Килограм след килограм топят се при Дюкан - 61 тема

  • 20 774
  • 561
# 165
Майка Зайка,здравей,какво стана с идеята за Дюканска среща в София  newsm26
Формички от огнеупорно стъкло за крем-карамел  Peace
Ами Кри писа в миналата тема, че много от момичетата не можели за 12.01 и отпадна.. за сега.
 Ох.. аз нямам никакви за крем карамел.. Винаги съм го правила в голяма йена.. и сега незнам какво да правя. Днес ще ходя да търся накакви.
Виж целия пост
# 166
Танич, добре дошла и успех!   bouquet Мисля, че няма да имаш проблем с изгубването на килограми с режима, макар и на хормонално лечение.  Peace


Благодаря ти за куража, Sun!   bouquet
Започвам я, ще кажа после дали има ефект.
Виж целия пост
# 167
Нямаш ли гювечета,важното е да са огнеупорни,само не знам дали ще се изпече достатъчно отдолу,сложи ги на най-ниското  newsm78
Жалко за срещата,хайде другата седмица  newsm03
Виж целия пост
# 168
  Привет и от мен момичета.Първо -ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН,на всички,които са именници,или имат такива в къщи.После да ви се отчета.Сутринта едно голямо еспресо.Ей сега -една голяма пилешка пържола.Бийте ме,ако искате,но чак сега успях да ям.От сутринта съм хукнала да се разправям с банките, и не ми остана време да ям,ни да спра да си купя нещо. SadА според калкулаторите за тегло трябва да съм Ръст: 172
Пол: woman
Идеално тегло: от 55.3 до 70.4 smile3532 smile3532 smile3532
 Малко не ми се струва вярно това.Хихихи.За това и ще си карам по моята таблица.Някой беше казал в предишна тема,че се смятало по килограм на десетилетие по два кг. на дете.Ама не ми стана ясно какви са началните кг.Както и да е.Хайде да пием кафенце.
Виж целия пост
# 169
Едва смогвам (по-често не смогвам) да ви прочета всички постинги. Много сте продуктивни, ей!  Laughing

Благодаря на Вещи, че и аз съм в списъка!   bouquet

Понеже не мога да разгадая слагането на тикера в профила (моля, някой да ме светне как!), си пиша статистиката тук. Аз си качвах килцата постепенно - 4 на година. Така от 58, успях да закова на 88 без да съм раждала. Срам ме е, признавам си. Преди Дюкан преборих 12 с други методи и разбира се, върнах 5.  Embarassed
С Дюкан съм от 22.12.2007 г.
В началото - 81 кг.
В момента - 74 кг.
Цел - 60 кг.

А онова тричаво кексче, което хич не ми хареса, да знаете как си го ям вече! Като прегладнея и ме мързи да си готвя, най-вече, за да не се изкуша да хапна от това, което съм сготвила за половинката. Simple Smile

Снимах единия специализиран магазин, но с телефона. Ако се преборя с upload-ването на снимката утре (днес пак имен ден), ще я публикувам при рецептите.

Хубав ден на всички!
Виж целия пост
# 170
Волна, вземаш идеалното си тегло от 20-те си години и към него добавяш + 1 кг на десетилетие и +2 кг на всяко раждане. Например, ако на 20 години си била 50 кг, а сега си на 40 с 3 деца, занчи идеалното ти за момента тегло е 50+1+1+2+2+2= 58 кг.
Абракадабра, като си направиш тикера, копираш ВВ кода му и в профила си го поставяш на мястото за подпис.
Виж целия пост
# 171
Аспасия, браво!  smile3501 Защо ни заряза в последно време? Къде се изгуби?  Hug
Момичета, не съм ви зарязала, мислено съм с вас! Но...тръгнах на работа, купихме си апартамент, който оправяме на час по лъжичка и така....но от днес още 3 познати са в редиците ни, дано да успеят!
Лека вечер!
Виж целия пост
# 172
Волна, вземаш идеалното си тегло от 20-те си години и към него добавяш + 1 кг на десетилетие и +2 кг на всяко раждане. Например, ако на 20 години си била 50 кг, а сега си на 40 с 3 деца, занчи идеалното ти за момента тегло е 50+1+1+2+2+2= 58 кг.
Хмм. newsm78Значи-64+1+2+2+2=71 #Crazy newsm09 newsm09Ааааа.Не искаааам.Искам си 65 и толкова.Щото аз сега съм 71.Бльокс.Съвсем се забърках с тия кг.
Сънче ,благодаря отново за светкавичния отговор.Страхотна си.
Виж целия пост
# 173
А,сега разбрах за кг.  Peace Аз ще гоня идеалните ми кг, колкото съм била на 20, преди двете раждания. LaughingСега навъртях 30 минути на кростренажора, но няма вода да се изкъпя.  ooooh!
Виж целия пост
# 174
Абе и тази схема с 2кг.на всяко раждане май много не отговаря, защото тогава ми стават такива килограми с които съм си направо закръглена, аз си мисля че човек единствено сам може да си опреди килограмите и сам най-добре усеща кога е добре. Имам приятелка която е колкото мен висока , също има две деца, но на тези килограми които съм аз в момнта и съм си добре, тя  изглежда по пълна Rolling Eyesи трябва да свали поне още два.
Виж целия пост
# 175
Привет и от мен в този празничен ден  Hug
Честито на всички именници и на всички, които имат роднини такива  Tada
Нямам време да пиша за съжаление Sad Довечера сме на имен ден - и кума и кумата са именници  Crazy Чак сега заспа малката и ще оправям наоколо, че е лудница  Crazy
Довечера на именния ден смятам да си нося храна или да си хапна добре у нас  Rolling Eyes Не ми е удобно да проявявам претенции  Rolling Eyes А не смятам да ям нережимно също така  Naughty
Хубав ден ви желая с много минуси  Hug
Виж целия пост
# 176
Това е схемата на Дюкан. Но всеки си знае с какви килограми се чувства най-добре. Идеята е да не преследваме непостижими цели.  Peace
Аспасия, честит апартамент! Значи сте новодомци!   bouquet Бързо да си го оправите и обзаведете и да сте много щастливи в него!  Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 177
Абе и тази схема с 2кг.на всяко раждане май много не отговаря, защото тогава ми стават такива килограми с които съм си направо закръглена, аз си мисля че човек единствено сам може да си опреди килограмите и сам най-добре усеща кога е добре. Имам приятелка която е колкото мен висока , също има две деца, но на тези килограми които съм аз в момнта и съм си добре, тя  изглежда по пълна Rolling Eyesи трябва да свали поне още два.
Именно де.Всеки сам знае,кои килограми му седят най-добре.Така че,тия таблици са относително понятие.Аз например съм с много едри кости.И ако падна под 63 кг.изглеждам като излязла от концлагер.64-65 са ми идеалните килограми.А имам една приятелка,тя с моята височина,като беше 66 кг.имах чувството,че ще се търкаля.Въпрос на фигура и скелет.
Виж целия пост
# 178
Благодарности на Sun и Jedira за визуализирането на тикера ми!   bouquet
Виж целия пост
# 179
Дъщеря ми Ивайла днес има именн ден и сега отивам да готвя за гостите довечера, ама такова меню съм им измислила, че е направо по режима на Дюки и ако остане да си го хапвам следвашите дни Wink
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия