"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 3

  • 20 692
  • 302
# 60
Посред нощ най-после се състоя моя контролен преглед. Симеонов остана изумен, че нямам промен нито в мерките , нито в теглилките. Ей, голям съм карък!
И нищо не ми промени пак си оставам на 8 блока Cry Ама и аз съм голям инат и ще продължавам да си хапвам така, да видя как ще е след цял режимен месец!  Laughing

Мама мия- зная те от Дюкан и мисля, че този режим няма да ти хареса- яде се малко / сравнено в Дюкан/ мери се и се тегли и резултатите са по- бавни.
Но нищо не ти прпечи да опиташ Peace
Виж целия пост
# 61
Мама Мия аз съм от доволните. За месец  свалих 8 кила, без да гладувам и грам.(От 72 кила станах 64)
После се забави свалянето (вече се доближавам до идеалното тегло и зарад туй става по-сложно)и за още половин месец свалих 2 -3 килца и дойдоха Коледните освинвания и  Sick Сега се боря отново с по-голяма цел от преди !!!
За мене този режим е истински рай, защото ми позволява да си хапвам хлебче (Бонус) в комбинация със салатки и там другите му  нещица.
Като сметна - на ден изяждам по 6 филийки Бонус и си отслабвам без проблем.
Примерно днес за обяд ядох: гювече, хакнах го в микровълновата за по-набързо от: 40гр. сирене на Маджаров, 75гр. доматки, сложих съвсем малко лук(няколко резенчета) и отгоре хакнах 1 яйце и баам с шут в микровълновата.Стана много вкусни4ко.После си нарязах 70гр.краставки (трябваше да са 75 грама, ма ги намалих зарад лука) , филийка и половина Бонус и 6 бадема. Наядох се кът попско дете на задушница.
Та това ми е обяда, а за вечеря имам повечко ядене, щот вечер съм по-гладна и доки ми измести по-голямото ядене вечер.

Хайде бе мацки де се изгубихте: Бомбата, Карчева, Мамче мия, сбъдваща мечти, птици и клонки ... и ... още много други да не ровя в старите теми  bouquet
Виж целия пост
# 62
Симеонов остана изумен, че нямам промен нито в мерките , нито в теглилките. Ей, голям съм карък!


 newsm78 Добре де някъде бъркаш според мен.  newsm78  Или си влязла в режим задържане на теглото  newsm78
Направи си 1 седмица стриктен режим, без прегрешения, защото колкото и малко нещо да си гризнеш извън режима, излизаш от Зоната, вдигаш инсулина и си е нананана. Ако за тази седмица нямаш минуси, направи една малка почивка(т.е. хапвай си всичко) и след седмица-две отново го подкарай. Хайде успех  Hug

А и още нещо:
Искам да кажа, че ако си спазвате точно грамажите на хранене не би трябвало да изпитвате и грам глад.  Както пишат по книгите - ако след като сте се нахранили по Зоната пригладнеете бързо , то предното хранене хич не е било по Зоната      bouquet
Примерно аз съм така: като пропусна малко повечко краставки (щот много ги мачкам, и си викам " бе кво толкова, 5-6 резенчета повечко" )
и след като хапна, не чувствам ситост. А днес да се похваля уцелих всичко перфектно и сега ... бе то си се усеща. Имам някакво усещане на баланс в корема, тонизирана съм, бе готинко ми е  Joy
Виж целия пост
# 63
Ох малеее айде първо за много години,пожелавам на всички ни тази година до лятото да сме свалили сланините и да не качим нито грам после. LaughingБаси мечтата Laughing.
Аз просто кво да ви кажа,от Бъдни вечер не съм на диетата,бях в провинцията и диетата си остана на компа,и везната също,и кантара също.Са седя и ме е страх да ходя да се премеря отатъка,знам че съм качила,по дрехите си усещам.Ужас,много съм разочарована от себе си.Но с нови сили почвам диетата и този път стриктно.Айде успех. Peace
Виж целия пост
# 64
Днес уж не направих нищо неправилно и май пак нищо  Peace
Вярно е, че прегрешавах не веднъж по празниците, но защо сега трябва да изтърпявам това наказание!  ooooh!
Виж целия пост
# 65
Посред нощ най-после се състоя моя контролен преглед.

Все повече се навивам да му стана пациент на доктора.

Особено съм ентусиазирана от идеята за среднощни контролни прегледи Mr. Green Joy
Виж целия пост
# 66
Премерих се,не съм възвърнала съвсем килограмите,ама съм качила пак. Crossing Arms
Да бе среднощни посещения и мъжо нема никога да ме пусне там. Joy
Гледах го Стоянов в Искрено и Лично един ден,вие фанахте ли го? Mr. Green
Виж целия пост
# 67
Да бе среднощни посещения и мъжо нема никога да ме пусне там. Joy

Време е някой да му подшушне на Карчев Mr. Green

Кога е бил при мадам Искрено?
Дай някакъв ориентир, да го търсим в нета, или направо пусни линк/за предпочитане Crazy/
Виж целия пост
# 68
Посред нощ най-после се състоя моя контролен преглед.

Все повече се навивам да му стана пациент на доктора.

Особено съм ентусиазирана от идеята за среднощни контролни прегледи Mr. Green Joy
Мръсницоооо Twisted Evil

Джинджари, така като те слушам, направо си мисля, че е супер елементарно всичко.Обаче не е така бе мамка му.Уж спазвам всичко както си е по план график, ама е на, нъцки.
Виж целия пост
# 69
Премерих се,не съм възвърнала съвсем килограмите,ама съм качила пак. Crossing Arms
Да бе среднощни посещения и мъжо нема никога да ме пусне там. Joy
Гледах го Стоянов в Искрено и Лично един ден,вие фанахте ли го? Mr. Green
СИ-МЕ-О-НОВ, Карчи, СИМЕОНОВ!
Земи го запомни най -накрая бе Joy

Гледах го и аз, ама от Киро и от оня другия, не може да се вземе думата ooooh!
Виж целия пост
# 70
Е на мен така по ми харесва Стоянов Crossing Arms.
Едва го познах в предаването,чак като си отвори устата по говора го разпознах. Joy
Клонке не дърпай дявола за опашката Mr. Green.
Виж целия пост
# 71
Джинджари, така като те слушам, направо си мисля, че е супер елементарно всичко.Обаче не е така бе мамка му.Уж спазвам всичко както си е по план график, ама е на, нъцки.
Ей за тва гоФорим.Глад абсолютен. Crossing ArmsОтиваш у кръчмата-седиш кът изоставено сираче.Туй да не си поръчаш,алкохолише по 20 г.,а аз кът го погна по половин литър водка омаам. EmbarassedПоне зда мога да ям...а то 20 г. от туй,17г. от онуй...Аааа ни е за мен туй нещо....
Виж целия пост
# 72
Джинджари, така като те слушам, направо си мисля, че е супер елементарно всичко.Обаче не е така бе мамка му.Уж спазвам всичко както си е по план график, ама е на, нъцки.
Ей за тва гоФорим.Глад абсолютен. Crossing ArmsОтиваш у кръчмата-седиш кът изоставено сираче.Туй да не си поръчаш,алкохолише по 20 г.,а аз кът го погна по половин литър водка омаам. EmbarassedПоне зда мога да ям...а то 20 г. от туй,17г. от онуй...Аааа ни е за мен туй нещо....
Въх мари малеееее, ние двете сме родени една за друга.И аз маам по толкоз водка Joy
Виж целия пост
# 73
На мен са ми отпуснали по 115гр винце. Laughing
Виж целия пост
# 74
Въх мари малеееее, ние двете сме родени една за друга.И аз маам по толкоз водка Joy

 Хихихи. Joy hahahaЕм да са земим.Кът дода у Софето ,тряба да съ сберем с теб , и да съ напием едно хубавоооо.... Joy

На мен са ми отпуснали по 115гр винце. Laughing
Сигурно да го помирисваш от време на време.И на мен толко ми е отпуснал.Ама аз без едно мога,ама с толкова не мога.Трябва да одрънкам бутилката. Embarassed
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия