Стриктна съм Дюканка, бивша дебеланка! - 73 тема

Публикувана: 1 фев. 2008, 02:38 ч.
Последно мнение: 29 май 2008, 12:14 ч.

28 118
600

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога да изпращаме актуализациите на теглото си - и как (на лични съобщения или в тази тема)?
Как да приготвя сърчица на фурна?
Как да приготвя омлет в микровълнова фурна?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога да изпращаме актуализациите на теглото си - и как (на лични съобщения или в тази тема)?
  
  Актуализациите на теглото могат да се изпращат като лични съобщения или да се споделят във форумната тема. Обикновено се предпочитат лични съобщения, за да се запази поверителността на личната информация.
- Как да приготвя сърчица на фурна?
  
  Сърчицата на фурна могат да се приготвят, като се измият старателно, подправят със сол, черен и червен пипер, поръсят с малко вода и се пекат. Кожата не е необходимо да се отстранява предварително; морската сол може да се използва като подправка. Тази рецепта е широко популярна и води до отлични резултати.
- Как да приготвя омлет в микровълнова фурна?
  
  За да приготвите омлет в микровълнова фурна, разбийте яйцата в подходящ съд, овкусете по желание и ги сгответе на интервали от 30 секунди, като разбърквате между тях. Въпреки това, готвенето на яйца в микровълнова фурна може да доведе до изтичане и е по-трудно за почистване.
- Как мога ефективно да се справям с изкушенията на работното място?
- Как мога да преодолея изкушенията по време на пътуване?

Dorchester

Редовен потребител

# 165 1 фев. 2008, 14:38 ч.

Ето я Снежи:

И нейното съкровище.

Виж целия пост

Мишле_

# 166 1 фев. 2008, 14:39 ч.

Снежи Съни, от къде е тази чанта? Обожавам големи чанти, за да има да ги пълня, пълня, пълня #Crazy

и после да ровя, рова, ровя..... Joy

Снежи, чудесни снимки! Hug

Виж целия пост

sneji_suni

Потребител

# 167 1 фев. 2008, 14:41 ч.

да това е албумчето .Малката тук е на 11год миналата година ходихме на Карандила и там е снимата ,и аз съм това .А зимните снимки са сега от зимата на Банско,а където съм на скалата тези дънки вече са ми широки.ще се снимам утре да ви покажа колко свалих bouquet

Благодаря ти Дорче златна си bouquet

Тези чанти са наш внос от Китай,това е от последният ни контейнер

Виж целия пост

emiliagarneva

# 168 1 фев. 2008, 14:50 ч.

Мише, благодааря ти, мила! Heart Eyes

Снежи, страхотни снимки! Изглеждаш чудесно - голяма свежарка! Hug

А малката принцеса е очарователна! Най-малкият член на семейството е голямо сладурче, каква порода е? animal037

Вани ник, браво! smile3501

Пожелавам ти от сърце още хиляди комплименти да получиш! Hug

Виж целия пост

jedira

Потребител

# 169 1 фев. 2008, 14:54 ч.

Понеже много се дискутира по едно време как нашите рецепти са откраднати от други хора,въпреки че те са доста променени за да стават за нашия режим погледнете това,тук дори заглавията са си от нашия рецептурник,"кексчето на Фоли" и "джапанките",например,не виждам смисъл да се сърдим на момичетата,просто го давам за пример как нещата се обменят по форумите когато темите са за едно и също,като използваш иконката на Вещи на името Пиер Дюкан и ти излизат 7 720 файла Crazy

Сънче,страхотна си ,честито палтенце,ние плакахме за теб като отиде в Гърция,със сигурност е имало много разбити сърца при елините Heart Eyes

Фанси,vani_nik,desi_val,благодаря ви за пожеланията Hug

Фоли,благодаря за омагьосването,дано подейства и девойката да оздравее, Hug

Снежи,много сте сладки с щерка ти Heart Eyes

Виж целия пост

djufka

# 170 1 фев. 2008, 14:59 ч.

Макар и болна ,не можах да се стърпя да не ви видя следобедно Simple Smile

СЪНЧЕ ,

Прекрасна

Отивам пак в леглото....

Виж целия пост

sneji_suni

Потребител

# 171 1 фев. 2008, 15:02 ч.

малкият е пикинез.Аз не се харесвам много на снимките.ама исках да ви покажа bouquet

една жена на 40 годинки bouquet

Виж целия пост

Dorchester

Редовен потребител

# 172 1 фев. 2008, 15:04 ч.

Ей тъй бяхме с Креми на обяд

Пицата на снимката е за трета фаза, заради кашкавала. Но иначе блатът е яйце и трици и зеленчукът е режимен. Само ~~кремвирша~~ беше Embarassed

нережимен. Ама нямаше друго, кво да прайш. Пилешки е, де. Blush

Виж целия пост

foli

# 173 1 фев. 2008, 15:19 ч.

Мирахриз, това ангелче на аватара твое ли е, много е сладка. Hug

Марини, а така, никакво предаване. Жалко, че си далеч и не можеш да дойдеш на срещата. Hug

Мишле, стига си ни глезила, забравих да готвя, само от твойте ястия ям. bouquet

Триксинити, /едва те прочетох/, не е много 400гр. извара. Млечните, според Дюкан, са до 1 кг bouquet

Креми, тая пица ми размести мислите. Joy

Сън, браво, удържала си на изкушенията.
Вани ник, не се поддавай на провокации.
Снежи, много ти е хубава дъщеричката. Поздрав за Дорчето, че ако не беше тя, май нямаше да видим снимки.
Джуфка, оправяй се. Hug

Виж целия пост

cristyn

# 174 1 фев. 2008, 15:23 ч.

Здравейте мили Дюканки! Надявам се, че все още приемате нови членове. Миналата сряда попаднах съвсем случайно на Вас и толкова ме впечатлихте, ..... че от четвъртък започнах режима. 6 дни бях на протеини, сега 4 дни ще бъда на ПЗ и след това смятам да бъда 4 П/3 ПЗ. Дали е добър този вариант, по-опитните какъв съвет ще дадат ? За протокола - висока съм 173 см, започнах от 67,5 кг (за 3 дни бях - 2,5 кг), в момента съм 65, надявам се да мина в кг с 5... Благодаря предварително bouquet

. Възхищавам се на всички за постигнатите резултати и постоянство и бих искала и аз да успея. Желая на всички приятна почивка и весел уикенд. smile3525

Виж целия пост

emiliagarneva

# 175 1 фев. 2008, 15:24 ч.

Жедира, Hug

Както винаги, ме разтопяваш, мила! Heart Eyes

Джуфка, благодаря, миличка! Hug

Фоли, благодаря! Hug

Ама не можах съвсем напълно. Embarassed

Кристин, добре дошла и успех! bouquet

4/3 е много удобно редуване. Опитай и ако усетиш, че дълго оставаш в застой, премини на 5/5. Peace

Виж целия пост

neizvestna

# 176 1 фев. 2008, 15:25 ч.

Здравейте скъпи ми дюканки искам да ви благодаря на всички че ми честитихте намалението и да ме извините че не съм много активна в поздравленията си към вас,но съм нова и докато се ориентирам вие сте свършили темата и пак новичка Нооооооо има време хиляди благодарности,мисля че затова ,че успявам имате наистина голяма заслуга! bouquet

Специални поздрави и на Вещи! newsm51

Виж целия пост

tzvety roussimova

Потребител

# 177 1 фев. 2008, 15:29 ч.

Направо съм бясна, писах, писах, изчезна ми всичко и сега наново! smile3511

Елена 82- браво за намалението! smile3501

Мими Деси- резултатът ти е много добър! newsm10

Еликс- браво и на теб! smile3501

Жедира, бързо оздравяване на детенце! Дано се видим утре! thumbsup

Джувка, и ти оздравявай бързо. Да ги нямаме такива, обеща да дойдеш на сращата! Party

Честита 3 фаза на Тея Топ и Мария! Hug

Мишле, със здраве да си похарчиш паричките! А, виждам, че вече си направила първите покупки! Ама нали знаеш, сега следват снимки да се изфукаш! Party

Танич, и според мен резултатът ти от 4 кг за 11 дни е перфектен! Повече да се сваля хем е трудно, хем е нездравословно! Naughty

Честити 3 дюкански месеца на Деатка и Мирахрис! newsm51

Сънче, липсваше! Hug

Честити ти придобивки! Peace

Много си хубава на снимките, а и обстановката около теб е красива!
Инка, Данида, smile3501

и на вас!
Снежи, изглеждаш много свежо, нямаш вид на 40 годишна, така че не се оплаквай!
Блеки, Честит професионален празник! newsm51

По една глътка тайничко и за нас! Wink

Кристин welcome

Сънчето вече ти е отговорила за редуването на дните!

Виж целия пост

vani_nik

# 178 1 фев. 2008, 15:32 ч.

Сънче, благодаря
Фоли, аз не се предавам и за това на такива хора не им давам обяснение какво правя и много не общувам с тях
Снежи, много сте хубави с принцеската
Джуфка, пожелавам ти скорошно оздравяване.

Виж целия пост