как отслабнах с 10кг. за 10 дни(2-ра част)

  • 89 522
  • 671
# 240
Редиците оредяха... ама аз да си кажа!
3-ти ден - 0.700 кг. За трите дни досега - 3.000 кг. Да не забравяме, че стартовото тегло си е сериозно...
Относно въпроса ти за целулита - ами че той е като хлебарката, няма отърване от него! Или поне е доста трудно и изисква по-специални процедури. А пък за ВЦ-то - през 10 мин си там, защото пиеш в несвяст, обаче за голямата работа - хм - 1-ви ден - нищо, 2-ри ден - ура, 3-ти ден - пак нищо. В общи линии е това. Успех и на теб, и нищо че сме малко останали във форума - пиши какво се случва! Приятен ден!
Виж целия пост
# 241
и аз съм тук, ама съм се покрила, че ме е срам  newsm43 и само ви чета и цъкам с език "к'ви волеви хора има, що и аз не съм от тях"
при мен с WC беше 1-ви ден - нормално, 2-ри ден - нормално и от там - 3-ти и 4-ти ден - суша. Петия ден се освиних  Embarassed и моменталически се и одрищих  Joy
Виж целия пост
# 242
може ли да се яде зеленчукови супи в първите днии да се пие хатурален сок
Виж целия пост
# 243
Значи ще си пия зеления 4ай всяка ве4ер , да не се мъча  Mr. Green
Аз мисля нищо да не ям  Crazy
Виж целия пост
# 244
zdraveite! az sym syvsem nova tyk i se zapisah vyv foruma, za6toto mnogo me zaribihte s tova sirop4e Simple Smile
pory4ah go i dnes mi e pyrvi den newsm44 6te pi6a redovno za6toto trqbva da si priznavam pred nqkogo, ina4e moje
byrzo da se samoubedq da hapna ne6to Rolling Eyes
nqma da si kazvam kilogramite, za6toto 6te mi se smeite Blush no ako/kato svalq kolkoto iskam 6te pi6a i 6te populnq anketata Peace
uspeh na vsi4ki, koito v momenta piqt siropa Hug
Виж целия пост
# 245
Да не иска6 да стане6 35 кг от 42,та ди се смеем ? Crazy
Виж целия пост
# 246
Добре дошла, Еlence! А за килограмите и смеха - тук сме, за да се подкрепяме и съветваме, а не за да се присмиваме. Разбирам те, и за мен цифрата от кантара е тема табу в семейството, но тук всички сме на един хал - кой повече, кой по-малко. Някъде по темите една "колежка" каза, че тук няма слаби и дебели, има отслабнали и отслабващи. Успех със сиропа и ни дръж в течение!
Виж целия пост
# 247
Пфуууу, 1 ден почти свърши Peace
до мен седи една 2-литрова бутилка, пълна с мин.вода и трябва да я изпия днес, за да достигна 3-те си литра течности!
Благодаря за подкрепата, Witchy в общи линии си улучила какво искам да кажа, но не съм чак толкова слабичка, а и съм дребна,
така че килограмите ми не звучат много, но са ми излишни!
Доста ме боли главата обаче вече цял ден #Puppy dog направо ще я .. . Banghead
та се чудех може ли да е от сиропа?на вас случвало ли ви се е?
Виж целия пост
# 248
8 дена от както приключих сиропа и съм качил само 1кг на фона на 12 свалени. Сега ще захранвам 1 месец с умерена диета и после почвам нова 10 дневка. Значи няма да може никой да издържи 10 дни без абсолютно нищо да хапне бъдете сигурни. аз на 8мия ден хапвах по 1 парченце шунка защото бях примрял от липса на различен вкус. Успех на всички започващи. Дано имате моя резултат. от 7 януари до сега съм -17кг Simple Smile
Поздрави!
Виж целия пост
# 249
Дубрутрууу!
Аз издържах в4ера само с няколко лъжици зеле ,4е много бях се смарангясала нещо  Confused. Не ме боля глава, но ве4ерта умирах от глад.....но издържах  Crazy Днес съм малко по - малко от 1 кг свалила. Мотивирана съм.
cenoceno, така е наистина ,аз съм се заредила с кисело мляко и зеленцу4и ,ако примрЪ за манджЪ  Mr. Green
Виж целия пост
# 250
Да се отчета.
Вече 4 ден.През вторият ден изядох надвечер една ябълка.През третия ден изядох 2 ябълки,не че съм гладна,а защото бяха много красиви.Както е казал народа:"Очите на човек са по-гладни,от колкото стомаха."
Чудя се да продължавам ли,да се захранвам ли?
За трите дена съм свалила 3 кг.За ВЦ-то,ходих само 2 ден,от тогава нищо,като се има впредвид,че пия зелен чай.
Много ми е трудно вечер и за това не готвя,всички на диета.Правя им качамак,варен булгур,овесени ядки и салати.
Успех на всички сиропопиещи.
А аз ще се почудя още малко дали да продължа.
Виж целия пост
# 251
Добър ден на всички!
чак не си вярвам - 1.300 надолу Laughing явно много работи имало в тоз моя организъм дето са излишни!
сега се сещам че в предната тема имаше някакво заяждане за падащи органи - тази нощ съм се лишила явно
от нещо такова Joyне усещам чувство на глад newsm78и чакам нещо да се влоши, защото засега нешата
се случват твърде лесно и приятно. Във всеки случай продължавам напред - а и нямам главоболие вече!
Благодаря на Sagittarius за подкрепата  bouquet
поздрави на всички!
Виж целия пост
# 252
Здравейте  ! Изглежда че ,наистина няма подкрепа от миналите вече тази нелека програмка за намаляване на килограмите.
Хубаво е всеки който започва добре да прицени дали има достатъчно мотивация и воля за да я спязва стриктно .Чета тук че, се изкушавате, а не би трябвало  пише  в упътването - сирап ,лют червен пипер, лимон,  вода и чайчета- разхлабващ  и мента . Всичко друго- ТАБУ!!! Издържа се  наистина аз  прекъснах на деветият ден защото изпитвах студ ,но свалих 7 килогрома  и не се изкушавах с нищо   готвех , но недегустирах  и успях имено с мотивация !
В края на април ще я направя пак  ,но  трябва да минат  два - три месеца  за да има ефект !
Тук писах че се притеснявам за ефекта йо йо  засега съм качила само един килограм . Не пазя стрикна диета за хранене но, несъзнателно се замислям какво да хапна и всичко което би ме върнало в  предишните килограми няма място на масата за него ! Обичам газирано затова пия  Coca cola  Light   в  нея няма калории и затова  си я пия спокойно ,а и така нечуствам нужда от сладко . Никакви пържени картофки!  бирата върви и с сиренце или пилишки флеки:)
Отплеснах се но, пък съм щтастлива! Kолко пари дадах за измислини таблетки   диеталози  радвам се че ,сърфирайки във виртуалното простанство попаднах тук и без много да мисля паръчах, изпих и свалих  WinkДруго си е в дънки с един номер по малко нали Joy Joy Joy?
Виж целия пост
# 253
Ехаааа, колко е хубаво за нас - новаците, да чуем гласа на препатилите, миналите по тоя път! Вярно, че не трябва да се поддаваме на изкушенията - ама ... човещинка! Моето прегрешение беше около 100 гр айрян. Гледах да се придържам към течната форма все пак. Благодарим ти за подкрепата! Успешен ден. П.С. Аз днес нямам резултат (но пък имам такъв във ВЦ-то). Продължавам, че днес има и лунна фаза някаква. Много усмихнат ден на всички
Виж целия пост
# 254
И АЗ КАТО ВЕТЕРАН СЪМ ТУК И ВИ ПОДКРЕПЯМ!!!НЕ СЪМ ИЗОСТАВИЛА ТЕМАТА:) newsm51
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия