Стриктна съм Дюканка, бивша дебеланка! - 73 тема

  • 28 133
  • 600
# 195

marini, elix- само без кожата!
И без стойката
cristyn,добре дошла  Hug
Goody,браво за решението
Ним,
iva.nik,добре дошла,тук е въведена и то много успешно схемата 4П/3ПЗ,а 5/5 също е много добър вариант,не разбрах само 4/6 кои са протеинови и кои смесени дни,но и в двата случая май не е много удачно,добре е да са горе-долу еднакви като бройка дните,които се редуват Peace
Виж целия пост
# 196
Fancy N - тъй вярно  smile3521   Flowers Bouquet
Виж целия пост
# 197
Здравейте и от мен Момичета  Hug

Вещи благодаря за новата темичка  Hug, направо не мога да насмогна да прочета всичко което изтървам, но ...

Съни добре дошла отново в БГ newsm51 , изглеждаш страхотно, много си строина и нежна, снимките са много хубави и явно си улуичила и много хубаво време, а и честити ти нови придобивки от магазинчетата в Гърция

Аз вчера вечерта като се премерих на кантара да ви се оплача показваше -7 малко се натъжих, но ще се въоръжа с търпение  Praynig

Честито на всички които имат повот да празнуват и на всички с минусчетата

 Hug Hug Hug ви всичките, радвам се че ви има
Виж целия пост
# 198
Ним Това е чудесно,поздравления за силната воля! smile3501
Със сигурност ще успееш с килограмите - 100%

Аз съм си пушачка  Embarassed и нямам воля ..................... Blush

totunia
Много си мила  Hug Ще стане не се притеснявай
Виж целия пост
# 199
 Grinning Fancy N, леле... само да ми падне това пиле...
Виж целия пост
# 200
Минавам да се запиша и да ви пожелая приятен уикенд
Виж целия пост
# 201
Ако чуете някой да мучи във форума, не се чудете-това съм аз и е от телешкото, което ям в различни разновидности цяла седмица. След малко хващам пътя за Била да си търся нещо интересно.  smile3534
Сънче, добре си дошла, липсваше на форумчето!
На новичките-добре дошли!  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 202
Мдаа, и аз да се запиша в - както каза някой в предишната тема - "да се запиша в новата тема, която вече не е толкова нова" Joy Едвам ви насмогвам Simple Smile
Лек и режимен ден и уикенд на всички Дюканки!При мен май се очертава да не мога да дойда на срещата - няма на кой да оставя моите разбойничета Sad, та ще чакам снимки Hug
Ним, браво, не е лесно да се откажат, но пък после удовлетворението от постигнатото е голяямо!!!Сънчечудесна си на чудесните снимки Flutter Искам и аааз!!
Виж целия пост
# 203
Хубав уикенд на всички!

Честити намеаления!

Сън, добре дошла отново   bouquet
Виж целия пост
# 204
Еликс, Марини, простете ми за пропуска!  Praynig Фенси вече се е погрижила, но ето и от мен нещо за всички на П-дни - по едно пилешко сувлаки:



Ним, браво!  smile3501 Дано никога повече да не посегнеш към цигара!  Hug
Тотуния, Лорче, Пилито, Кати М, благодаря ви, милички!  Hug Hug Hug Hug
Ив ник, направи си 5/5 в началото на 2-ра фаза, а по-късно можеш да преминеш към 4 П / 3 ПЗ.  Peace
Виж целия пост
# 205
Здравейте на всички няколко дни нямах възможност да пиша и чета и сега влизам и що да видя пропуснала съм цели три теми ще ги чета довечера когато Марти заспи, а сега да се похваля днес ми е последен десети ден от ударната фаза и резултата е следния от 107.700 кг. в началото днес кантарчето моя приятел показа 102.600 кг. това са си най лесно свалените ми 5.100 кг. благодаря Ви че Ви има по една голяма прегръдка за всички  Hug Hug Hug. От утре влизам във втора фаза приготвила съм си зеленце и ще си правя салатка и готвено постно зеленце с копър и чесънче  chef  chef  chef
Виж целия пост
# 206
Съни, благодаря ти, много вкусни изглеждат

Ним, супер воля имаш- поздравления   bouquet

Лора  Joy  мууу , ама как издържа цяла седмица , аз само вчера бях , но нещо ми втръсна и днес съм на рибка ....а и малко пиле от Фенси, както и 1 сувлаки от Съни  Laughing
Виж целия пост
# 207
Сладурки пожелавам ви весел уикенд. Аз се каня вече да си ходя и да видя сметката на една салата.
Утре правя 3 месеца по следите на Дюки, няма да ме има за това сега ще ви почерпя.  cook
Ще ми липсвате, до понеделник. Целувки и прегръдки на всичкииииииииииииииииииииииииииииииииии
Виж целия пост
# 208
Мишле,   стига си ни глезила, забравих да готвя, само от твойте ястия ям.  bouquet
Фоли, като сте мои хора - гладни ли да ви оставя? newsm78   Hug Ами не върви, някак си Thinking
Ето и по един режимен десерт

А и тез снаги дет' ги имаме- искат гориво! Joy Нали трябва сланинки да топят Hug

Момичета, може ли някои от вас да ми пуснат някакви координати (мобилен тел) на ЛС за срещичката утре, да имам за всеки случай!
Чакам срещата с нетърпение! Hug
Виж целия пост
# 209
Ванеса, браво!  smile3501 Успешна 2-ра фаза!  Hug
Мари, честити 3 месеца с Дюкан и с нас!  Hug  bouquet Приятен уикенд!  Heart Eyes
Мишле, ще си взема и аз едно кремче. Благодаря!  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия