, 23:26 ч.
Момичета,извинявайте,че ви се намесвам в темичката,но исках да споделя с вас,че според мен консумирането на млечни продукти е от особенно голямо значение за диетата-колкото по-малко толкова по-добре.Когато бях бременна за 9-те месеца качих 22 кг.Ядах толкова много храни,които преди ограничавах и то защото те ми се ядяха много-пици,всякакъв вид паста,банички.И това беше след третия триместър,тогава качих най-много.
Сега съм -26 кг и то не усетих кога ги свалих.Не мога да прилагам никакъв вид диета,освен разделно хранене,защото не ям месо,риба и яйца.А от известен период изключих и млечните продукти.Забелязах,че вече нямам проблеми със стомаха,ядях си хляб колкото искам/не бял разбира се Wink/,но никога с картофи и ориз например.По принцип моята основна храна след зеленчуците и плодовете е съставена основно от въглехидрати-картофи,ориз,варива.
Имам си апетит доста и ям колкото и когато ми се яде,но винаги съобразно разделното хранене и резултатите се появиха неусетно.Вечер,когато съм пред компютъра съм изяждала по 3-4 сандвича с домат и маруля например и на другия ден няма негативен резултат.
Останаха ми около 5-6 килограма с които да се преборя и според мен разделното хранене е един от най-добрите начини.Съдя по себе си-ям колкото и когато поискам и никога вече не е както преди-след най-малкото прегрешение или ако се отпусна за 2 дни и вече не мога да си закопчея дънките.
Успех на всички!
Виж целия пост
# 63 7 ян. 2008, 23:44 ч.
EASpirit,podoziram 4е проблема донякъде е в мле4ните,аз хапвам много сирене и мляко...опитвам да ги махна за известно време пк да видим дали от глиган4е 6те се превърна във фидан4е  Laughing.
Къде мога да намеря пове4е за разделното хранене,по то4но групирането на храните?
Благодаря предварително!
Виж целия пост
# 64 8 ян. 2008, 01:27 ч.
Радвам се, че почвате да се стягате. Аз днес прегреших с малко варени картофки, ама нали бях на иванов ден  Embarassed
Да ви се оплача, че аз от свинщина почти стигнах кг. с които влязох да раждам - 95кг, а сега на втори почнах диетата на 94кг. Много ме е срам.
Днес се надявах да съм смъкнала поне още половин килце, ама нцъ Naughty
Аз пробвах с разделно, ама ми е по-трудно, а и имам инсулинова резистентност и повишена секреция на инсулин, та е по-здравословно да съм на НВД.
Айде успех с диетуването и кураж, да не се изкушавате много и да смъквате омразните килца с лекота.
Виж целия пост
# 65 8 ян. 2008, 03:05 ч.
Sesiliq  ето линк на момичетата,които са на РД  http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=254223.0

На пръв поглед изглежда трудно да се запомнят всички комбинации,но с времето се свиква-тялото само си подсказва кое е правилно и кое не.
Също ви препоръчвам и книгата "Сила за живот",която ми е като настолна бибилия Peace
Виж целия пост
# 66 8 ян. 2008, 14:15 ч.
Благодаря на всички за подкрепата newsm51
Като знам, че ви има и ми е някакси по-лесно да продължа.
Мими то , ще се радвам да споделяме и победи и прегрешения. Аз отново смятам да опитам със зелевата супка. Искам да посваля по-бързо 8-10 килца, а останалите вече по-бавничко с нещо като режима, който ти си си избрала. Та днес си купих зеленцето, ще го приготвя и от утре пред всички вас ОБЕЩАВАМ ! - ден първи.  Hug
Виж целия пост
# 67 8 ян. 2008, 16:13 ч.
И аз се присъединявам към темичката, въпреки че няма какво да кажа, в смисъл нямам диета, не знам точно как да отслабна, не знам и точно какво да попитам, защото много диети съм пробвала и всички са били без резултат. Знам само че искам , много искам да сваля тези 15 кила, които толкова ме тормозят. Съпричастна съм към всички които се чувстват гладни и дебели, защото това е точно и моя случай, но наистина трябва да направим нещо, за да надвием омразните килограми. Единственото което знам е че не бива да се прилагат драстични диети, обещаваши свалянето на много кила за малко време.Напримет диети само на плодове, зеленчуци и кисело мляко по цели дни, или само на месо и зеленчуци при мен не действат!!Според мен трябва да се яде по малко от всичко, като въглехидратите да се ограничават вечер, също и да се спортува. Аз съм готова и една година да си дам, стига да знам че накрая ще постигна целта си.Ще се радвам да се подкрепяме и да си споделяме.
Упсех на всички Hug
Виж целия пост
# 68 8 ян. 2008, 17:12 ч.
Идвам да се разпиша набързо и виждам, че доста сте изписали.

Това за млечните продукти е напълно вярно. Те не само че задръстват тялото, ами и водят до много и различни алергии, които спомагат не само за разболяването на организма, ами и за неговото затлъстяване.

Аз с разделно се бях захванала и хич не ми допадна. Не ми е вкусно. Не можах да се справя с него. Въпреки доказаните резултати от този хранителен режим, дисциплината е желязна и това ме плаши.

При мен отслабването тръгна някак си. Не смея още да кажа, че да не вземе да спре пак. Днес пия само чай, правя лунната диета. Утре ще си продължа със зеленчуците. Скоро ще си сложа лентичка  Grinning
Виж целия пост
# 69 8 ян. 2008, 17:19 ч.
Онзи ден измъкнах един от зимните си панталони, които купих милата зима. Не се наврях в него... Отвратих се от себе си...
Миналата зима си мислех, че по- дебера не мога да стана. Е, явно винаги може повече.
Диети не мога да пазя. Просто не мога. Умирам за сладко, издивявам. Имам ниско кръвно, което пък ми пречи да погладувам даже за разтоварване само...
И к`во?!
Другата седмица смятам да започна да ходя на аеробика като за начало.
Виж целия пост
# 70 8 ян. 2008, 19:48 ч.
И аз ще се записвам на аеробика и степ от другата седмица. Моята сватба се премести от април, на февруари.  Shocked Познайте какъв ад ме чака да сваля тези смотани 10 кила. Имам дефакто един месец!
В стрес съм.  Cry
Виж целия пост
# 71 8 ян. 2008, 19:55 ч.
Дано не си като мен- аз като съм в стрес дебелея главоломно  Crazy
Виж целия пост
# 72 8 ян. 2008, 19:59 ч.
Цитат на: Тарталеm … 8 яну 2008, 19:55
Дано не си като мен- аз като съм в стрес дебелея главоломно  Crazy

О, не думай! Няма да дебелея, ще слабея. Ама трябва да е динамично, че иначе нито ми се жени, нито канят гости, нито нищо.
5 години ще станат откакто живеем заедно с мъжа ми, преди детето бях кльоща, тогава трябваше да се оженим. А сега глиган ще облече бяла рокля и ще ходя прегърбена от дискомфорт. Затова този месец ще се скъсам от глад и спорт. Дано оживея до сватбата само  Mr. Green
Виж целия пост
# 73 8 ян. 2008, 20:09 ч.
У дома винаги е стрес, та аз имам винаги зверски апетит и по цял ден се чудя какво да хапна. А сега от както съм на диета не ям много, но пък за сметка на това винаги съм гладна. Ето сега тъкмо се навечерях и вече съм гладна.
 И аз като Тарталетка умирам  за сладко. Лошото е, че вкъщи всички са така и си купуват и си хапват, а аз гледам и преглъщам жално. А децата всеки ден ми викат "Мама печели", с което от рекламата на шоколад Своге искат да ми намекнат да им дам Laughing
Тарталета, къде в Шумен има аеробика? Аз май не съм за аеробика, много съм зле с коленете. Мен ми се ходи на танци.
mystic, миличка, не говори така, сигурна съм, че не е чак толкова зле положението, а и явно имаш воля щом издържаш на този спартански режим.  Дано да успееш и да си най-щастливата и красива булка на света Praynig
Виж целия пост
# 74 9 ян. 2008, 08:17 ч.
Светла ме кара да ходим. Имало в читалище Напредък и в Акрополис. Предполагам, че ще избара първото, защото е по- централно, а аз все още махам само пеша.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата