Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са препоръките за сол при диета Dukan?
Какви са препоръките за овесени трици и храни в диетата на Дюкан?
Какви са основните етапи на диетата Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са препоръките за сол при диета Dukan?
-
Какви са препоръките за овесени трици и храни в диетата на Дюкан?
Овесените трици са важна част от диетата на Дюкан и се препоръчва тяхното включване. В случай, че имате затруднения с намирането им, може да потърсите в специализирани магазини за диетични продукти. Диетата Дюкан препоръчва консумация на постно месо, риба, яйца, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, зеленчуци и овесени трици. Важно е да избягватe захар и мазнини.
-
Какви са основните етапи на диетата Дюкан?
-
Какви упражнения се препоръчват по време на диетата Дюкан?
-
Какви са принципите на стабилизацията в диетата Дюкан?
Сладурана си голяма - имаш потенциал за дюканка. 
Шегувам се, просто тук сме най-красивите, най-чаровните, най-стройните (и най-скромните 
). 
.След това се възстанових напълно,харесвах се,с изключение на някои местенца по краката ми,но беше поносимо.
и 5 кг,с които нямам воля да се преборя.Проблемът се задълбочи откакто се сдобих с кола,определено ходенето пеша си е оказвало своето влияние.
По-големият ми проблем е, че съм в първо дюканско ПМС и си искам шоколада и сладоледа (аз друго сладко не признавам). По тази причина дори млякото си не искам да пия и давя мъката в кола и вода. За цял ден съм изяла една консерва риба тон и 2 с.л. трици. Та, как преборвате вие желанието за лакомства? Не ме изкушават, защото е въпрос на здраве да отслабна. Дори в момента има трюфели на бюрото, че пак се черпим, но ми е интересно как се преборвате вие. Единственото нещо, което ми липсва на масата и ще започна да го сънувам сигурно, са картофите. С хляб. 
Само дето сте с повече опит от мен и действате. 
Мила и добра - става ли 
