как отслабнах с 10кг. за 10 дни(2-ра част)

  • 89 519
  • 671
# 150
Irastefanova, как ще продължиш после?  newsm78 newsm78
1-2 кила е само съдържимото в червата. Въпроса е да не се върнат килцата и да не се пристрастяваме към сиропа. То е ясно, че се създава култура на хранене.
Виж целия пост
# 151
zdraveite i ot men :peace:mnogo mi haresva temata.dnes cql den 4eta ot sutrinta :)taka se zaribih,4e nqma kak da ne opitam ot tova sirop4e Wink
Виж целия пост
# 152
miamaria1979,
Ще продължа с повече зеленчукови супи, от време на време риба(обичам бяла риба, гренадир, кликач, макруронос.Тези риби не са мазни.)супи или панирана . Почти без хляб!! Повече плодове грейпфрут,портокали ябълки!Един ден от седмицата ще бъда на чай и плодове през 2-3 часа!!
Определено не мисля, че се пристрастявам към сиропа, направих втория курс много-много рано от страх да не се "изпусна"  и да загубя така трудно постигнатите -8кг. Ще спазвам лунната диета!! Ето и датите!!
Февруари 2008
07.02. четвъртък, 03:34 ч. - първа четвърт
14.02. четвъртък, 11.51 ч. - последна четвър
21.02. четвъртък, 03:31 ч. - пълнолуние
29.02. петък, 02:19 ч. - последна четвърт
Това е!! Ако се осмеля ще публикувам и снимки!! Кураж и воля  ви пожелавам!!!
Виж целия пост
# 153
Не ми се ще да бъда саркастична но тези резултати се постигат с вода и разтворен мед с нея. Не сте ли чували че доста хора от спортния контингент са отслабвали с медена вода. По добре да спортуваме, а не да отслабваме с каквото ни дойде ние не сме се родили дебели, но не сме се родили и да гладуваме я по добре да хапваме но да не забравяме спорта и движението това е разковничето а и хапването да не е изключително много  hahaha Joy Joy hahaha
Виж целия пост
# 154
Ами те много хора са отслабнали и чрез липосукция, чрез чайчета,кафета,хапчета и какво ли не,но въпроса е да се започне веднъж, да се събере воля и смелост да издържиш поне на една програма(с някакъв продукт) и най-вече да съумееш да запазиш резултата.Аз съм наясно че не сме открили топлата вода,но макар и с по 4-5-6-кг отслабнали,всички показаха воля и старание и вярвам че няма да се откажат.Може би с мед и вода също се свалят кг(аз лично се съмнявам,както не вярвам в лунни диети и т.н.), аз мен без химия не става(или хирургична намеса).Чакаме снимки..хайде кой ще се престраши? smile3509
Виж целия пост
# 155
На мен още не са ми го доставили  Sad, но аз от вчера вече се ограничавам и чакам с нетърпение сиропчето, дано днес го донесат.
Виж целия пост
# 156
Здравейте,
вчера ми беше разтоварващият ден, през деня се чувствах прекрасно, но вечерта почувствах и аз студа за който толкова пишете. Направо ме тресеше, на моменти си мислех че съм се разболяла, но отмина за няколко часа. Laughing
митковатамайка убедена съм че тези резултати се постигат и с мед и чай, всъщност не мисля че има голяма разлика. Просто си прочистваш организма от токсините трупани с времето, като използваш природосъобразни неща. Движенията в никакъв случай не прябва да се пренебрегват, но човек трябва и да се замисли как се храни и да си даде малко почивка, няма да му навреди. Laughing
Виж целия пост
# 157
Аз от вчера го започнах,все още се справям не съм осверипяла от глад
Виж целия пост
# 158
мими81  няма да чустваш  глад Wink  пиши как се чустваш и незабравяй да се меткаш на кантара но ,само сутрин hahaha
Виж целия пост
# 159
Аз вече се метнах не издържах до утре -1кг съм Stop
Виж целия пост
# 160
Донесоха гооооооо!!!

Сега ще чета книжката и ще го пробвам.
Докладвам, че току-що се премерих и стартирам от 75 кг.
Ще давам отчет всеки ден.
Виж целия пост
# 161
гледам, че в анкетата някой е посочил повече от 10 кг., за колко време го постигна, ако може да сподели  Simple Smile
Виж целия пост
# 162
Здравейте аз искам да ви попитам дали има сайт на този продукт в Испания,аз живея тук и вече ме зарибихте ама яката.Ако някой знае моля да сподели.
Виж целия пост
# 163
Svetul4e, eдно хранене замествам само - Испанската версия (сутрин или вечер). Мислех, че съм готова за 10-дневка, ама се разколебах. И си хапнах.  Embarassed Embarassed Embarassed
По цял ден сиропче мин.вода и лимони - засега ще е само за лунната диета (21.02 - O). А и втори път май никой не е свалил повече от 2-3 килца?
Ами студа, ако е на хормонална основа??? newsm78 newsm78. Правила съм си изследвания и съм в границите на женските и мъжките хормони. Искам да питам между вас има ли такива с кистозни яйчници, нередовен цикъл и след цикъл пукане на кистите от самосебе си? Писнало ми е от лекарства (прогестерон, противозачатъчни, Диане 35 и пр.) и от години вече не ги използвам - само отвара от бял равнец.

Marci, ти проблема със студа как си го обясняваш?

Maya, аз отговорих от 3-5 кг. (де да бях поне -10).

мими81,  smile3501

Гера,
Успех!

mimi6669, за Испания (Spine)  http://www.evicro.net/castellano/inicio/index.php
Виж целия пост
# 164
miamaria1979   пиши ми на лична акушерка съм непрактикувам вече защотото призванието не плаща сметки  но, може да поговорим за проблема Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия