Красиви, скромнички, засмянки сме всичките Дюканки -

  • 24 878
  • 659
# 480
Кри, при мен нищо ново. То в тази 3 фаза мога само да се хваля, че задържам  Mr. Green, пък и никога не съм била от най-активните  newsm78. Когато започнах да пиша тук през септември, вече бях Дюканка от 3 месеца, дотогава само си четях кротко и се учех от вас, за което съм ви много благодарна   bouquet. Тогава Вещи не правеше серенади на балкона  Joy hahaha Joy
А толкова много ми се иска да дойда на ваша среща, да се запознаем на живо и да се заредя с енергия (ама какъв съм егоист, не е истина). На 2.02. ще се събираме с приятели от София и Пловдив, но със сигурност няма да е в близост до София (поне за малко да прескоча  Sick). Така че, ще е някой друг път идването ми до София, няма да ви се "размине", да знайте  hahaha
А за пр. мляко 0,1% на Герма - по-гадно нещо не съм пила  #Crazy - прозрачна, синя водичка, която не промени цвета на кафето, нито пък вкуса. Най ми харесва на Май дей  Whistling
sneji_suni поръчай си да ти донесат салата, някой пил. кюфте (колкото и да не е режимно), шишче, варено яйце или нещо друго (зависи на какво си П или ПЗ) от някоя пицария, която прави разнос  bowuu
Виж целия пост
# 481
говорете говорете за хапване а аз днес ще стоя глдана заради тази скапана брава #Cussing out

Хубава работа  Crazy
Я бързо в AmAm - препоръчвам пъстърва на скара от Тоскана.
Виж целия пост
# 482
Благодаря ви момичета  bouquetне бях сесетила сега ще си поръчам една пилешка пържолка.Я дайте идея за шкембе чорба по Дюкянски  bouquet
Виж целия пост
# 483
Divana много ти благодаря за отговора.
Преди малко се прибирам от покупки и съм адски разочарована от магазините в квартала. Кисело мляко с по-малка масленост от 1 % няма никъде.  #2gunfire Дали в Билата ще има  newsm78 Знае ли някой
Виж целия пост
# 484
Ами то идеи за шкембе чорба няма - просто вариш, режеш, застройваш с мляко и яйце - и готово. Дори не мислех , че има смисъл да го пиша в рецептите.
Виж целия пост
# 485
Я, то тука имало голяма Варненска група. Днес ми е трети ден. Най ми е трудно да не ям плодове. Много обичам банани , мандарини и киви. Но засега им устисквам.
Искам да попитам - имам желанието да сваля около 25 кг. - колко ударни дни ще са най-подходящи да направя ?
И още нещо - дамите, които сте свалили по много - над 15 кг. , имате ли проблем с увисването на кожата ? Някакви масажи или нещо друго правили ли сте ? Може и да е писано напред, но нямам много време да чета всичко. Макар, че ми се иска.
Виж целия пост
# 486
Divana много ти благодаря за отговора.
Преди малко се прибирам от покупки и съм адски разочарована от магазините в квартала. Кисело мляко с по-малка масленост от 1 % няма никъде.  #2gunfire Дали в Билата ще има  newsm78 Знае ли някой
В Била гр.Пазарджик има.
Виж целия пост
# 487
Здравейте момичета! На свалилите - честито, на тези,които имат рожденници - пак честито, на Вещи - smile3525
От 7 дни П - само 2 кг, smile3511от днес съм на ПЗ
Виж целия пост
# 488
Провери и в Кауфланд - аз съм си вземала от там Култура.
Да се отчета за около 20 дни вече имам 4 кг свалении съм доволна. Усещам се по свежа .
Виж целия пост
# 489
Ели, честит юбилей!   bouquet
Аз нямам време, само влизам да се "запиша" и ще бягам.
От няколко дни съм на желаните килограми, т.е. стигнах 50! Тъй като съм решила от първи да започвам трета фаза, ще си остана още няколко дни на втора и после се мятам на захранването.
Лек и успешен ден на всички!
Виж целия пост
# 490
Авана, радвам се, че те виждам тук

                                                              
Виж целия пост
# 491
Пилито, Марини, MAMS, Дори, Злати, Танич, Кати М, Покси, благодаря ви милички!  Hug
Дори, честито минусче! Браво, мила!  Hug smile3501
Злати, ще стане, душко! Само търпение и стриктно спазване на режима и съвсем слото ще видиш на кантара 58 кг.  Hug Резултатите ти до момента са прекрасни!  smile3501
АвАнА, киселото мляко 0,1% е неограничено, но някои момичета, които задържат, го ограничават. Самият Дюкан препоръчва, за да се преодолее задържането, в такива моменти киселото мляко да се ограничи до 1/2 кофичка на ден.  Peace За глада - ядеш, когато си гладна и докато се заситиш, независимо от час и кога ти е било предичното ядене.
Мирахрис, честито намаление!  Hug
Блеки, благодаря за обяда!  Hug Аз хапнах 1 пилешко шишче с малко зелева салата.  Grinning
Хриси, браво!  smile3501
Катя М, яж винаги, когато си гладна и докато се заситиш.  Peace
Мише, благодаря ти!  Hug А за 3-та фаза си права!  Peace Аз не съм най-подходящият пример. Но е факт, че свалях и преди алергията. Може би около 2 кг свалих преди ограниченията в 3-та фаза. А, доколкото си спомням и ти сваляше в 3-та.  Peace Но не съветвам никого да разчита на това. В никакъв случай - КАРАЙТЕ СИ 2-РА ФАЗА, ДОКАТО СВАЛИТЕ ВСИЧКИ ИЗЛИШНИ КИЛОГРАМИ и едва тогава преминавайте в 3-та фаза.  Sign Exclamation Sign Exclamation Sign Exclamation
Бъни, честито намаление!  Hug
Сисисча, браво!  smile3501 Честито намаление!  Hug
Мария, караш ме да си пускам червената боя!  Blush Blush Blush Flutter Hug
Мишленце, благодаря за кафенцето!  Hug
Джини, браво! Честито за постигнатата цел!  Hug
Присила, мисля, че 7 ударни дни ще са ти достатъчни.  Peace
Виж целия пост
# 492
Да попитам някой ползва ли домашен пилешки бульон? Разбира се предварително охладен, за да се отстрани отделилата се от пилето мазнина. Или не е препоръчителен  newsm78 защото според мен не би трябвало да представлява проблем да се използва  Thinking
Виж целия пост
# 493
Нели, пилешката супа е разрешена, така че няма проблеми и за бульона.  Peace
Виж целия пост
# 494
тук нещо се обърках с един коментар...та се редактирам.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия